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PIN - Partners in Neuroscience

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Paço de Arcos
PIN - Partners in Neuroscience

Centro clínico dedicado à saúde mental, comportamento e neurodesenvolvimento

15/10/2025

A PHDA não é falta de vontade, nem “energia a mais”.
É uma condição neurobiológica que faz com que o cérebro funcione de forma diferente — sobretudo nas áreas ligadas à atenção, impulsividade e regulação emocional.

Compreender esta perturbação é essencial para que o apoio seja verdadeiramente informado e empático.
Deixa de ser uma questão de esforço e passa a ser uma questão de compreensão e cuidado.

Quanto mais soubermos sobre o cérebro, melhor conseguimos acompanhar quem vive com PHDA.

14/10/2025

Costuma arrancar cabelo(s) ou pestanas, roer as unhas ou mexer na pele sem conseguir parar? 💙

Estes podem ser sinais de Comportamentos Repetitivos Focados no Corpo (CRFC / BFRBs) — condição clínica que afeta 1 em cada 20 pessoas.

🗓️ De 1 a 7 de outubro de 2025, celebrou-se a Semana de Consciencialização para os CRFC, sob o tema , que procura reduzir o estigma, desconstruir mitos e aumentar a empatia por quem vive com esta condição pouco conhecida.

Os CRFCs incluem comportamentos repetitivos como morder, puxar, beliscar, raspar ou arrancar o próprio cabelo, pele, lábios, bochechas ou unhas — que persistem apesar das tentativas de parar, e podem causar danos físicos, sofrimento emocional (diminuiação da auto-estima, vergonha e culpa) e isolamento social (por evitamento de locais/eventos em que se sintam expostas).

Os mais comuns são:

- Tricotilomania – arrancar cabelo ou pestanas
- Escoriação / Skin Picking – raspar ou arrancar repetitivamente a pele
- Onicofagia – roer as unhas de forma compulsiva

Podem surgir desde a infância até à idade adulta, em ambos os sexos.

Reconhecer estes comportamentos é o primeiro passo para compreender e procurar ajuda especializada.

📍 No PIN, poderá encontrar acompanhamento na área das Perturbações do Espectro Obsessivo-Compulsivo e Tiques, com a Dr.ª Catarina Carreto — Psicóloga Clínica e da Saúde.

10/10/2025

Há quem pense que a dislexia é falta de esforço, preguiça ou desatenção — mas nada disto é verdade.
A dislexia é uma diferença na forma como o cérebro processa a leitura e a escrita. Não define capacidades, inteligência ou potencial.

Hoje, no Dia Mundial da Dislexia, queremos lembrar que a informação é o primeiro passo para o cuidado.
Quando compreendemos melhor, abrimos caminho para diagnósticos precoces, estratégias eficazes e uma convivência mais empática com quem vive esta realidade todos os dias.

Porque entender é incluir. 💙

09/10/2025

Como seria a hora da refeição se, em vez de ansiedade e recusa, houvesse mais calma e curiosidade? 🌱

No workshop “O meu filho não come. E agora?” vamos:

✨ Explorar o papel dos cuidadores no processo
✨ Descobrir estilos de comunicação que reduzem conflitos
✨ Aprender técnicas para introduzir sabores e texturas sem pressão
✨ Partilhar experiências reais e estratégias que funcionam
✨ Cozinhar e degustar juntos um snack prático

📍 PIN Porto, presencial
🗓 18 de outubro, 15h–17h
🔗 Inscrição disponível na bio.

Uma tarde para transformar desafios em oportunidades à mesa. 🍽️💛

08/10/2025

Nas perturbações alimentares, os jovens precisam de ajuda. Mas os pais e irmãos também.

São eles que enfrentam os momentos de maior tensão, que tentam apoiar sem saber como, que vivem com medo de recaídas.

Este curso foi feito especificamente para eles:
Treino de Competências para Cuidadores de Jovens com Perturbação Alimentar

➡️ Estratégias práticas
➡️ Comunicação que reduz conflitos
➡️ Apoio real para famílias

Todos os sábados de 18 de outubro a 6 Dezembro (excepto dia 1 Novembro)
10h-11h30

💰 Desconto early bird para inscrições até 11 Out
🔗 Inscrições no link da bio

💙 Porque apoiar os cuidadores é apoiar a recuperação.

03/10/2025

O que pode mudar quando os pais têm ferramentas certas para apoiar os filhos?

✔️ Menos conflitos
✔️ Mais segurança no processo de recuperação
✔️ Uma família mais em harmonia

É isso que vai aprender no curso “Treino de Competências para Cuidadores de Jovens com Perturbação Alimentar”.

Do papel da família, à comunicação que reduz tensões, até às técnicas avançadas de gestão de crises — cada módulo foi pensado para responder às dificuldades reais dos cuidadores.

