Acupuntura Manuela Santos

25/11/2025

24/11/2025

Consultas Online de Medicina Chinesa
Equilíbrio, saúde e bem-estar… sem sair de casa.

A Medicina Chinesa é uma abordagem completa que olha para o corpo como um sistema integrado — e essa visão profunda pode ser trabalhada de forma totalmente online, com resultados reais na sua energia, digestão, sono, dor, ansiedade e imunidade.

A acupuntura é sem duvida uma parte importante mas não exclusiva.
Ha muito mais na medicina chinesa para além da acupuntura
Nas consultas online avaliamos:

Língua (foto enviada antes da sessão)

Sintomas persistentes que ainda não têm resposta

Alimentação e digestão

Sono e níveis de energia

Saúde hormonal e ciclo menstrual

Stress, emoções e impacto no corpo

Respiração e padrões de ansiedade

Com base nisso, fazemos :
✨ Ajustes alimentares adaptados ao seu padrão de saúde
✨ Fitoterapia chinesa segura e baseada em evidência
✨ Suplementação adequada ao seu caso
✨ Técnicas de respiração, foco e regulação emocional

No final recebe sempre um plano escrito, claro e completo, com todas as orientações explicadas — alimentação, suplementação, fitoterapia e técnicas de gestão emocional — para saber exatamente o que fazer no dia a dia.

👉 Ideal para quem vive longe, tem pouco tempo, está em tratamento médico, cuida de alguém ou procura um caminho de equilíbrio e alívio duradouro.
Adequado para todas as idades.

Se sente que precisa de clareza, apoio e um plano feito para si, contacte-nos!

Próximo sabado dia 29 ainda temos algumas vagas 👆

16/11/2025

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Acupuntura.

Um dia que me toca sempre de forma especial — sobretudo porque, em 2018, tive o privilégio de estar em Paris a celebrar esta data ao lado de colegas e mestres que admiro profundamente.

E hoje revisito essas memórias: as conversas sobre ciência e tradição, o entusiasmo por uma medicina que integra corpo e mente, e o sentimento de pertença a uma comunidade global que trabalha todos os dias para aliviar sofrimento e promover saúde de forma segura, humana e baseada em evidência.

A acupuntura tem sido, para mim, muito mais do que uma técnica.
É uma forma de olhar a pessoa como um todo, de escutar o corpo para além dos sintomas, de apoiar quem vive dor, ansiedade, doença crónica ou diagnóstico oncológico — sempre com rigor clínico, ética e compaixão.

Hoje, ao rever estas fotografias, sinto gratidão:
• pelos doentes que confiam em mim,
• pelos colegas que caminham ao meu lado,
• e por poder contribuir para uma medicina mais integrativa, preventiva e centrada na pessoa.

Que este dia nos lembre do valor de unir conhecimento, experiência e humanidade.
E que continuemos juntos a dar visibilidade ao impacto real da acupuntura na saúde e na vida das pessoas.

08/11/2025

Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis

“Que o teu alimento seja o teu medicamento.”
— Hipócrates, o pai da Medicina

Hoje, mais do que nunca, alimentar-se de forma saudável é um verdadeiro desafio.
Mesmo com toda a informação disponível, manter uma nutrição equilibrada tornou-se difícil.

🍽️ As principais dificuldades?

Falta de tempo para cozinhar ou planear refeições.

Excesso de alimentos processados e pobres em nutrientes.

Stress e ritmo acelerado que nos fazem escolher o que é rápido, não o que é melhor.

Diminuição da qualidade nutricional dos alimentos — mesmo os biológicos — devido à exaustão dos solos e às práticas agrícolas intensivas.

A verdade é que nem sempre conseguimos obter todos os nutrientes apenas pela alimentação.

Por isso, uma suplementação bem orientada (vitaminas, minerais, ómega 3, probióticos…) pode ser essencial para restaurar o equilíbrio, apoiar a imunidade e compensar carências que hoje são comuns.

A Dietética Chinesa acrescenta também uma visão única e complementar:mais do que contar calorias, olha para os alimentos pela sua energia, sabor e efeito terapêutico, ajudando a equilibrar o corpo conforme a estação do ano, o estado emocional e as necessidades individuais.

