Centro de Psicologia e Desenvolvimento

10/10/2025

O Dia Mundial da Saúde Mental é mais uma oportunidade para realçar a importância do diagnóstico atempado e da atenção que devemos dar a quem nos rodeia. Este ano, é dedicado à saúde mental em emergências humanitárias. Cuide da sua saúde.

30/09/2025

O que devia ser o desenho de todas as crianças,,,

Os telefonemas que atendo são muitos. No meio de tanta história, infelizmente, a família para muitas crianças não são o mundo😭

🤚 É preciso parar e alterar o que for preciso para que o objetivo seja ganhar um desenho destes🧡

✅😌💪Ajudamos pais e famílias neste propósito! Com muito amor e apoio e principalmente muitas ferramentas de reflexão. Sem desafio não há mudança👈

29/09/2025

22/09/2025

“É melhor recorrer a um profissional de saúde mental para desconstruir uma autoimagem distorcida do que a injeções para a perda de peso”

21/09/2025

Muitos pais se queixam do comportamento dos filhos: explosivos, respondões, sem respeito. Mas é preciso lembrar que uma criança não nasce brigando com o mundo — ela aprende.
E aprende com quem está mais perto.

Se a frustração do seu filho vira motivo de piada, se a raiva dele é provocada e alimentada, se as emoções são tratadas com ironia, não espere colher delicadeza.

É quase uma matemática emocional: violência recebida, violência devolvida; ironia recebida, ironia devolvida.

A criança não vem com manual, ela vem com um modelo. E o modelo é o adulto que ela observa. Muitas vezes, aquela explosão sem motivo é apenas o eco da falta de controle que ela viu em casa. É a irritação repetida em escala infantil.

Educar não é cutucar a ferida para ver sangrar. Educar é mostrar que conflito se resolve com palavra, não com grito. Que amor se demonstra com presença, não com ironia. Seu filho não é rebelde, nem grosseiro: ele é o reflexo do ambiente em que cresce.

Se o reflexo incomoda, talvez seja hora de ajustar o espelho.

Texto inspirando no vídeo de Andréa Vermont
Passarinhos no Telhado

E aí?
Concorda? 🤔

16/09/2025

Por aqui estamos a assistir!! Para refletir muito!

Será que o sistema educativo se devia adaptar aos jovens?

▶ Vê o documentário «A Cura por uma Sala de Aulas Moderna», na .

14/09/2025

Belo almoço, bela equipa, belos 14 anos!

Sabe sempre tão bem estar convosco! Estar entre todos 💛

10/09/2025

Descubra como cuidar da saúde mental das crianças, prevenir bullying e criar um ambiente seguro e acolhedor em casa

08/09/2025

Deixamos agora o artigo para leitura 😌❤

O Centro de Psicologia e Desenvolvimento da Póvoa de Santa Iria, da psicóloga Joana Almeida, apoia pessoas de todas as idades.

08/09/2025

17/03/2025

O dia do pai está a chegar! Ofereça um presente especial, um momento único de tranquilidade e transformação 💝

Ofereça saúde!🍀🙏❤
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