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Cátia Morato - Psicóloga

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Paços de Ferreira
Cátia Morato - Psicóloga

Psicóloga Clinica

23/01/2025

🧠 Cuidar da sua Saúde Mental

Acompanhamento Psicológico com a Dra

💬 “Quem acha que não precisa de apoio psicológico pode ser quem mais necessita dele.”

Ir ao psicólogo é um passo importante para cuidar de si mesmo(a).

É um momento de autocuidado, de refletir sobre os desafios da vida e de aprender a viver de forma mais leve e equilibrada.

Na Clínica Manuela Santos, a psicóloga Dra. Cátia Morato está aqui para ajudar a transformar a sua relação consigo mesmo(a) e com o mundo.

✨ Por que procurar apoio psicológico?
✔️ Para lidar com ansiedade, stress ou tristeza que parecem maiores do que devia.
✔️ Para entender padrões de comportamento que o(a) incomodam.
✔️ Para melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.
✔️ Para encontrar mais equilíbrio e qualidade de vida.

💡 Porque cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo:
Procurar um psicólogo não é sinal de fraqueza – é um ato de coragem e autocuidado. Afinal, a sua saúde mental é a base de tudo.

📅 Marque já o seu acompanhamento com a nossa Psicóloga Dra. Cátia Morato

📍Clínica Manuela Santos

🌟 Cuide de si, porque merece sentir-se bem!

10/10/2024

Neste dia mundial da saúde mental (e todos os dias) importa lembrar que não há saúde física sem saúde mental. Importa lembrar que doença mental não é ser maluco. Importa lembrar que se não te sentes bem tens de procurar ajuda. Importa lembrar que a dor que não consegues explicar ou compreender é tão ou mais grave do que a dor que sentes no corpo. Importa lembrar que tristeza não é doença, mas depressão é; que cansaço não é doença, mas burnout sim; que a ansiedade também pode ser doença; que a dieta pode ser doença; que um vício é uma doença. E importa lembrar que as doenças se curam, com ajuda. Neste dia da saúde mental importa lembrar que os especialistas existem, que a medicação ajuda mas nunca te dará as respostas e que isto é o mais difícil dessa coisa toda que é a saúde mental: eu ser capaz de identificar o porquê de não estar bem, de estar doente. E para isso, para te ajudar a encontrar respostas também existem especialistas. Lembra-te que os psicólogos não são para malucos (mas todos nós, psicólogos, acabamos por ficar um bocadinho malucos com essas crenças 😅) e também não são milagrosos com poderes de adivinhação e curas de alma por alinhamento dos chakras, mas são pessoas como tu, seres humanos como tu, disponíveis para te ouvir. Ou para ficar em silêncio contigo. Neste dia da saúde mental lembra-te de cuidar de ti por completo e lembra-te que “mente sã em corpo são “ não é só um chavão. É um lema para a vida. Cuida-te. Sem vergonhas. E lembra-te, neste dia e sempre: se não estás bem, procura ajuda. ❤️

08/08/2024

Aproveite o calor para selecionar os melhores comportamentos, companhias e emoções…
A gestão emocional é seletiva…
Posso ajudar na transformação… marque já a sua consulta!!

27/05/2024

Todos podemos experiênciar este “sintoma” cabe a cada um tentar resolver e conseguir controlar, nem que seja necessário pedir ajuda, pois pode ser o início de grandes patologias associadas… prevenir é o melhor “remédio”… marque já a sua consulta!

22/05/2024

O que a depressão não é… agende já a sua consulta!! 🤜✔️

20/05/2024

Olá,

Sou a Cátia Morato!

Psicóloga Clínica licenciada pela Universidade Lusíada do Porto desde 2007.

Ao longo dos anos, tive a oportunidade de trabalhar em várias áreas que me apaixonam profundamente.

Comecei no campo da toxicodependência, onde pude contribuir para a recuperação e reabilitação de muitas vidas.

Depois, mergulhei no mundo da oncologia, uma área desafiadora e enriquecedora. Trabalhei nos serviços de pediatria e cuidados paliativos do IPO do Porto e fui diretora clínica da Unidade de Psico-oncologia em Barcelos.

Mais tarde, assumi funções de psicóloga e supervisora nas Residências Montepio em Vila Nova de Gaia.

Paralelamente, trabalhei na clínica Sermudança na Foz do Douro, dedicando-me principalmente ao acompanhamento de crianças com desafios como hiperatividade, défice de atenção, problemas cognitivos, emocionais e sociais.

Atualmente, encontro-me na Escola Profissional de Tecnologia Psicossocial do Porto, onde continuo a minha missão de apoiar e fazer a diferença na vida dos outros, especialmente dos jovens.

Convido-vos a partilhar deste percurso comigo e explorar como a psicologia pode melhorar as nossas vidas.

Venham conhecer mais sobre o meu trabalho e como juntos podemos percorrer caminhos de bem-estar e saúde emocional.

A nossa saúde emocional é a chave para uma vida plena e feliz!

18/05/2024

Novidades 🤜☝️

13/05/2024

Não são todos os casos de depressão que necessitam do uso de medicamentos (psicoterapia e outras formas alternativas)… Antes de partir para a tradicional medicação, vamos conversar e conhecer as alternativas?

07/05/2024

Cada vez mais, as pessoas “afogam” os seus problemas na bebida como maneira de escapar da realidade. Sem beber o fim de semana não foi bom ou completo. A saída só é boa se a pessoa se esqueceu de tudo. Precisamos aprender a contornar esta cultura do álcool para criar pessoas menos dependentes, e que falem dos seus sentimentos em vez de os “beber”!! Se este é o seu caso… marque já uma consulta!!

29/04/2024

“Quem cuida da mente, cuida da vida”. Muitas pessoas não sabem, mas cuidar da saúde mental e emocional é de extrema importância. Afinal, quando a nossa saúde mental não está bem, nada vai para frente, parece que tudo está errado. Por isso, vamos trabalhar… e cuidar da nossa saúde o ano inteiro, só assim conseguirá atingir o sucesso!

Ansiedade✔️
Saúde emocional ✔️
Saúde mental ✔️
Transtornos mentais✔️
Depressão ✔️

27/04/2024

Olá!! Bem vindo/a à minha página profissional. O meu nome é Cátia Morato e sou psicóloga. Aqui poderá encontrar informações sobre o meu trabalho e como posso ajudar a alcançar o seu bem-estar emocional.

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+351910959393

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