Sonhancestral -Centro de Terapias Holisticas e Bem Estar

27/03/2025

26/03/2025

Convido-te a participares na meditação que vou conduzir no dia 29 de Marco às 11h15m, neste evento de eclipse solar em Carneiro. Pode ser uma poderosa oportunidade para renovação, ação e alinhamento com o seu propósito. O signo de Carneiro está associado à coragem, à iniciativa e ao renascimento, e um eclipse solar marca um novo ciclo e momentos de grande transformação.

Esse momento pode ser muito poderoso para plantar intenções e iniciar algo novo. Se desejar, pode anotar seus insights em um caderno para acompanhar sua evolução.
Podes participar presencial ou online.
Para mais informações: 934 988 072

26/03/2025

Livra-te dos pelos indesejados. Preoara-te para o Verão.
Marcações para dia 5 de Abril

22/03/2025

Os serviços de terapias holísticas abrangem diversas técnicas para promover o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

1. Terapias Energéticas

💜 Terapia Multidimensional – Cura energética através do amor incondicional e auxílio de seres de luz.
🔮 Reiki – Canalização de energia universal para harmonizar corpo e mente.
💫 Alinhamento de Chakras – Restauração do equilíbrio energético para bem-estar.
🌿 Cromoterapia – Uso das cores para equilibrar emoções e energia vital.

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2. Terapias Corporais e de Relaxamento

🧘 Massagem Terapêutica – Relaxamento muscular e alívio de tensões.
🌊 Massagem Geotermal – Técnica indiana para reequilibrar o corpo e mente.
💆 Reflexologia – Estímulo de pontos energéticos nos pés para tratar o corpo todo.

3. Terapias Emocionais e Espirituais

🦋 Constelação Familiar – Técnica para resolver padrões e bloqueios familiares.
🔮 Mesa Radiônica – Leitura e equilíbrio energético para diferentes áreas da vida.
🌿 Aromaterapia – Uso de óleos essenciais para equilíbrio emocional e físico.

4. Atividades para Desenvolvimento Pessoal

🎶 Meditação Guiada – Práticas para acalmar a mente e conectar-se ao seu eu interior.
📜 Cartas Terapêuticas e Oráculos – Leituras para autoconhecimento e direcionamento.
🌀 Hipnoterapia – Uso da hipnose para tratar traumas e crenças limitantes.

5. Aulas e Vivências Holísticas
Pilates – Exercícios para fortalecimento físico e mental.
🌸 Círculos de Mulheres – Encontros para empoderamento e cura emocional.
🔥 Rituais Xamânicos – Conexão com a natureza e espiritualidade ancestral.

22/03/2025

A Terapia Multidimensional é uma técnica de cura energética baseada no amor incondicional. Ela atua em vários níveis do ser – físico, emocional, mental e espiritual – ajudando a limpar bloqueios, traumas e padrões limitantes, promovendo equilíbrio e bem-estar.

Como Funciona?

Durante a sessão, o terapeuta trabalha como um canal para receber e transmitir energias de elevada vibração. A terapia utiliza o auxílio de seres de luz, como mestres ascensionados, anjos e guias espirituais, que atuam diretamente nos campos energéticos do cliente. O processo acontece sem toques físicos, permitindo uma cura profunda sem interferência da mente racional.

Principais Benefícios:

✅ Liberação de traumas e medos inconscientes
✅ Equilíbrio emocional e energético
✅ Redução do stress e da ansiedade
✅ Melhoria nos relacionamentos e padrões repetitivos
✅ Conexão mais profunda com a espiritualidade
✅ Cura de dores emocionais e sentimentos de culpa

Para Quem é Indicada?

A terapia multidimensional é ideal para quem busca transformação interior, superação de desafios emocionais, expansão da consciência e alinhamento espiritual. Ela pode ser feita presencialmente ou à distância, pois atua nos corpos sutis.

20/03/2025

AULA GRATUITA DE PILATES – VENHA EXPERIMENTAR!

Quer melhorar sua postura, flexibilidade e bem-estar? Então esta é a sua oportunidade!

📍 Onde? [Sonhancestral- Centro Terapias Holísticas e Bem Estar] – Póvoa de Santo Adriao
📅 Quando? Quinta feira às 18 horas
👥 Para quem? Todos os níveis são bem-vindos!

🌿 O Pilates ajuda a fortalecer o corpo, aliviar tensões e promover equilíbrio físico e mental. Experimente uma aula gratuita e descubra os benefícios dessa prática!

🔔 Vagas limitadas! Garanta já a sua!
📩 Inscrições e informações pelo WhatsApp: [914238878]

20/03/2025

Aproveita esta campanha. Prepara-te para o verão

19/03/2025

Na visão sistêmica, especialmente segundo a abordagem das Constelações Familiares de Bert Hellinger, honrar o pai significa reconhecer e aceitar seu lugar no sistema familiar, independentemente de suas falhas ou da relação que tivemos com ele. Isso não significa necessariamente concordar com suas atitudes, mas sim aceitar que ele nos deu a vida e que, sem ele, não estaríamos aqui.

O que significa honrar o pai na visão sistêmica?

1. Aceitar o pai como ele é – Sem julgá-lo ou querer mudá-lo, entendendo que ele também foi moldado por sua própria história e desafios.

2. Tomar a vida como ela veio – O pai é metade da nossa origem, e rejeitá-lo pode significar rejeitar parte de nós mesmos.

3. Respeitar a hierarquia familiar – O pai veio antes de nós, e ocupar nosso lugar de filho(a) é essencial para que a energia da vida flua de forma saudável.

