12/03/2024
Quando andar pelo campo e colher algumas plantas medicinais, tenha em conta estes conselhos úteis para a preparação das tisanas para adultos. Dados pela Alice M Laginhas no livro “Segredos da Medicina Natural”.
A Colheita
Colha as plantas tendo em conta o seguinte: Veja bem se está a colher a planta indicada; há algumas que são parecidas mas que, de forma alguma têm as mesmas propriedades. Inclusivamente há plantas que até poderão ser tóxicas, consulte um entendido.
Evite colher plantas de lugares contaminados; as que são colhidas em campos cultivados podem ter sofrido o efeito de produtos químicos usados na agricultura. Também as plantas que crescem nas bermas das estradas estão sujeitas aos efeitos dos produtos tóxicos provenientes dos escapes dos automóveis, assim como as plantas próximas das fábricas.
Colha as plantas que estejam enxutas. Não deve escolhê-las em dias húmidos pois criarão depressa bolor.
A Secagem
Ao secar as plantas em casa é preferível seca-las em lugar seco e à sobra. O sol faz perder muitas das propriedades.
As plantas colhidas estendem-se sobre um cartão, não as estendas nunca em cima do soalho ou do cimento.
Disponha-as em camadas finas e mexe-as de vez enquanto (uma ou duas vezes por dia).
Normalmente, com tempo quente as flores levam 4 a 8 dias para secar e as folhas 3 a 6 dias. É evidente que se o tempo não estiver muito quente terá que deixá-las mais dias a secar.
O Armazenamento
Após secas, mantenha as ervas em recipientes apropriados de vidro, cerâmica, caixas tapadas ou latas, protegidas da humidade e do pó. As ervas não se devem guardar, em regra, mais do que dois anos, sob pena de perderem grande parte dos seus princípios ativos.
A Utilização
Tenha em atenção as doses recomendadas. Lembre-se que muitos remédios podem tornar-se tóxicos pelo excesso de determinada planta.
Use a parte indicada da planta: folha, flor, casca, caule, semente, fruto, raiz, rizoma (caule subterrâneo que cresce horizontalmente), sumidade florida (parte superior da planta constituída por pequenas flores e folhas que se usam juntas) etc.
As Tisanas
Para fazer as tisanas use vasilhas de esmalte, porcelana, barro ou vidro. Nunca use vasilhas de metal.
Normalmente as tisanas têm maior eficácia quando bebidas sem serem adoçadas. A fazê-lo procure sempre um produto natural, tal como o mel. Não use o mesmo tipo de chá, em geral, por mais de 30 dias seguidos, sob pena de o organismo deixar de responder. Normalmente é necessário um período de repouso de algumas semanas antes de começar novamente o tratamento.
