Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 09:30 - 12:30 13:30 - 19:30 Quarta-feira 09:30 - 12:30 13:30 - 19:30 Quinta-feira 09:30 - 12:30 13:30 - 19:30 Sexta-feira 09:30 - 12:30 13:30 - 19:30 Sábado 09:00 - 13:00

Macadamia

O Macadamia é um espaço pensado para amantes de uma vida saudável. Consultas e Aulas de Grupo

21/01/2026

O teu corpo pede pausa.
A tua mente pede presença.

No Macadamia, cada aula é um convite a cuidar de ti com consciência, movimento e equilíbrio 🤍
Pilates Clínico, Yoga, Pole Dance e Meditação — encontra a prática certa para ti.

✨ Vem experimentar uma aula e sente a diferença.
📩 Marca a tua aula experimental connosco.

31/10/2024

🌟 Fique a par de todos os horários das nossas aulas de grupo e não adie mais a sua inscrição!

No Macadamia, oferecemos diversas modalidades, todas focadas num único objetivo: melhorar a sua qualidade de vida. Junte-se a nós e descubra um espaço onde o seu bem-estar é prioridade. 💪✨

24/10/2024

Priorize a sua saúde mental, física e emocional.

Dê o primeiro passo rumo ao seu bem-estar e lembre-se de que cada pequena conquista é um grande avanço!
🌱 Cuidar de si é um ato de amor . Não tenha medo de se permitir descansar, respirar e recomeçar sempre que for necessário.
E lembre-se: hoje é um novo dia para dar atenção a si próprio e às suas necessidades. Porque pequenos gestos de cuidado e carinho fazem toda a diferença! Cuide de si, o seu futuro agradece. 💫

22/10/2024

✨ Encontre Respostas e Equilíbrio Interior ✨

Se procura uma forma de se conhecer melhor, de navegar pelo seu mundo interior e responder às situações do dia-a-dia de forma mais consciente e equilibrada, temos algo especial para si.
No Macadamia, dispomos consultas de hipnose clínica, guiadas pela nossa Psicóloga Filipa Rijo.

A hipnose clínica pode ser um poderoso aliado no seu processo de autoconhecimento e bem-estar.

Agende a sua consulta e descubra como essa terapia pode transformar a sua vida! 🌿🧠

19/10/2024

🌿 Novidade para os amantes de Pilates! 🌿

Devido à incrível adesão à nossa modalidade de Pilates, a equipa Macadamia traz uma novidade para vocês! 🧘‍♀️

Agora, além dos horários habituais, teremos uma nova turma às quintas-feiras, às 17h30!
Uma oportunidade perfeita para cuidar do corpo e da mente, com a orientação dos nossos especialistas.

Reserve já o seu lugar e venha sentir todos os benefícios do Pilates! 💚

17/10/2024

🌟 A importância de consultar um especialista em nutrição infantil 🌟

Se é mãe ou pai e está prestes a iniciar a introdução de alimentos sólidos no seu bebé, ou se o seu/sua filho/a adolescente enfrenta limitações alimentares ou excesso de peso, é essencial procurar orientação nutricional adequada.

Uma alimentação saudável e personalizada às necessidades de cada fase de vida e da criança, traz benefícios significativos, incluindo melhor desenvolvimento, prevenção de doenças e mais qualidade de vida.

Cuide da saúde do/a seu/sua filh/a com o acompanhamento de um nutricionista especializado! 👶🍎🥦

15/10/2024

📣 Lembrete de alteração horária 📣

09/10/2024

👶🌬️ Já conhece o nosso serviço de Fisioterapia Respiratória para bebés? 🌬️👶

Os bebés são especialmente sensíveis a problemas respiratórios, e o nosso serviço de Fisioterapia Respiratória é pensado para ajudar os mais pequenos a respirar melhor e a recuperar de doenças como bronquiolite, asma ou constipações recorrentes.

Com técnicas suaves e eficazes, promovemos:

✔️ Limpeza das vias respiratórias
✔️ Melhoria na respiração
✔️ Alívio de congestões
✔️ Recuperação rápida após infeções respiratórias

Cuide da respiração do seu bebé com o carinho e atenção que ele merece! 💙

05/10/2024

✨ Como assim ainda não conhece o Macadamia? ✨

Se ainda não visitou o Macadamia, está a perder a oportunidade de conhecer um espaço dedicado ao seu bem-estar! 🌿

Com dois pisos totalmente equipados, várias salas de atendimento acolhedoras e uma equipa multidisciplinar de excelência, estamos prontos para cuidar de todos os seus desconfortos – da psicologia à nutrição, passando por aulas de grupo como meditação e yoga e muito mais!

👩‍⚕️👨‍⚕️ Aqui, o seu bem-estar é a nossa prioridade!

Venha descobrir um espaço único, feito a pensar em si. Agende já a sua visita e sinta a diferença! 💚

30/09/2024

🌿 Fisioterapia no Macadamia 🌿

Cuidar do seu bem-estar nunca foi tão acessível! No Macadamia oferecemos serviços de fisioterapia personalizados, que ajudam a restaurar o equilíbrio do seu corpo, aliviar dores e melhorar a sua qualidade de vida.

✔️ Avaliação individualizada
✔️ Reabilitação pós-lesão
✔️ Alívio de dores crónicas
✔️ Melhoria da mobilidade

Venha descobrir o poder do movimento saudável! Agende a sua sessão e sinta a diferença. 🌿

📍 Localização: Paços de Ferreira
📞 Contato: 911 046 818

Endereço

Rua Drive Queirós Ribeiro 137
Paços De Ferreira
4590-590

Horário de Funcionamento

Terça-feira	09:30 - 12:30
	13:30 - 19:30
Quarta-feira	09:30 - 12:30
	13:30 - 19:30
Quinta-feira	09:30 - 12:30
	13:30 - 19:30
Sexta-feira	09:30 - 12:30
	13:30 - 19:30
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351255171700

Website

http://www.macadamia.pt/

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