4. Liberar ressentimentos e expectativas irreais – Quando perdoamos e reconhecemos que nossos pais deram o que puderam, abrimos espaço para mais leveza e prosperidade em nossa própria vida.

5. Permitir-se receber o que ele pode dar – Às vezes, o pai não oferece amor da forma que desejamos, mas isso não significa que ele não nos ame ou que não tenhamos recebido algo valioso dele.

Ao honrar o pai, criamos um fluxo mais harmonioso em nossa vida, permitindo-nos avançar com mais força, confiança e sucesso.

18/03/2025

O genograma é uma representação gráfica da estrutura familiar que vai além da árvore genealógica tradicional, incluindo padrões emocionais e de relacionamento entre os membros da família ao longo das gerações. Ele é amplamente utilizado em abordagens sistêmicas, como a Terapia Sistêmica e Constelações Familiares, para identificar padrões repetitivos e dinâmicas que influenciam a vida de uma pessoa.

Marcações: 934988072

Bases Sistêmicas

A abordagem sistêmica parte do princípio de que os indivíduos fazem parte de sistemas interligados (família, trabalho, relacionamentos) e que suas dificuldades podem estar relacionadas a padrões e dinâmicas inconscientes dentro desses sistemas. Alguns princípios fundamentais são:

1. Pertencimento – Todos têm direito a um lugar na família.

2. Ordem e Hierarquia – Respeitar a ordem natural dos membros da família (pais vêm antes dos filhos, por exemplo).

3. Equilíbrio entre Dar e Receber – Relações saudáveis dependem de trocas equilibradas.

Uso do Genograma na Terapia Sistêmica

Ao construir um genograma, o terapeuta pode ajudar o cliente a:
✔ Identificar padrões de repetição (conflitos, doenças, divórcios)
✔ Reconhecer exclusões familiares e restaurar o equilíbrio
✔ Compreender influências transgeracionais em suas escolhas

17/03/2025

Aulas de Pilates:

Descubra o Equilíbrio e a Força com Pilates!

Junte-se a nós para aulas de Pilates no nosso espaço de bem-estar na Póvoa de Santo Adrião! Melhore a postura, fortaleça o corpo e acalme a mente com movimentos suaves e eficazes.

✅ Aulas para todos os níveis
✅ Fortalecimento físico e mental
✅ Bem-estar e relaxamento

Reserve sua vaga e cuide de si!

📍 Local: [Sonhancestral] – Póvoa de Santo Adrião
📅 Dias e horários: quinta feira : 18 horas
📩 Inscrições e informações: [934988072]

16/03/2025

✨ Drenagem Linfática – Bem-estar e Leveza para o Seu Corpo! ✨

Sinta-se mais leve, saudável e renovada com a Drenagem Linfática! Esta técnica promove a eliminação de toxinas, melhora a circulação, reduz inchaços e contribui para o relaxamento do corpo e da mente.

✔ Redução de retenção de líquidos
✔ Melhoria da circulação e desintoxicação
✔ Auxilia no combate à celulite
✔ Sensação de bem-estar e leveza

Agende já a sua sessão e cuide do seu corpo com carinho! ❤️

📍 Local: Sonhancesteal– Póvoa de St Adrião e Paivas.
📅 Atendimentos com hora marcada
📞 Agende pelo WhatsApp: 934 988 072

16/03/2025

Cada retiro é uma experiência única de transformação, autoconhecimento e cura.
Próximo Retiro será uma vivência de 4 dias, na Quinta Japonesa, sítio mágico onde a natureza toca casa um de nós.

14/03/2025

🌕 Meditação Guiada do Eclipse Lunar – Transformação e Renovação 🌑

Junte-se a nós para uma experiência especial de conexão e renascimento durante o Eclipse Lunar! Este é um momento poderoso para libertar o que já não serve, curar padrões antigos e abrir espaço para novas oportunidades.

✨ O que esperar?
🌓 Conexão com a energia do eclipse
🌬️ Liberação de emoções e crenças limitantes
💫 Renovação e alinhamento com sua essência
🌙 Equilíbrio e fortalecimento espiritual

📅 Data: 14/03/2025
⏰ Horário: 19:15
📍 Local: Sonhancestral-Povoa de Santo Adriao

Venha participar desta jornada de transformação e renove sua energia com o poder da lua!

13/03/2025

Cavitação

A cavitação é um tratamento estético não invasivo utilizado para a redução de gordura localizada e celulite. O procedimento utiliza ultrassom de baixa frequência para criar microbolhas de ar dentro das células de gordura, fazendo com que elas se rompam e liberem seu conteúdo, que posteriormente é eliminado pelo sistema linfático e urinário.

Benefícios da cavitação:

Redução de gordura localizada

Melhoria na aparência da celulite

Remodelação corporal

Procedimento indolor e seguro

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Pressoterapia

A pressoterapia é uma técnica de drenagem linfática mecânica que utiliza um aparelho com câmaras de ar para aplicar pressão sequencial no corpo. Essa compressão estimula a circulação sanguínea e linfática, ajudando a reduzir retenção de líquidos, toxinas e inchaço.

Benefícios da pressoterapia:

Drenagem linfática eficiente

Redução do inchaço e retenção de líquidos

Melhoria na circulação sanguínea

Auxílio na eliminação de toxinas

Complemento para tratamentos contra celulite

Ambos os tratamentos são frequentemente combinados para potencializar os resultados na estética corporal. Se quiser incluir esses serviços no seu espaço ou promovê-los melhor, posso ajudar com estratégias de divulgação!