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Academia Leva-me ao Colo

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Ana Rita Monteiro | Maternidade 4D
💫 O teu filho é um espelho. Expressa no corpo o que tu guardas sem saber. Ajudo-te a decifrar e a começar a tua cura.

Sabe mais👇
https://academia.levameaocolo.com/links

20/06/2025

💥 O teu filho está a engasgado. Sabes o que fazer?

Pode parecer dramático, mas este é um cenário real — e acontece todos os dias. Engasgamentos, quedas, convulsões… Situações em que cada segundo conta e o desespero pode paralisar.

A maioria das mães só aprende depois do susto.
Mas tu podes aprender antes.

🧠 Um curso simples, prático, online e que podes fazer ao teu ritmo — para que saibas exatamente como agir quando for preciso.

👶 Porque amar também é estar preparada.

🆘 Comenta SOS que eu envio-te todas as informações sobre o nosso Curso de Primeiros Socorros Pediátricos.

07/06/2025

O nascimento de um bebé muda tudo.
Mas ninguém te prepara para o quanto isso te atravessa — no corpo, nas emoções, na tua história e na tua energia.

Aqui, encontras um espaço onde tu também importas.
Onde amamentar é só o começo.
Onde cuidar do teu bebé não signif**a perder-te de ti.

🌿 Bem-vinda à Maternidade 4D.
Um lugar de reencontro, verdade e presença.

Se esta visão te ressoa, f**a por aqui.
📎 Explora os conteúdos, marca a tua sessão ou escreve-me no link da bio.

05/05/2025

Aprendeste a fazer tudo.
A dar conta, a antecipar, a controlar.

Mas fazer tudo sozinha tem um preço.
E ele chega — no corpo, na mente, na alma.

Deixar o pai ser pai não é abdicar, é confiar.
É permitir que ele crie vínculo, à maneira dele.

Não vai ser igual. Nem precisa.

Quando tu soltas, ensinas que ele é capaz.
E que tu também mereces descanso.

Segue-me aqui!
Este espaço é para mães que querem confiar mais, soltar o peso e voltar a si 💛

03/05/2025

Ser Mãe não é o que te fizeram acreditar.
Não é dar conta de tudo.
Não é estar sempre disponível.
Não é esquecer de ti para seres "boa mãe".

É cansaço.
É entrega.
É um amor que te transforma — mas que também te esgota.

✨ Ser Mãe, na verdade, é um caminho de volta.
De volta a ti.
À mulher que existe por trás da mãe.
À tua verdade, com tudo o que és.

Hoje, queremos dizer-te:
Tu estás a fazer o melhor que podes.
Tu és suficiente.
Tu mereces colo também.

🌷 Feliz Dia da Mãe.

07/11/2024

🍷✨ Festas, brindes e aquele vinho especial… Mas e quem está a amamentar? Será que é preciso dizer “não” a tudo? 💭

Descobre tudo sobre amamentação e álcool! 👇

Menos de 2% do álcool passa para o leite
Espera apenas 2 horas depois de beber moderadamente
Ajusta a tua rotina de amamentação com segurança
Podes sim brindar com moderação e consciência. 🎉

Partilha esta informação e junta-te à festa, sem culpa! 💖👶

05/11/2024

Sabias que a introdução alimentar pode ser uma fase divertida e sem pressões? 🍓🥑 Vamos explorar juntos dicas simples e práticas para que o teu bebé comece esta jornada de forma leve e saudável. 🌱👶

Comenta ALIMENTAÇÃO e descobre como tornar cada refeição um momento especial para toda a família! ✨

31/10/2024

Aumentar a produção de leite é um dos maiores desafios da maternidade!

Entre conselhos que se contradizem e informações confusas, é fácil f**ar perdida. 🤯 Mas não te preocupes! Hoje, vou-te contar as 5 formas comprovadas de aumentares a tua produção de leite de forma natural. 👶💪

🌟 Desde a pega correta até ao uso do coletor de leite materno, descobri os truques que realmente fazem a diferença para garantir que o teu bebé receba todo o leite de que precisa.

👉 Comenta LEITE para conheceres todas as vantagens deste acessório incrível!

29/10/2024

🌀 O frio chegou e, com ele, as ranhocas também! 🌀

Mantém o narizinho do teu bebé sempre livre e limpo! 👃💦 Com o nosso Kit de Lavagem Nasal, não só ajudas a prevenir infeções como proporcionas noites mais tranquilas e dias com mais conforto para o teu bebé. Está na hora de enfrentar o inverno com a confiança de quem sabe cuidar do bem-estar deles. 🌬️❄️

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24/10/2024

Será que o bebé precisa de chupeta? 🤔

Muitas famílias f**am em dúvida sobre o uso da chupeta e os possíveis impactos na amamentação e desenvolvimento do bebé. 👶🍼

Neste carrossel, vais descobrir:

Mitos e realidades sobre a chupeta;
Os principais riscos associados ao seu uso;
Como tomar decisões mais conscientes e informadas para o bem-estar do teu bebé.
🌟 Atenção: Cada bebé é único e, com o acompanhamento certo, podes fazer a escolha mais adequada para a tua família.

Comenta ‘INFORMAÇÃO’ e recebes dicas personalizadas sobre o uso da chupeta! Vamos juntos desmistif**ar este tema. 💡

22/10/2024

A dor ao amamentar é um desafio que muitas mães enfrentam, mas não tem de ser o teu caso! 💔 A sensibilidade mamária, fissuras e a fricção com a roupa podem transformar a amamentação num momento difícil. Mas, sabes que podes acabar com esse desconforto?

As rosquinhas de amamentação foram criadas para ti, para garantir que amamentar não tem de ser sinónimo de dor. 🙌
✨ Feitas com enchimento antialérgico e ultra absorventes, promovem a cicatrização rápida e evitam a fricção com a roupa.
Sem necessidade de discos absorventes, elas dão-te o conforto que mereces, desde a gravidez até à amamentação.

Não deixes que a dor arruíne este momento tão especial. Escreve “ALÍVIO” nos comentários e transforma a tua experiência de amamentação para sempre!

17/10/2024

Queres que a introdução alimentar do teu bebé seja tranquila e sem complicações? Descobre 5 estratégias simples e ef**azes para garantir uma boa aceitação dos alimentos! 🌱

👶 Marca já a tua consulta personalizada e torna esta fase ainda mais especial. 💚

15/10/2024

Agenda já a tua consulta personalizada e prepara-te para um regresso ao trabalho tranquilo, com o teu bebé bem alimentado e feliz. Faz desta transição um momento sereno e sem stress! 💛

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