🗓️ De 25 de Outubro a 6 de Dezembro - 6 sessões todos os sábados (exceto 1 de novembro)

⏰ Das 10h às 11h30 | Online

Data limite de Inscrição: 18 de Outubro

📧 Inscrições link na bio!
Reserve a sua vaga — inscrições limitadas.

02/10/2025

A hora da refeição devia ser simples… mas muitas vezes transforma-se num momento de tensão.

❌ Recusa de alimentos
❌ Conflitos à mesa
❌ Sentir que já se tentou de tudo

No workshop O meu filho não come. E agora?, vamos explorar formas práticas de:

- Tornar as refeições mais apelativas e leves
- Evitar pressões e castigos
- Introduzir novos sabores e texturas
- Partilhar estratégias entre cuidadores que vivem os mesmos desafios

📍 18 de outubro, 15h–17h
📍 Presencial: PIN Porto

✅ Primeira vaga de inscrições até 12 de outubro (vagas limitadas).

🔗 Inscrição disponível no link da bio.
Porque cada refeição pode ser um espaço de conexão — e não de conflito. 💛

01/10/2025

Outubro é o mês para a consciencialização da PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção).

A PHDA não é falta de educação, preguiça ou desinteresse — é uma perturbação do neurodesenvolvimento que apresenta dificuldades associadas à atenção, à impulsividade e hiperatividade e, muitas vezes, também à regulação emocional.

💙 Compreensão, empatia e informação fidedigna fazem toda a diferença.

30/09/2025

Quando uma criança larga o telemóvel, não basta retirar o ecrã, é preciso oferecer-lhe um palco onde o encontro com os outros e consigo mesma seja possível. O recreio pode ser muito mais do que um intervalo entre aulas: pode ser espaço de liberdade criadora, de cuidado com as diferenças e de invenção de novas formas de estar juntos. A verdadeira missão das escolas talvez seja esta, transformar mãos livres em mãos que constroem futuros.

🔗 Leia o artigo completo no link disponível na nossa bio.

29/09/2025

Dia Aberto no PIN Porto

No 25 de outubro, às 10h, o PIN Porto promove um Dia Aberto gratuito para todas as crianças entre os 6 e os 9 anos.

✨ Uma manhã para explorar, brincar e desenvolver ferramentas essenciais para o dia a dia, através de:

- Jogos e atividades em grupo
- Exercícios para melhorar o funcionamento executivo
- Estratégias de regulação emocional
- Dinâmicas para reforçar competências sociais

👩‍⚕️ Dinamizado por:
Sofia Marques (Psicóloga Clínica)
Mariana Silva (Psicomotricista)

📍 Informações úteis:
Inscrição obrigatória até 17 de outubro
Temos muito poucas vagas disponíveis!
🔗 Link na bio!

💌 Uma oportunidade para que cada criança possa experimentar, num ambiente seguro e acolhedor, novas formas de crescer com confiança.

26/09/2025

Cuidar de um jovem com perturbação alimentar é um grande desafio que se pode tornar em viver com medo, culpa e incerteza.

As refeições transformam-se em momentos de tensão. Os irmãos podem sentir-se esquecidos. E muitas vezes os pais carregam tudo em silêncio.

No PIN, acreditamos que as famílias não têm de enfrentar isto sozinhas.

Por isso criámos o curso Treino de Competências para Cuidadores de Jovens com Perturbação Alimentar — para dar ferramentas práticas e beneficiar toda a família.

🗓️ Todos os sábados de 25 de Outubro a 6 de Dezembro - 6 sessões (exceto 1 de novembro)

⏰ Das 10h às 11h30

💰 180€ até 11/10 | 190€ após

Data limite de Inscrição: 18 de Outubro

📧 Inscrições link na bio!

➡️ Se conhece alguém que precisa deste apoio, partilhe esta publicação.

25/09/2025

📢 Estamos a recrutar Psicólogo(a) Clínico(a) para integrar a nossa equipa em Lisboa.

A vaga destina-se à consulta de Perturbações da Personalidade e Perturbações de Ansiedade em adultos.

🔎 Procuramos um/a profissional que reúna os seguintes requisitos:

👉 Membro efetivo e especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos (fator obrigatório)
👉 Formação na área das Terapias Cognitivo-Comportamentais (fator obrigatório)
👉 Prática clínica em contexto de intervenção psicoterapêutica com adultos (fator obrigatório)
👉 Formação e experiência clínica em intervenções psicoterapêuticas nas perturbações de ansiedade (adultos) e perturbações da personalidade (fator preferencial)
👉 Formação em Terapias de Terceira Geração (fator preferencial)

📩 Se reúne os critérios e gostaria de se juntar a nós, envie o seu currículo para:

tania.costa@pin.com.pt

Endereço

Rua Calvet De Magalhães, 244, Piso 0
Paço De Arcos
2770-022

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