Academia Leva-me ao Colo

Academia Leva-me ao Colo Ana Rita Monteiro | Maternidade 4D
💫 O teu filho é um espelho. Expressa no corpo o que tu guardas sem saber. Ajudo-te a decifrar e a começar a tua cura.

Guarda este post e partilha com outras mulheres.Hoje falamos de amamentação mas amanhã pode ser sobre a roupa que vestes...
09/09/2025

Guarda este post e partilha com outras mulheres.
Hoje falamos de amamentação mas amanhã pode ser sobre a roupa que vestes, as escolhas que fazes ou a forma como vives.

Quando criticas outra mulher, nunca é sobre ela.
É sobre algo em ti que foi tocado — uma dor antiga, muitas vezes ligada à relação com a tua própria mãe.

A imagem de uma mulher a amamentar, a rir alto, a vestir o que quer pode acordar memórias de falta, rejeição ou ausência que nunca foram curadas.

🌿 A cura começa quando paras de apontar o dedo e escolhes olhar para dentro.
Porque não é sobre ela. É sobre ti.

💛 Se sentires dificuldade em pôr isto em prática, eu estou aqui para te ajudar.Casamentos não acabam por falta de ❤️.Aca...
16/08/2025

💛 Se sentires dificuldade em pôr isto em prática, eu estou aqui para te ajudar.

Casamentos não acabam por falta de ❤️.
Acabam quando os lugares se confundem:
A mulher vira mãe do marido…
Ele perde espaço para ser homem.

⚖️ O amor volta a fluir quando cada um ocupa o seu lugar.

E lembra-te: tu és o motor do teu lar.
Se tu estás bem, tudo flui 🌊
E mesmo que a tua mãe ou avó não tenham conseguido…
Hoje já é permitido fazer diferente! 🌟

🔥 CPCJ para mães que amamentam depois dos 2 anos?!Li esta frase e deu-me vontade de gritar:"Nenhuma mulher normal amamen...
12/08/2025

🔥 CPCJ para mães que amamentam depois dos 2 anos?!

Li esta frase e deu-me vontade de gritar:

"Nenhuma mulher normal amamenta um filho depois dos 2 anos, quem diz o contrário não pode ser boa mãe! Deve exigir intervenção da CPCJ… As fraudes devem ser combatidas sem qualquer receio.”

Foi escrita por Elsa Gomes, ex‑assessora da ministra do Trabalho, atualmente diretora‑adjunta do Centro Nacional de Pensões do Instituto da Segurança Social .

Porque isto não é apenas ofensivo — é estrutural:

1. As organizações mundiais de saúde, como a OMS e a UNICEF, recomendam a amamentação “até aos 2 anos ou mais” — e o “ou mais” é deliberado e baseado em evidência .

2. Chamar a CPCJ — cujo papel real é combater riscos reais como negligência ou abuso — para intervir em mães exercendo direitos baseados em ciência é abusivo, desviador de recursos e desumano.

E pela visão sistémica:

❌ Esta frase não nasce no vazio — ela é eco de padrões históricos de controlo sobre o corpo e as escolhas da mulher.
❌ É a repetição de um sistema que teme vínculos fortes, porque vínculos fortes criam pessoas seguras, menos manipuláveis e menos dependentes de aprovações externas.
❌ É o reflexo de uma desconexão coletiva com a função materna — vista como “exagero” ou “fraqueza” quando não cabe no molde social de separação precoce, produtividade e obediência.
❌ É também lealdade inconsciente a um passado em que a maternidade foi regulada pelo medo e pelo julgamento, para manter o feminino submisso.

💥 Resumo direto:
Mães que amamentam depois dos 2 anos não precisam da CPCJ.
Precisam que o sistema se cure dos seus traumas transgeracionais, que respeite a ciência e que pare de projetar "nas mamas da mãe" o medo que tem de vínculos saudáveis.

Não tenha filhos só para seguir a norma.Nem para salvar um casamento.Ou tentar preencher o vazio que o mundo te ensinou ...
02/08/2025

Não tenha filhos só para seguir a norma.
Nem para salvar um casamento.
Ou tentar preencher o vazio que o mundo te ensinou a ignorar.

