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Podocare - Centro Clínico do Pé

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Portugal
Paço de Arcos
Podocare - Centro Clínico do Pé

A Podocare é uma clínica que se dedica à prevenção, diagnóstico e tratamento das alterações

17/01/2026

O chamado “pé de risco” afeta sobretudo pessoas com patologias sistémicas, como a diabetes, insuficiências vasculares ou alterações neurológicas. Nestes casos, pequenas lesões podem evoluir rapidamente para situações graves.

A Podocare dispõe de acompanhamento especializado para este grupo, com foco na prevenção de úlceras, infeções e amputações, assegurando um controlo clínico rigoroso e personalizado.

O acompanhamento regular por um Podologista é fundamental para preservar a saúde, a mobilidade e a segurança do paciente.

R. Lino Assunção, 6A, R/C Dto 2770-109 Paço de Arcos
Segunda a Sexta: 9:00 – 20:00
geral@podocare.pt | +351 214 414 681 (Chamada para a rede fixa nacional)

Estabelecimento fixo Registo ERS - E109828| Licença de funcionamento ERS 8175/2014 | Estabelecimento Móvel Registo ERS -E147658 | NIPC 502 046 481

15/01/2026

O Exame Biomecânico é uma avaliação clínica fundamental que permite analisar, de forma rigorosa, a forma como os pés suportam o peso do corpo e como este se distribui durante a posição de pé e ao caminhar. Através de tecnologia específica, é possível estudar pressões plantares, alinhamentos articulares, padrões de marcha e compensações posturais.

Este exame fornece informações essenciais sobre a origem de dores nos pés, joelhos, ancas ou coluna, muitas vezes causadas por alterações na pisada ou por desequilíbrios biomecânicos que passam despercebidos no dia a dia. Ao identificar sobrecargas, assimetrias e desvios, o Podologista consegue compreender não apenas onde existe dor, mas porque ela surge.

O Exame Biomecânico é indicado tanto em contexto preventivo como no acompanhamento de patologias já existentes, sendo particularmente importante em crianças em crescimento, atletas, pessoas com dor crónica, alterações posturais ou patologias sistémicas, como a diabetes.

Mais do que observar os pés, este exame permite compreender o corpo em movimento, servindo de base para um plano de tratamento personalizado, eficaz e duradouro. Cada passo analisado é um passo mais próximo da prevenção, do conforto e da qualidade de vida.

R. Lino Assunção, 6A, R/C Dto 2770-109 Paço de Arcos
Segunda a Sexta: 9:00 – 20:00
geral@podocare.pt | +351 214 414 681 (Chamada para a rede fixa nacional)

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13/01/2026

O pé da criança encontra-se em constante desenvolvimento. Alterações na pisada, na postura ou na marcha podem ter impacto direto no crescimento e no bem-estar futuro.

O acompanhamento preventivo em Podologia permite identificar desvios precoces, orientar corretamente o desenvolvimento e evitar problemas na idade adulta.

Na Podocare, o cuidado com o pé da criança é feito com rigor clínico, empatia e foco no crescimento saudável.

R. Lino Assunção, 6A, R/C Dto 2770-109 Paço de Arcos
Segunda a Sexta: 9:00 – 20:00
geral@podocare.pt | +351 214 414 681 (Chamada para a rede fixa nacional)

Estabelecimento fixo Registo ERS - E109828| Licença de funcionamento ERS 8175/2014 | Estabelecimento Móvel Registo ERS -E147658 | NIPC 502 046 481

27/01/2022

As surgem em qualquer parte do corpo, mas têm tendência a surgir na planta do pé. O seu tratamento passa por consultar um podologista que poderá aconselhar:
- Procedimentos cirúrgicos;
- Produtos com ácido retinoico ou ácido salicílico;
- Criocirurgia.

Agende já a sua consulta de através do nosso contacto telefónico ou email.

25/01/2022

O esporão calcâneo caracteriza-se pela dor intensa na zona interna ou inferior do calcanhar. A dor alivia quando existe repouso e tende a piorar durante os esforços, como a marcha por exemplo. Os nossos podologistas estão aptos a o problema e ajudam-no a encontrar as melhores . Se sente dor intensa na zona do calcanhar, consulte o seu .

24/08/2021

Existem várias profissões que requerem que a pessoa trabalhe em pé. Estas profissões estão mais sujeitas a inflamações e inchaço nas pernas.

A Podocare aconselha:

➡️ A manter as suas costas direitas para evitar as dores nas costas;
➡️ A fazer intervalos quando conseguir para relaxar as suas pernas;
➡️ A não utilizar saltos de alto enquanto trabalha;
➡️ A não dobrar as costas com as pernas esticadas.

Tenha uma boa semana!

17/08/2021

Os seus pés necessitam de uma hidratação diária para não ressecarem.

Experimente colocar creme hidratante para pés todos os dias após o banho e veja a diferença.

Não se esqueça que no verão os pés precisam de um cuidado redobrado e não se esqueça de aplicar também protetor solar 🧴☀️

10/08/2021

Na podocare existem profissionais que o ajudam a encontrar as melhores soluções para este problema.

A prevenção das dores nas costas passa pelo controlo do peso e pela correção da sua postura.

Para evitar as dores nas costas recorra ao exercício físico, controle a sua alimentação e peso, controle a sua postura quando está sentado e evite pegar em pesos muito pesados.

Agende já a sua consulta de Osteopatia.

03/08/2021

O corte das unhas deve ser sempre cuidado pois um corte mal feito pode originar inflamações no seu pé e nesse caso deverá consultar o seu Podologista.

Deve sempre cortar as unhas dos seus pés após o banho, não deve cortar as suas cutículas, deve usar sempre uma tesoura ou alicate de pontas retas e deve colocar sempre um creme hidratante após cortar as suas unhas

28/07/2021

Apesar de ser considerado um calçado confortável, na altura de escolher os seus ténis lembre-se que os materiais são uma importante característica, pois alguns não permitem que o pé respire, gerando odor.

Escolha sempre materiais respiráveis e mantenha os seus pés saudáveis 👟

21/07/2021

O pé diabético é uma complicação associada à doença da diabetes, que tende a perturbar o sistema vascular em várias zonas do corpo.

Os sintomas são a dormência dos pés, a diminuição da sensibilidade e o aparecimento de feridas.

O exame objetivo dos pés, dedos e unhas é fundamental no diagnóstico desta condição. Esteja atento à saúde dos seus pés e se tiver algum sintoma marque a sua consulta com os nossos Podologistas!

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14/07/2021

Não se esqueça que secar bem os pés após qualquer banho é muito importante, pois a humidade pode causar fungos e bactérias que mais tarde podem desenvolver doenças. Ao secarmos bem os pés estamos a evitar que o calor e a humidade se instalem.

Cuide dos seus pés 🦶🏻

Endereço

Rua Lino De Assunção, 6A, R/c Dto
Paço De Arcos
2770-109

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

http://www.podocare.pt/

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