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Joana Martins Psicóloga

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Paços de Brandão
Joana Martins Psicóloga

Olá! Sou a Joana, sou psicóloga e mãe de 2 miúdos que quero que sejam muito felizes! Não querem

24/12/2025

Paz e coisas boas para este Natal ❤️🤍❤️

21/09/2025

Estes dias, nas salas da , houve treino de habilidades sociais, exploração da raiva, trabalho nas competências de resolução de problemas sem violência e um spray anti-monstros (que entretanto perdeu a cor).

18/09/2025

Da coleção "Violência, não!", hoje exploramos as história "A minhoca e os passarinhos" para encontrar alternativas à violência. Representamos a história com minha e passarinhos de plasticina e chegamos à conclusão de que, quando dois não se entendem, o melhor é chamar um terceiro!
Na 🙂

23/04/2025

👥️ Competências Sociais 👥️
Com esta ferramenta apresentamos um problema social à criança.
Primeiro é preciso identificar o problema e explicar porque é que isso é um problema.
Depois temos de procurar algumas soluções possíveis, estudar as vantagens e desvantagens de cada uma.
Por fim, escolhemos a solução que nos parece ser a mais adequada!
Enquanto adultos, fazemos esta análise de forma rápida e automática, mas os nossos pequenos podem precisar de alguma orientação.
Com estas brincadeiras muito sérias, ajudamos também a trabalhar a empatia pelo outro, a flexibilidade cognitiva e a encontrar soluções alternativas para os problemas do dia-a-dia.
Obrigada ao L. e aos pais pelo trabalho conjunto!

19/04/2025

A reprodução de imagens ajuda a criança a treinar a coordenação olho-mão. Também se trabalham noções espaciais, a redução da impulsividade, a concentração, o raciocínio lógico, conceitos da matemática, entre outros.
Obrigada, M. e pais pela dedicação e trabalho conjunto. 🧡

30/03/2025

Agenda aberta para sessões online ou presenciais em Espinho.
Aqui:
https://calendar.app.google/ckJMAPXS1RbEaXFW7

26/03/2025

"O meu filho é muito ansioso, tem muitos medos, é cismento..."
Primeiro decidimos analisar quais as coisas que deixam o G. ansioso, com medo.
Depois tentamos priorizar as nossas ações: 1o prevenir, 2o parar para respirar e 3o, falar/desenhar/escrever e pensar/sonhar sobre isso com pessoas da nossa Rede de Segurança!
Finalmente, com a mão ali à mão, inspirar e expirar até contornarmos os dedos todos (e repetir se necessário).
É uma honra fazer parte destes momentos na vida dos meus meninos e meninas 🧡

26/01/2025

O divórcio é um monstro grande e desconhecido para os mais pequenos.
Na cabeça dos pais, a ideia da separação foi, na maior parte das vezes, ganhando terreno. Na cabeça dos filhos pode até já ter passado a ideia de que a separação poderia acontecer, mas sem conversas nem provas evidentes, é apenas uma "ideia tonta".
Quando os pais comunicam a decisão aos filhos, há mais dúvidas do que certezas.
O segredo é falar sobre o que nos preocupa, recorrendo à verdade, aceitando a nossa dor (dos pais) e validando a dos filhos.
Nesta imagem está uma pequena amostra daquilo que um processo psicoterapêutico com uma criança de pais em separação pode fazer: registar o que preocupa, aceitar, normalizar.

26/12/2024

Como é, como foi ou como tem sido o teu Natal?
Boas Festas!

13/12/2024

Trabalhas com miúdos, mas fazes o quê?

29/11/2024

Feliz Black Friday 😁
Só 20% vai aproveitar para agendar a sua sessão comigo!
👇 És uma dessas pessoas?

25/11/2024

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