👉 Comer deixa de ser apenas “alimentar-se” e passa a ser um ato terapêutico e preventivo.

💬 Na Clínica Manuela Santos, trabalhamos de forma integrativa — unindo alimentação, dietética chinesa, suplementação e estilo de vida — para que cada pessoa possa encontrar o seu equilíbrio e fortalecer a sua saúde.

✨ Hoje, repense o seu prato… a sua saúde depende das suas escolhas ....

07/11/2025

Sabe reconhecer uma neutropenia febril, uma compressão medular ou uma síndrome da veia cava superior?
👉 Sabia que uma lombalgia de novo num doente oncológico pode esconder uma compressão medular e exigir encaminhamento urgente?

Nesta sessão vai aprender a. ✅ Distinguir efeitos secundários comuns de verdadeiras emergências oncológicas
✅ Identificar sinais de alarme e agir com segurança
✅ Integrar cuidados complementares com responsabilidade clínica
Para profissionais de saude que acompanham doentes oncológicos, esta Masterclass é essencial.
Aprenda a reconhecer o que não pode esperar até amanhã.

04/11/2025

😎🥰🙏

02/11/2025

A sua língua fala — mesmo quando não diz nada....

Sabia que a observação da língua é uma das ferramentas mais preciosas da Medicina Tradicional Chinesa?

As imagens que vê são do mesmo paciente, com 2 meses de diferença.
Quando chegou à consulta, apresentava:

Queixas gástricas (azia, digestão lenta, enfartamento);

Transpiração noturna excessiva;

Ansiedade e sono agitado.

A língua mostrava isso claramente:
🔹 Uma saburra espessa, indicativa de retenção de Humidade e calor no estômago;
🔹 Fissuras e textura irregular, sinal de consumo de Yin e desequilíbrio emocional prolongado;
🔹 Cor pálida nas margens, revelando fadiga e défice de energia digestiva.

Após dois meses de trabalho com:

✨ Ajustes alimentares personalizados (menos alimentos geradores de humidade e calor, mais alimentos frescos e calmantes),
✨ Acupuntura reguladora do sistema nervoso e digestivo,
✨ Suplementação de suporte metabólico e calmante,

👉 a língua transformou-se — mais rosada, uniforme e limpa.
Sinal de que o corpo está novamente a encontrar o seu equilíbrio.

💬 O corpo fala — e eu ajudo a escutá-lo.
Marque a sua consulta de Medicina Tradicional Chinesa e descubra o que a língua pode revelar sobre a sua saúde.

29/10/2025

Foi maravilhoso sem dúvida!!!

28/10/2025

Melhor prevenir que remediar....

O corpo fala antes de adoecer — a questão é: estás a ouvi-lo?

Há sinais que o corpo nos envia muito antes de adoecer.
Um cansaço que se repete, o sono que já não é tão tranquilo, o intestino que se torna irregular, a pele que muda… ou simplesmente aquela sensação de “não me sinto eu”.

A Medicina Tradicional Chinesa vê nesses sinais o que muitas vezes a medicina convencional ainda não detetou — desequilíbrios subtis que, se forem cuidados a tempo, evitam doenças, desgaste e sofrimento.

Numa consulta de medicina chinesa, o olhar é global.
Observamos a pessoa por inteiro — o pulso, a língua, o tom de voz, o brilho dos olhos, o ritmo da respiração e até o estado emocional — porque cada detalhe revela o estado da energia vital.

O objetivo não é apenas aliviar sintomas,
mas ajudar o corpo a reencontrar o seu equilíbrio natural,
melhorando o sono, a digestão, o humor, a imunidade e a energia do dia a dia.

A MTC é essencialmente uma medicina de prevenção.
Não espera pela doença — cultiva a saúde.
E quando o corpo volta a fluir, também a mente e as emoções se tornam mais leves.

Se sentes que algo em ti precisa de ser reequilibrado — física ou emocionalmente — esta é a altura certa para cuidar.

A prevenção é o maior ato de amor próprio que podes oferecer a ti mesmo.

👉 Marca a tua consulta e vem descobrir o que o teu corpo te está a tentar dizer.
É tempo de voltar ao teu equilíbrio. 🌿