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Podocare - Centro Clínico do Pé

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Portugal
Paço de Arcos
Podocare - Centro Clínico do Pé

A Podocare é uma clínica que se dedica à prevenção, diagnóstico e tratamento das alterações

11/03/2026

A Fisioterapia com técnicas manuais promove a reabilitação, alivia a dor e ajuda a restaurar o equilíbrio do organismo.

Com um tratamento personalizado para disfunções neuro-músculo-esqueléticas, é possível recuperar mobilidade, funcionalidade e bem-estar de forma segura e eficaz.

Recuperar é voltar a viver sem limitações.

Agende a sua sessão de Fisioterapia e dê o primeiro passo para se sentir melhor.

R. Lino Assunção, 6A, R/C Dto 2770-109 Paço de Arcos
Segunda a Sexta: 9:00 – 20:00
geral@podocare.pt | +351 214 414 681 (Chamada para a rede fixa nacional)

08/03/2026

No Dia Internacional da Mulher, a Podocare celebra todas as mulheres que caminham diariamente entre desafios, conquistas e superações.

Cuidar dos pés é cuidar da base que sustenta cada jornada, seja no trabalho, na família, no desporto ou na vida pessoal.

A saúde começa no equilíbrio e a prevenção é sempre o melhor caminho.

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06/03/2026

A atividade desportiva é exigente para os pés. Pequenas lesões ignoradas podem transformar-se em problemas maiores.

O acompanhamento preventivo do pé do desportista melhora o desempenho e reduz o risco de complicações futuras.

A prevenção é sempre a melhor performance.

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03/03/2026

Alterações no apoio do pé influenciam diretamente a postura corporal.

Um desequilíbrio pode gerar dores lombares, tensão muscular e desconforto persistente.

✔ Avaliar o padrão de marcha
✔ Corrigir alterações biomecânicas
✔ Utilizar palmilhas personalizadas quando indicado
✔ Procurar acompanhamento especializado

O alinhamento começa na base do corpo.

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28/02/2026

Os tratamentos realizados nestas áreas clínicas nem sempre são abrangidos por acordos com seguradoras, o que pode gerar dúvidas nos utentes.

A Podocare dispõe de acordos com várias entidades, no entanto, alguns atos médicos poderão não estar incluídos. Para maior clareza e transparência, recomenda-se sempre o contacto prévio com a equipa clínica ou com a entidade financiadora, garantindo informação correta antes da realização do tratamento.

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26/02/2026

Os pés suportam o peso do corpo diariamente e estão sujeitos a esforço constante. Dor persistente, desconforto ao caminhar ou alterações na pele e unhas podem ser sinais de desequilíbrios biomecânicos ou patologias que necessitam de avaliação especializada.

Ignorar estes sinais pode levar ao agravamento do problema e comprometer a mobilidade e a qualidade de vida.

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24/02/2026

Com o envelhecimento, os pés tornam-se mais vulneráveis a alterações da pele, das unhas, da circulação e da sensibilidade. O acompanhamento regular do pé do idoso é fundamental para prevenir quedas, infeções e limitações na mobilidade.

O cuidado contínuo contribui para manter a autonomia, o conforto ao caminhar e uma melhor qualidade de vida.

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20/02/2026

A capacidade de se mover sem dor tem impacto direto na autonomia e bem-estar ao longo da vida.

A prevenção, o acompanhamento regular e a intervenção atempada permitem reduzir limitações, aliviar desconfortos e manter a qualidade de vida em todas as idades.

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17/02/2026

Cuidar da saúde dos pés é uma decisão que se reflete em todo o corpo. Os pés suportam o peso diário, influenciam a postura, o equilíbrio e a forma como cada pessoa se move no dia a dia. Pequenos desconfortos, quando ignorados, podem transformar-se em limitações que afetam a qualidade de vida.

O acompanhamento regular por um Podologista permite identificar alterações precocemente, prevenir problemas e garantir cuidados ajustados a cada necessidade. Na Podocare, o foco está na avaliação rigorosa, no acompanhamento personalizado e na prevenção como base de uma vida com mais conforto e mobilidade.

Para mais informações ou para agendar uma consulta, a equipa da Podocare está disponível para esclarecer todas as dúvidas.

Dr André Bernardo I Ced. nº146

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13/02/2026

O pé de risco afeta principalmente pessoas com patologias sistémicas, como a diabetes, alterações vasculares ou neurológicas. A diminuição da sensibilidade e da circulação aumenta o risco de feridas, infeções e complicações graves.

A prevenção e o acompanhamento especializado são fundamentais para identificar sinais precoces e evitar situações de maior gravidade. Com o envelhecimento, os pés tornam-se mais vulneráveis a alterações da pele, das unhas, da circulação e da sensibilidade.

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10/02/2026

A postura corporal influencia diretamente o equilíbrio, a mobilidade e o aparecimento de dores musculares e articulares. Uma postura inadequada pode estar na origem de dores nas costas, pescoço, ombros e membros inferiores.

A correção postural começa com a avaliação adequada e com a consciencialização dos hábitos diários, como a forma de sentar, caminhar ou trabalhar.

Agende uma sessão de fisioterapia personalizada e avalie a sua postura com um profissional.

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08/02/2026

A prática desportiva exerce um elevado impacto sobre os pés, aumentando o risco de lesões, sobrecargas e alterações biomecânicas. O acompanhamento regular do pé do desportista permite identificar desequilíbrios, prevenir lesões e melhorar o desempenho físico.

A avaliação e o tratamento adequados contribuem para reduzir o risco de dores persistentes e evitar problemas futuros que podem comprometer a continuidade da prática desportiva.

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Endereço

Rua Lino De Assunção, 6A, R/c Dto
Paço De Arcos
2770-109

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
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Sábado	09:00 - 13:00

Website

http://www.podocare.pt/

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