Ervanária S. Pedro de Rita Matos

12/01/2026

✨ DEPILAÇÃO LASER ✨
Resultados visíveis, conforto e segurança 💚
📅 Sábado | Dia 17
📍 ERVANÁRIA S. PEDRO
de Rita Matos
A depilação laser ajuda na redução progressiva do pelo, proporcionando mais conforto, confiança e bem-estar no dia a dia.
✔️ Atendimento profissional
✔️ Método seguro e eficaz
✔️ Cuidado pensado para ti
📲 Vagas limitadas — marca já por mensagem privada

06/01/2026

02/01/2026

🌿 CONSULTA DE EXAME QUÂNTICO 🌿
ERVANÁRIA S. PEDRO DE RITA MATOS
O que é o Exame Quântico?
O Exame Quântico é uma avaliação não invasiva que analisa o estado energético e funcional do organismo, permitindo obter uma visão global do corpo e do seu equilíbrio interno.
Para que serve?
✔ Avaliar o estado físico geral
✔ Identificar desequilíbrios energéticos
✔ Ajudar a identificar alterações e tendências em vários sistemas do corpo, como por exemplo:
  • Estômago
  • Fígado
  • Intestinos
  • Pulmões
  • Tiróide
✔ Apoiar o acompanhamento em naturopatia e saúde natural
✔ Orientar um plano personalizado de cuidados
Um exame fidedigno
Trata-se de um exame seguro, detalhado e fidedigno, que fornece informação valiosa sobre o estado do organismo, ajudando a compreender melhor o funcionamento global do corpo.
Quem realiza?
👩‍⚕️ Dra. Rita Matos
Naturopata – Cédula Profissional nº 301
Consultas de Exame Quântico e Naturopatia
Informações importantes
📌 Atendimento por marcação
📍 Realizado na ERVANÁRIA S. PEDRO
✨ Saúde natural com consciência.

02/01/2026

✨ Novo ano, novo compromisso contigo ✨
O início de um novo ano é mais do que uma mudança no calendário.
É um convite para olhares para ti com mais atenção, mais carinho e mais responsabilidade.
O teu corpo fala contigo todos os dias.
Às vezes através do cansaço, do peso que custa a perder, da digestão difícil, da falta de energia…
Outras vezes através daquele sentimento interno de que “está na hora”.
Está na hora de criares laços com o teu corpo.
De ouvires o que ele precisa.
De cuidares de ti de forma consciente, equilibrada e sem extremismos.
A consulta de nutrição é um passo essencial nesse caminho — não apenas para perder peso, mas para:
te sentires mais saudável
apoiar processos de desintoxicação
recuperar energia e bem-estar
reencontrar-te contigo mesma
A Dra. Carlota Pimenta está aqui para te acompanhar, orientar e ajudar a construir um plano alimentar ajustado a ti, ao teu corpo e à tua realidade.
🌿 2026 pode ser o ano em que te escolhes.
Marca a tua consulta de nutrição e começa o ano a cuidar de quem estará sempre contigo: TU!

02/01/2026

“Sinais de que o teu corpo está a pedir um detox”

Depois das festas, muitas pessoas sentem que “algo não está bem”, mas nem sempre sabem identificar o quê.
O corpo fala — e quando não o escutamos, ele insiste.
✨ Alguns sinais de que o teu organismo pode estar a pedir um detox:
Cansaço constante, mesmo dormindo
Sensação de inchaço, sobretudo abdominal
Má digestão ou sensação de peso no estômago
Dores de cabeça frequentes
Dificuldade em perder peso
Pele mais baça ou com impurezas
Irritabilidade, impaciência ou raiva acumulada
Estes sinais mostram que o organismo está sobrecarregado e precisa de apoio, especialmente ao nível do fígado, órgão fundamental nos processos de limpeza interna.
💚 Um detox bem orientado não é um castigo.
É um ato de cuidado, de escuta e de respeito pelo corpo.

Na ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos, a Dra. Rita Matos, naturopata (cédula profissional nº 301), recomenda iniciar o ano com uma avaliação em consulta de naturopatia, ou consulta de Nutrição com a Dra @⁨Carlota PimentaBFF⁩ para perceber como estás e qual o melhor caminho para apoiar o teu organismo de forma segura e personalizada.
✨ Começar o ano a cuidar de ti muda tudo.

29/12/2025

Detox de Janeiro – cuidar do corpo e da mente

Agora, nestas alturas festivas, é natural comermos mais, socializarmos mais em família e acabarmos por exagerar um pouco: mais gorduras, mais alimentos processados, mais doces. Por isso mesmo, janeiro é o mês ideal para parar, ouvir o corpo e iniciar um detox.
A Ervanaria S. Pedro de Rita Matos recomenda que esta fase do ano seja dedicada à desintoxicação do organismo — um cuidado consciente que ajuda o corpo a libertar excessos acumulados, em especial ao nível do fígado, órgão essencial nos processos de limpeza interna.

