Ana Sofia Guerra - Nutricionista

Ana Sofia Guerra - Nutricionista Contatos para a marcação de consulta de nutrição:
966857780
ana.s.g

Licenciei-me em Nutrição e Engenharia Alimentar e Ciências da Nutrição no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz

Em 2005 tive a oportunidade de estagiar no Departamento de Qualidade na empresa Sumol G.M., em Pombal. Iniciei o meu percurso profissional como Nutricionista em 2006 e, desde então, exerço esta profissão com a maior dedicação. Ao longo de todos estes anos tenho ajudado muitas pessoas a melhorarem a sua alimentação, o seu estilo de vida e a sentirem-se melhor com elas mesmas. Entre 2015 e 2018 fui responsável pelo Departamento de Nutrição do Clube VII, onde pude trabalhar com uma equipa com vários profissionais de diferentes áreas e que tinham como objetivo melhorar a saúde e bem-estar do cliente. Atualmente, trabalho como nutricionista em várias clínicas em Lisboa e Sangalhos e serviços de acompanhamento nutricional online. Também trabalho como Diretora Executiva da empresa Nutraqual e sou consultora para uma empresa ligada à imprensa.

10/12/2025

24/11/2025

📸Costuma fazer diários alimentares fotográficos? Se nunca fez, experimente e mostre ao seu nutricionista.🍵Pode ser uma e...
13/11/2025

📸Costuma fazer diários alimentares fotográficos?
Se nunca fez, experimente e mostre ao seu nutricionista.
🍵Pode ser uma estratégia muito interessante para ter mais consciência do que está a comer, qual a quantidade e a que horas.

O que acha desta ideia? Partilhe nos comentários 😊

17/10/2025

Hoje é dia de acompanhamentos online e aproveito o intervalo das consultas para adiantar trabalho para a semana!

13/10/2025

09/10/2025

Vai participar no Ironman Cascais ou está a planear uma prova importante? Então veja este vídeo em que falo sobre o tema: usar os suplementos da marca que está na prova ou levo os meus suplementos?

Aqui está a minha receita de papas de abóbora para experimentarem.A receita original é um pouco diferente, pois leva mai...
06/10/2025

Aqui está a minha receita de papas de abóbora para experimentarem.
A receita original é um pouco diferente, pois leva mais açúcar e farinha de trigo.
Ideal para aqueles dias frescos de outono/inverno e que pode ser consumida quente ou fria.
Se também tem a sua receita favorita de papas de abóbora, partilhe a sua receita aqui nos comentários. Se ainda não experimentou, experimente e conte-nos como correu.
Bom apetite! 🥰

Para além das consultas de nutrição existem muitos outros serviços que um nutricionista pode fazer, de acordo com as sua...
17/09/2025

Para além das consultas de nutrição existem muitos outros serviços que um nutricionista pode fazer, de acordo com as suas qualificações e experiência profissional.

No meu dia-a-dia como nutricionista, estes são os 5 serviços que faço com maior frequência:

✅Planeamento e elaboração de ementas para escolas, lar de idosos e centros ATL;
✅Elaboração de fichas técnicas de pratos finais com informações como a tabela nutricional e os alergénios presentes;
✅Elaboração de fichas técnicas de produtos que já estão no mercado ou que irão ser lançados como compotas e refeições prontas;
✅Auditorias e formação em restaurantes, cafés, hotéis e escolas;
✅Personal Shopper, ou seja, acompanho pacientes nas suas compras de supermercado, seja de forma presencial ou online.

Se ficou interessado em algum destes serviços, comente aqui em baixo "Eu quero" e entrarei em contacto consigo.

Até já!

Endereço

Paço Do Lumiar

Horário de Funcionamento

Terça-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00

Website

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Licenciei-me em Nutrição e Engenharia Alimentar e Ciências da Nutrição no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz Em 2005 tive a oportunidade de estagiar no Departamento de Qualidade na empresa Sumol G.M. em Pombal e aí começou uma das minhas paixões: a segurança alimentar. Iniciei o meu percurso profissional como Nutricionista em 2006 e, desde então, exerço esta profissão com a maior dedicação. Ao longo de todos estes anos tenho ajudado muitas pessoas a melhorarem a sua alimentação, o seu estilo de vida e a sentirem-se melhor com elas mesmas. Atualmente, dou consultas no consultório ABAKATE em Telheiras e sou diretora executiva na empresa Nutraqual (prestação de serviços na área da higiene e segurança alimentar).