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Ervanária S. Pedro de Rita Matos

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Portugal
Paços de Ferreira
Ervanária S. Pedro de Rita Matos

Ervanária Rita Matos Temos como filosofia o respeito por nós, respeito pelos outros, respeito pelo meio ambiente e ser responsáveis pelas nossas ações.

A Ervanária José Matos & Filhos, Lda, desde a sua fundação em 1991, tem vindo a evoluir com as necessidades inerentes à nossa sociedade, acompanhando os progressos científicos que se desenvolvem na área da medicina natural. Como tal, procuramos produtos que se pautem por possuírem qualidade superior, de serem produtos naturais e biológicos. Pretendemos contribuir para a saúde, bem-estar e equilíbrio dos nossos clientes e sempre em harmonia com o meio ambiente.

02/06/2026

🌿 O seu corpo fala. Está a ouvi-lo?

Muitas vezes convivemos diariamente com cansaço, ansiedade, alterações digestivas, dificuldades no sono, dores persistentes ou desequilíbrios hormonais e acabamos por achar que é “normal”.

Mas o corpo tem uma linguagem própria e cada sintoma é uma mensagem que merece ser compreendida.

Nas consultas de Naturopatia procuramos olhar para a pessoa como um todo, identificando as possíveis causas dos desequilíbrios e construindo um plano personalizado para recuperar o bem-estar físico, emocional e energético.

✨ Mais energia
✨ Melhor qualidade de sono
✨ Apoio na gestão do stress e ansiedade
✨ Equilíbrio hormonal
✨ Saúde digestiva
✨ Acompanhamento individualizado

Porque cuidar da saúde não é apenas tratar sintomas. É compreender a origem.

📍 ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos
👩‍⚕️ Rita Matos – Naturopata
Cédula Profissional n.º 301

📩 Envie mensagem privada para mais informações ou marcação.

RitaMatos SaudeComConsciencia EquilibrioNatur

29/05/2026

✨ CONSTELAÇÕES FAMILIARES SISTÉMICAS ✨
Um encontro com a tua história… para libertares o teu futuro 🤍🌿

Muitas vezes carregamos dores, medos, bloqueios ou padrões que nem sempre começaram em nós…
Histórias familiares, emoções guardadas e lealdades invisíveis podem influenciar a forma como vivemos hoje.

Através das Constelações Familiares Sistémicas abrimos um espaço seguro de consciência e transformação, onde podemos olhar com amor para aquilo que pede para ser visto.

🌳 Pode ajudar-te a olhar para:
🤍 padrões repetidos na família
🤍 relações difíceis
🤍 bloqueios emocionais
🤍 sentimentos de culpa ou peso
🤍 dificuldade em avançar
🤍 ligação aos pais, filhos e ancestralidade

Quando honramos a nossa história… ganhamos liberdade para escrever um novo caminho ✨

🌸 Podes trazer o teu tema ou simplesmente participar — muitas vezes aquilo que observamos nos outros também toca e transforma algo em nós.

Com amor,
FloRita 🤍✨

📩 Inscrições / informações: 919 790 903

27/05/2026

🌿 Queridas mulheres 🌿

Quero partilhar convosco algo muito especial que nasceu do coração… mas também daquilo que vejo diariamente na ervanária.

Muitas mulheres chegam até mim cansadas.
Sem energia.
Sem conseguir dormir bem.
Com ansiedade, alterações hormonais, intestino desregulado, retenção, tristeza, irritabilidade… e muitas vezes sem se reconhecerem nelas próprias.

E a verdade é que muitas vezes o problema não é apenas físico.
Nem apenas emocional.
É um conjunto de tudo aquilo que o corpo foi acumulando durante demasiado tempo.

Foi por isso que criei o 🌿 Método FLORESCER® 🌿

Um acompanhamento integrativo feminino de 30 dias, pensado para ajudar a mulher a recuperar equilíbrio, energia, vitalidade e reconexão consigo mesma.

✨ Inclui:
✔️ 2 consultas integrativas de naturopatia
✔️ 1ª consulta com Avaliação Quântica Integrativa
✔️ Reavaliação após 15 dias
✔️ Acompanhamento personalizado durante 30 dias
✔️ Apoio físico e emocional
✔️ Sessão de Reiki incluída

Durante este acompanhamento vamos olhar para:
🌿 sistema hormonal
🌿 sistema nervoso
🌿 intestino
🌿 energia
🌿 inflamação
🌿 sono
🌿 emoções
🌿 retenção
🌿 autoestima e bem-estar feminino

✨ Investimento:
167€
(+ suplementação personalizada)

A suplementação faz parte essencial deste acompanhamento e será sempre ajustada às necessidades de cada mulher após avaliação individual.

