Alexandra Caeiro - Psicologia Clínica

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Paio Pires
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Cuidamos da sua Saúde Mental.

-Formada em Psicologia Clínica pelo ISPA em 2010
-Pós-Graduação em Intervenção Cognitivo-Comportamental
-Pós-Graduação em Avaliação em Psicologia Forense

23/12/2024

Desejamos um Feliz Natal e um excelente Ano Novo a todos os nossos clientes, parceiros e seguidores.

02/12/2024

Nova aquisição, a personagem do filme Divertidamente, para trabalhar as emoções com as crianças, neste caso, a emoção alegria.
A alegria é uma emoção muito importante para todos, dando-nos uma sensação agradável de bem-estar e de prazer. Quando sentimos alegria, o nosso corpo liberta serotonina, importante para a regulação do nosso humor.
Deixamos algumas dicas para que se sinta diariamente mais alegre:Faça atividades que sejam gratificantes para si; pratique exercício físico; mantenha e desenvolva boas relações de amizade e sociais; desenvolva o seu amor próprio.

Marcações através do número 936683965

21/10/2024

Nova aquisição, a personagem do filme Divertidamente, para trabalhar as emoções com as crianças, neste caso, a emoção raiva.
A raiva é uma emoção humana básica e surge quando sentimos que fomos tratados de forma injusta ou quando nos sentimos frustrados. Mas, muitas vezes, temos dificuldade em lidar com esta emoção e ela torna-se descontrolada e destrutiva, podendo afectar o trabalho e as relações pessoais, etc.
A terapia pode ajudar a encontrar estratégias para lidar de forma eficaz com a raiva, sem a descarregar nos outros nem em si próprio.
Marcações através do número 936683965

29/09/2024

Nova aquisição, a personagem do filme Divertidamente, para trabalhar as emoções com as crianças, neste caso, a emoção Medo, que nos protege perante uma situação de ameaça.
No entanto, por vezes o medo pode tornar-se num obstáculo, quando se torna desproporcional e nos limita a nossa vida.

Marcações através do número 936683965

01/09/2024

Nova aquisição, a personagem do filme Divertidamente, para trabalhar as emoções com as crianças, neste caso, a emoção Tristeza, que nos ajuda a processar e aceitar as perdas.

Marcações através do número 936683965

28/06/2024

" Não podemos apagar o passado e nem nos desfazermos da nossa história de vida, mas podemos ressignificar o que já nos causou sofrimento". Autor Desconhecido

Marcações através do número 936683965

31/10/2023

Tudo pronto para mais uma sessão de psicologia com uma criança. Hoje usamos este jogo “Medos e Companhia” da
Com este jogo pretende-se que a criança vivencie os estados inerentes ao processo de medo e ao estado de coragem quando o enfrentar.

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12/10/2023

Sessão de psicologia com uma criança, hoje com recurso a massa de modelar.
Os benefícios de brincar com a massa de modelar são:
- relaxamento;
-estimula as habilidades motoras finas;
-permite que a criança se expresse;
-incentiva a concentração e a criatividade, etc.
Marcações através do número 936683965

20/09/2023

Tudo pronto para mais uma sessão de avaliação psicológica a uma criança.
Marcações através do número 936683965

31/08/2023

Tudo pronto para mais uma sessão de terapia familiar.
Marcações através do número 936683965

01/08/2023

Informamos que do dia 17 a 23 de Agosto encerramos para férias e reabrimos dia 24 de Agosto.
Até Breve

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