14/04/2026
No passado dia 11 de abril, realizou-se uma aula de autodefesa pessoal no Pavilhão Municipal da Póvoa de Varzim, em colaboração com o atleta Vitalie Certan, atleta medalhado e uma referência em Portugal.
A iniciativa foi dirigida a mulheres acompanhadas pela Cruz Vermelha Portuguesa da Póvoa de Varzim, tendo como objetivo a promoção da segurança pessoal, da autoconfiança e do empoderamento feminino, através da aprendizagem de técnicas de defesa pessoal.
Desde já, agradecemos ao Vitalie Certan, à Câmara Municipal da Póvoa de Varzim e a todas as participantes pela colaboração e envolvimento demonstrados.