Iter Luminis

30/07/2025

🌿Ações para incluir na vida:

- Praticar meditação diariamente 🧘‍♀️

Mesmo que por 5 minutos, ajuda a equilibrar a mente e emoções.

- Cuidar da energia com banhos e cristais ✨

Use sal grosso, ervas ou pedras energéticas para limpeza e proteção.

- Respiração consciente para acalmar o corpo 🌬️

Técnicas simples de respiração ajudam a acalmar.

- Conectar-se com a natureza diariamente 🌳

Caminhar descalço, observar o céu ou simplesmente tocar uma árvore.

- Usar afirmações positivas para reprogramar a mente 💫

Repetir frases como “Eu me permito viver em equilíbrio” todos os dias.

16/07/2025

10/07/2025

✨ Tu és o que acreditas.
As palavras que dizes a ti mesma todos os dias constroem a tua realidade. 🌟

Queres criar afirmações diárias mais eficazes e poderosas?
Aqui estão 3 passos simples para começares a transformar a tua mente e o teu dia — logo ao acordar.

💬 Começa hoje com frases que te empoderam:
📌 “Eu sou capaz.”
📌 “Eu escolho viver com leveza.”
📌 “Eu mereço tudo o que é bom.”

🕊️ Não subestimes o poder da tua voz interior.
Fala contigo com a mesma gentileza com que falarias com quem mais amas.

03/07/2025

🌿✨ Purifica a mente, acalma o coração e renasce em paz... Um banho de ervas é mais do que cuidado com o corpo — é ritual de conexão com tua essência. 💫
⠀
Deixa a energia fluir e permite-te esse momento de renovação.
⠀

13/06/2025

🌌✨ Nem tudo o que adoça vem da boca... há banhos que adoçam a alma.
O banho de açúcar é mais do que um ritual – é um chamado para a leveza, o amor e a energia doce do universo.

🍯 Quando o corpo cansa e o espírito pesa, o açúcar desperta o brilho interior, remove mágoas sutis e atrai o que vibra na frequência do bem.

🔮 Sente que precisa abrir caminhos, limpar a aura e atrair afeto?
Este ritual ancestral pode ser o toque mágico que faltava.

🌙 Adoce sua energia. Alinhe-se com o sutil.

21/04/2025

CARTA DA SEMANA: A CRIANÇA (13)
A energia desta semana convida-nos a recomeçar com leveza, pureza e alegria.
A Criança representa novos inícios, inocência e o olhar encantado para a vida. Permita-se renascer, acreditar de novo e acolher a magia dos pequenos momentos.

Mensagem para o coração:
“Toda alma precisa se lembrar da criança que foi… para curar o adulto que é.”

Leve essa energia consigo e confie: o novo está a florescer! 🌿✨

16/03/2025

📅 Data: 19 de março
⏰ Horário: 16h
📍 Local: Iter Luminis

A sua presença será um presente para nós! Esperamos todos com muita gratidão e carinho. 🌿✨

Confirme a sua presença!

10/03/2025

25/02/2025

Não faça apenas banho de sal grosso!✨🛑

O banho de sal grosso é ótimo para descarregar energias negativas, mas sozinho não é suficiente! Quando tomamos apenas este tipo de banho, podemos remover tanto as energias ruins quanto as boas, deixando o nosso campo energético vulnerável.

🔹 O que fazer depois do banho de sal grosso?
Após um banho de descarga, é essencial repor boas energias. Aqui estão algumas dicas:

✅ Banho de ervas: Escolha ervas como alecrim, arruda ou lavanda para atrair paz e proteção.
✅ Oração ou meditação: Conecte-se com a espiritualidade para fortalecer a sua energia.
✅ Cristais e incensos: Use ametista, quartzo branco ou incenso para harmonizar o ambiente.
✅ Gratidão e positividade: Mentalize coisas boas e mantenha pensamentos elevados.

Equilíbrio é a chave! Descarregue, mas também reponha boas vibrações para manter a sua energia sempre forte e protegida.

Gostou das dicas? Compartilhe e espalhe boas energias! ✨💫