📍ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos
📞 919 790 903

Se sentes que o teu corpo já está cansado de carregar tanto…
talvez esteja na hora de começares verdadeiramente a cuidar de TI🤍

19/05/2026

Há momentos em que o corpo pede descanso…
mas é a alma que está cansada.

Cansaço sem explicação.
Ansiedade.
Peso emocional.
Insónias.
Sensação de vazio.
Falta de energia.
Como se algo dentro de si estivesse a pedir colo, silêncio e cura. ✨

O Reiki é um abraço energético.
Uma terapia suave, profunda e transformadora que ajuda a equilibrar corpo, mente e emoções através da energia universal. 🌿

Muitas pessoas chegam sem saber explicar o que sentem…
E saem mais leves.
Mais tranquilas.
Mais conectadas consigo mesmas. 🤍

Porque às vezes não é preciso lutar mais.
É preciso apenas parar… respirar… receber… permitir-se cuidar. 🌙

Se sente que precisa de reencontrar paz dentro de si, talvez este seja o momento certo para se ouvir.

🌸 Sessões de Reiki
📩 Por marcação

“Permita-se receber. Permita-se curar.”

19/05/2026

Há dores que ninguém vê.
Sorrisos que escondem cansaço.
Pensamentos que não param.
Medos silenciosos.
Feridas antigas que continuam a controlar a forma como vivemos, sentimos e nos relacionamos.

Muitas vezes, o corpo continua em frente…
Mas a mente está cansada de sobreviver.

A Hipnose Clínica é um mergulho profundo ao inconsciente.
Um espaço seguro onde é possível compreender padrões, libertar bloqueios emocionais, aliviar ansiedade, medos, traumas e começar finalmente a respirar de outra forma. 🌿

Porque nem sempre precisamos de “ser mais fortes”.
Às vezes, precisamos apenas de parar… ouvir-nos… e curar aquilo que ficou esquecido dentro de nós. ✨

Se sente que chegou o momento de olhar verdadeiramente para si, talvez esta seja a porta que a sua alma lhe está a mostrar. 🤍

🌙 Consultas de Hipnose Clínica
📩 Por marcação

“Transformar a mente é transformar a vida.”

24/04/2026

O Peso de Ter de Provar Sempre

“Sabias que muitos homens carregam, em silêncio, a sensação de nunca serem suficientes?
Desde cedo aprendem que precisam de conquistar, alcançar, demonstrar…
Como se o amor, o respeito e o reconhecimento tivessem de ser merecidos a cada passo.
Mas… até quando?
Reflete:
‘Se eu parar de provar… quem sou eu?’
‘O meu valor depende do que eu entrego… ou da minha essência?’
‘A quem continuo, inconscientemente, a pedir validação?’
Talvez o maior desafio não seja provar mais…
mas permitir-se ser visto sem esforço, sem máscaras, sem exigência.
Porque o verdadeiro valor não se constrói — reconhece-se.”

24/04/2026

🌺 Ritual do Útero – Reconexão com a Essência Feminina

O útero é muito mais do que um órgão físico…
É um centro energético onde guardamos memórias, emoções, traumas e também o nosso poder criador.
O Ritual do Útero é um trabalho profundo de cura, libertação e reconexão com o feminino.

🌿 Para que serve?
Este ritual é indicado para mulheres que sentem:
– Bloqueios emocionais ou energéticos
– Dores ligadas ao feminino (relações, maternidade, sexualidade)
– Padrões repetitivos nas relações
– Falta de conexão consigo próprias
– Peso emocional, tristeza ou dificuldade em “soltar” o passado

💫 O que acontece durante o ritual?
Durante cerca de 2 horas, é feito um trabalho energético focado no útero, com técnicas de limpeza, libertação emocional e ativação energética.
É um momento de entrega, onde a mulher se permite sentir, libertar e transformar.

🌙 Porque se deve fazer?
Porque muitas mulheres carregam dores que não são só delas — histórias familiares, experiências passadas e emoções reprimidas.
Este ritual ajuda a libertar, curar e voltar ao teu centro, trazendo leveza, clareza e equilíbrio.

