𝐀𝐋𝐃𝐀 - 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐂𝐚𝐫𝐞

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Alda – Wellness & Care nasceu do estúdio Sol y Luna – yoga shala, criado em 2014. A nossa missão é criar espaços de aprendizagem, de cuidado e oportunidades para proporcionar e recuperar o bem-estar físico, mental e espiritual a todos aqueles que procuram uma vida plena e equilibrada, de corpo são e alma elevada. Num ambiente acolhedor e familiar quem visita este centro de bem-estar encontra não só, serviços profissionais de excelência, mas também um sorriso carinhoso e um abraço cheio de paz e amor. Usufrua deste espaço para se sentir em equilíbrio e harmonia.

REIKI para ANIMAIS Equilíbrio e Bem-Estar para o seu patudo!Benefícios do Reiki:🐾 Reduz o stress e ansiedade 🐶 Melhora o...
13/02/2026

REIKI para ANIMAIS
Equilíbrio e Bem-Estar para o seu patudo!
Benefícios do Reiki:
🐾 Reduz o stress e ansiedade
🐶 Melhora o comportamento
🐱 Alivia dores e promove a cura
🐾 Reforça a imunidade

Consultas:- Constelação Familiar - Reiki- Massoterapia
11/02/2026

Consultas:

- Constelação Familiar
- Reiki
- Massoterapia

02/02/2026

Leiria está a viver uma situação de emergência.
Cobrar portagens em pleno cenário de catástrofe é inaceitável.

Exigimos a suspensão imediata das portagens nas vias de acesso às zonas afetadas, para garantir mobilidade, apoio e ajuda a quem mais precisa.

Emergência não se paga.
— Recriar Portugal

Um Olhar para a VidaPor vezes, por muito que tentes, parece que nada flui na tua vida e não sabes como te orientar?A Con...
10/01/2026

Um Olhar para a Vida
Por vezes, por muito que tentes, parece que nada flui na tua vida e não sabes como te orientar?
A Constelação Familiar é para ti!
Grupo presencial com Alda Silva
Rua Dom José de Lencastre, 44 - 2° andar
Contacto: 938 398 133

NOVO CICLO A COMEÇAR ANO 2026Na numerologia, o ano 2026 é um ano 1 (2+0+2+6=10=1)Este ano caracteriza-se por ser um ano ...
31/12/2025

NOVO CICLO A COMEÇAR
ANO 2026
Na numerologia, o ano 2026 é um ano 1 (2+0+2+6=10=1)
Este ano caracteriza-se por ser um ano de início de ciclos.
Entretanto, saímos do ano 2025 que é um ano 9 (2+0+2+5=9)
Este ano caracteriza-se por ser um ano de fim de ciclos.
Ciclos se fecham para que outros ciclos se abram.
Quero agradecer a todos os processos de 2025 que me levaram a sair da minha zona de conforto para que eu pudesse prosperar.
Houve momentos de dor, de sofrimento, de choro. Mas estes foram necessários para os momentos de libertação, de harmonização e de paz.
Entro em 2026 a agradecer tudo, o bom e o menos bom.
Porque tudo faz parte e todas as partes devem ser incluídas para que o todo possa existir.
Entro em 2026 com uma consciência mais apurada, com mais confiança no meu processo.
Abro o meu coração a este Novo Ciclo e deixo que a Prosperidade e as Bênçãos entrem e preencham todo o meu Ser e a minha Vida.
Abraço com Amor e Gratidão esta Luz Divina que faz parte de mim também.
FELIZ INÍCIO DE CICLO PARA TODOS 💫

Reiki é pura energia, e a vibração energética não conhece limites de tempo ou espaço.A energia é parte da composição de ...
13/12/2025

Reiki é pura energia, e a vibração energética não conhece limites de tempo ou espaço.
A energia é parte da composição de todos os corpos e desta forma, quando um terapeuta canaliza energia, esta vai chegar exatamente onde a intenção é colocada.
Nas minhas canalizações utilizo alguns símbolos novos que me foram chegando em estados mediáticos, também me conecto com os cinco elementos para trazer maior equilíbrio emocional e físico a quem recebe esta canalização energética.
Acredito que quando se faz com amor, compaixão e sem julgamentos, tudo chega na vibração energética exata e necessária.
Gratidão a todas as pessoas que confiam em mim.
Sigo ao serviço da vida.
Com amor ❤️

A vida mostra-nos o caminho, por vezes de formas menos simpáticas, mas sempre com a força do destino que nos chega dos n...
12/12/2025

A vida mostra-nos o caminho, por vezes de formas menos simpáticas, mas sempre com a força do destino que nos chega dos nossos ancestrais.
Reconhecer e honrar esses que vieram antes de nós, assumir que nada faríamos de diferente nas condições que cada um teve e que jamais seríamos melhores que eles. É o primeiro passo para nos colocarmos no nosso lugar e curarmos as feridas que foram passando por gerações até chegar a nós.
As Constelações Familiares mostram-nos o caminho, mas a decisão de o seguir ou não apenas depende de cada um de nós.
Se quer olhar de forma mais profunda e consciente para a sua vida, então está na hora de agendar a sua Constelação e honrar a Vida.
Mais informações por mensagem.

🙏🏻💫
01/12/2025

🙏🏻💫

Há guerras a ser travadas todos os dias e que poucos vêem.Força!
13/11/2025

Há guerras a ser travadas todos os dias e que poucos vêem.
Força!

❤️🙏🏻
13/11/2025

❤️🙏🏻

🐢
30/10/2025

🐢

"Há conhecimentos que não devem ser esquecidos.
13 luas e 28 dias em todas as carapaças de tartaruga. Isso equivale a 364 dias, mais um dia de descanso. Todos os povos indígenas conheciam a sabedoria da tartaruga e seguiram um calendário de 13 meses; afinal, existem 13 ciclos lunares num ano e 27 a 29 dias por ciclo.
É quase como se o homem branco tivesse subtraído um mês para cortar a conexão entre as pessoas e o sol, a lua e as estrelas que são um relógio gigante."

Endereço

Rua Dom José De Lencastre, 44/2º Andar AB/AD
Paços De Ferreira
4590-506

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:00 - 20:05
20:15 - 21:20
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O Estúdio

Melhorar a saúde e a qualidade de vida daqueles que nos procuram é o nosso lema.

Yoga

Encontra nas aulas de yoga correção postural, melhorando desta forma o seu corpo pois com a correção da postura a dor desaparece, equilibrio da mente o que melhora estados de depressão e de ansiedade.

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