Quando apoiamos o fígado, ajudamos o organismo a:
✨Eliminar gorduras acumuladas
✨Contribuir para o equilíbrio do colesterol e triglicéridos
✨Melhorar o bem-estar digestivo e o conforto do estômago
✨Facilitar a perda de peso de forma natural

Além do plano físico, o fígado está também ligado às emoções, nomeadamente à raiva e a tensões internas. Por isso, um detox não é apenas corporal — é um cuidado integral, que envolve corpo, mente e emoções.

✨ Janeiro é um convite a recomeçar.
A cuidar de ti. A tratar do teu corpo com mais atenção. A libertar o que já não serve para dar espaço ao novo.

Na ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos, a Dra. Rita Matos, naturopata com cédula profissional nº 301, recomenda a realização de uma consulta de naturopatia, para avaliar como estás, perceber quais os órgãos que precisam de mais apoio e indicar o detox mais adequado a cada pessoa.
Começa o ano a cuidar de ti.
O teu corpo agradece. 🌿

26/11/2025

Filha da Rosa, escuta-me…

Há muito tempo que caminho ao lado das mulheres que procuram recordar-se.
Recordar a sua verdade.
Recordar a sua luz.
Recordar o templo secreto que vive no peito — onde a rosa nunca deixou de florescer.

Eu digo-te agora:
o que sentes não é confusão, nem vazio, nem perda.
É um chamado.
O chamado da tua própria alma a convidar-te a regressar ao teu coração.
A regressar ao lugar onde sempre foste inteira.

Neste retiro, de 8 a 10 de Maio, serás conduzida de volta ao centro da tua essência.
Aos lugares dentro de ti que a vida tornou silenciosos, mas que nunca deixaram de pulsar.
Serás guiada através de memórias antigas, onde o feminino era honrado, reconhecido, celebrado —
e onde tu, Mulher Rosa, já foste sacerdotisa da tua própria verdade.

A cura que aqui te espera não é dura nem violenta.
É suave como as mãos que consagram.
É profunda como as águas onde o feminino se renova.
É sábia como a linhagem que te acompanha desde antes do tempo.

Eu estarei contigo.
Não como uma figura distante,
mas como a voz que te lembra que és amor, que és fogo, que és criação.

Se o teu peito arde, se os teus olhos humedecem, se a tua respiração muda…
então reconheces o chamado.
A rosa em ti quer abrir.
Quer ser vista.
Quer ser honrada.

Vem, filha da luz.
Vem recordar a tua linhagem.
Vem reencontrar o teu corpo como templo e a tua alma como guia.
Vem deixar que a tua rosa volte a falar.

De 8 a 10 de Maio, eu chamo-te.
A tua rosa interior chama-te.
E tu sabes, no mais íntimo do teu coração, que é tempo de responder.

26/11/2025

✨ As Dr**as e a Adolescência: Um Tema Que Merece Atenção e Cuidado ✨
A adolescência é uma fase intensa. É um tempo de descobertas, desafios, inseguranças e procura de identidade. E, por vezes, é também uma fase em que alguns jovens se veem mais vulneráveis ao consumo de substâncias — por curiosidade, influência de amigos, ou até como forma de fugir a emoções que não sabem como lidar.
Enquanto pais, familiares ou educadores, pode ser difícil perceber os sinais. Pode ser assustador sentir que estamos a perder o nosso jovem para algo que parece maior do que nós. Mas há uma verdade importante: ninguém tem de enfrentar isto sozinho.
Na Ervanária S. Pedro trabalhamos diariamente para apoiar tanto adolescentes como pais em momentos delicados. As terapias podem fazer uma diferença enorme:
🌿 Constelações Familiares & Movimentos Sistémicos
Ajudam a compreender dinâmicas familiares, conflitos internos e padrões que podem levar o jovem a procurar “fugas”. Trazem clareza e força interior.
🌿 Hipnose Clínica
Auxilia o adolescente ou o adulto a gerir emoções, ansiedade, inseguranças e comportamentos compulsivos. Ajuda na construção de novas escolhas e autocontrolo.
🌿 Reiki & Limpezas Energéticas
Promovem equilíbrio emocional, redução do stress e mais confiança para enfrentar desafios do dia a dia.
🌿 Naturopatia & Acompanhamento Emocional
Podem apoiar o corpo e a mente em fases de maior pressão, ajudando no sono, foco, energia e bem-estar geral.
💛 A mensagem principal é esta:
Há caminhos, há soluções e há apoio. A prevenção começa no diálogo, no amor e no acompanhamento consciente. E quando sentimos que não conseguimos sozinhos, procurar ajuda é um ato de força — nunca de fraqueza.
Se estás a passar por isto contigo, com o teu filho ou com alguém próximo, estamos aqui para ajudar, orientar e cuidar.
Ervanária S. Pedro — Rita Matos
A cuidar de famílias, emoções e caminhos de vida.