🔮 O que significa?
Significa honrar o teu feminino, a tua história e o teu corpo.
É um reencontro contigo… com a tua força, a tua intuição e o teu poder interior.
⏳ Duração: cerca de 2 horas
💰 Valor: Mensagem Privada
📅 Apenas por marcação

04/03/2026

✨ Workshop de Numerologia – Últimas Vagas ✨

Sábado | 7 de Março
🕑 14h às 18h
💰 Investimento: 60€
👩‍🏫 Terapeuta: Carla Ramos Nogueira
Sentes que estás numa fase de mudança?
Que te perguntas muitas vezes:
– Qual é o meu propósito?
– O que é que eu vim aprender?
– Porque é que certos padrões se repetem na minha vida?
– Que decisões estão mais alinhadas comigo agora?
A Numerologia é um estudo profundo da tua data de nascimento e do teu nome.
Através dos números, conseguimos perceber:
✨ O teu propósito de vida
✨ Os teus talentos naturais
✨ Os desafios que vieste superar
✨ O ciclo em que estás neste momento
✨ Que tipo de decisões estão mais alinhadas contigo
✨ O que pode estar a bloquear o teu caminho
Este não é apenas um workshop teórico.
Vais calcular e compreender os teus próprios números, perceber padrões da tua história e ganhar clareza prática para aplicar no teu dia-a-dia.
A numerologia não prevê um futuro fixo.
Ela mostra-te os ciclos que estás a viver — e dá-te consciência para escolher melhor.
Às vezes o que precisamos não é que alguém nos diga o que fazer…
É percebermos profundamente quem somos.
Sinto mesmo que este workshop pode ser um marco importante para quem está numa fase de dúvida, mudança ou tomada de decisões.
📌 Últimas vagas disponíveis.
Inscrição obrigatória.
Se sentires no coração… este sábado pode ser o teu ponto de viragem 🤍

20/02/2026

🌿✨ CONSULTAS DE NUTRIÇÃO FUNCIONAL
com a Dra. Carlota Pimenta
Na ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos, acreditamos que a nutrição não é apenas sobre perder peso — é sobre transformar saúde, energia, autoestima e qualidade de vida.
A Dra. Carlota Pimenta é nutricionista com uma abordagem integrativa e funcional, o que lhe permite olhar para cada caso de forma ainda mais completa e personalizada.
Porque cada corpo é único.
Cada metabolismo é diferente.
Cada história merece ser escutada.
Nas consultas de nutrição trabalhamos:
✨ Reeducação alimentar consciente
✨ Perda de peso saudável e sustentável
✨ Equilíbrio hormonal
✨ Saúde digestiva
✨ Gestão de compulsões e relação com a comida
✨ Aumento de energia e vitalidade
✨ Apoio nutricional em patologias específicas
A consulta inclui uma avaliação detalhada, análise de sintomas, hábitos e rotina, plano alimentar adaptado à realidade da pessoa e orientação suplementar quando necessário.
Mais do que uma dieta, é um acompanhamento.
Mais do que números na balança, é equilíbrio interno.
Se sente que precisa de orientação, estrutura e acompanhamento profissional para cuidar da sua saúde de forma consciente, estamos aqui para si 🌿
📍 ERVANÁRIA S. Pedro de Rita Matos
📩 Marque a sua consulta por mensagem privada ou presencialmente na loja.
Porque alimentar-se bem é um ato de amor próprio!

02/02/2026

Fevereiro é um mês especial para nós. 🌿
Celebramos 33 anos da ERVANÁRIA S. Pedro, uma história que começou com o meu pai, José Matos, que durante 27 anos esteve ao serviço da saúde, do cuidado e da proximidade com cada pessoa que entrava nesta casa. Foi com ele que nasceu este projeto, esta missão e estes valores que continuam vivos até hoje.
Há 6 anos, tive a honra e a responsabilidade de dar continuidade a este legado. Com respeito pela hierarquia, com gratidão pelo passado e com o coração no presente, sigo todos os dias dedicada a cuidar, ouvir e acompanhar quem confia em nós.
Nada disto seria possível sem os nossos clientes, pacientes e amigos, que caminham connosco há tantos anos.
Obrigada pela confiança, pela presença e pelo carinho.
✨ 33 anos de saúde, gerações e coração.
Continuamos juntos, com consciência e amor.

Endereço

Avenida 20 Maio, 20
Paços De Ferreira
4590-182

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 12:00
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Quarta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

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