Ter filhos é um chamado profundo.
É sobre encarar feridas.
Criar vínculos reais.
Sair do automático e escolher estar — de verdade.

Se já tens filhos, essa reflexão também é para ti.
Nunca é tarde pra fazer diferente.
Para olhar.
Para voltar.
Para estar.

✨ E se precisares de apoio nesse caminho, conta comigo!

💥 O teu filho está a engasgado. Sabes o que fazer?Pode parecer dramático, mas este é um cenário real — e acontece todos ...
20/06/2025

💥 O teu filho está a engasgado. Sabes o que fazer?

Pode parecer dramático, mas este é um cenário real — e acontece todos os dias. Engasgamentos, quedas, convulsões… Situações em que cada segundo conta e o desespero pode paralisar.

A maioria das mães só aprende depois do susto.
Mas tu podes aprender antes.

🧠 Um curso simples, prático, online e que podes fazer ao teu ritmo — para que saibas exatamente como agir quando for preciso.

👶 Porque amar também é estar preparada.

🆘 Comenta SOS que eu envio-te todas as informações sobre o nosso Curso de Primeiros Socorros Pediátricos.

O nascimento de um bebé muda tudo.Mas ninguém te prepara para o quanto isso te atravessa — no corpo, nas emoções, na tua...
07/06/2025

O nascimento de um bebé muda tudo.
Mas ninguém te prepara para o quanto isso te atravessa — no corpo, nas emoções, na tua história e na tua energia.

Aqui, encontras um espaço onde tu também importas.
Onde amamentar é só o começo.
Onde cuidar do teu bebé não signif**a perder-te de ti.

🌿 Bem-vinda à Maternidade 4D.
Um lugar de reencontro, verdade e presença.

Se esta visão te ressoa, f**a por aqui.
📎 Explora os conteúdos, marca a tua sessão ou escreve-me no link da bio.

Aprendeste a fazer tudo.A dar conta, a antecipar, a controlar.Mas fazer tudo sozinha tem um preço.E ele chega — no corpo...
05/05/2025

Aprendeste a fazer tudo.
A dar conta, a antecipar, a controlar.

Mas fazer tudo sozinha tem um preço.
E ele chega — no corpo, na mente, na alma.

Deixar o pai ser pai não é abdicar, é confiar.
É permitir que ele crie vínculo, à maneira dele.

Não vai ser igual. Nem precisa.

Quando tu soltas, ensinas que ele é capaz.
E que tu também mereces descanso.

Segue-me aqui!
Este espaço é para mães que querem confiar mais, soltar o peso e voltar a si 💛

Ser Mãe não é o que te fizeram acreditar.Não é dar conta de tudo.Não é estar sempre disponível.Não é esquecer de ti para...
03/05/2025

Ser Mãe não é o que te fizeram acreditar.
Não é dar conta de tudo.
Não é estar sempre disponível.
Não é esquecer de ti para seres "boa mãe".

É cansaço.
É entrega.
É um amor que te transforma — mas que também te esgota.

✨ Ser Mãe, na verdade, é um caminho de volta.
De volta a ti.
À mulher que existe por trás da mãe.
À tua verdade, com tudo o que és.

Hoje, queremos dizer-te:
Tu estás a fazer o melhor que podes.
Tu és suficiente.
Tu mereces colo também.

🌷 Feliz Dia da Mãe.

🍷✨ Festas, brindes e aquele vinho especial… Mas e quem está a amamentar? Será que é preciso dizer “não” a tudo? 💭Descobr...
07/11/2024

🍷✨ Festas, brindes e aquele vinho especial… Mas e quem está a amamentar? Será que é preciso dizer “não” a tudo? 💭

Descobre tudo sobre amamentação e álcool! 👇

Menos de 2% do álcool passa para o leite
Espera apenas 2 horas depois de beber moderadamente
Ajusta a tua rotina de amamentação com segurança
Podes sim brindar com moderação e consciência. 🎉

Partilha esta informação e junta-te à festa, sem culpa! 💖👶

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