Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 19:00 Terça-feira 10:00 - 19:00 Quarta-feira 10:00 - 19:00 Quinta-feira 10:00 - 19:00 Sexta-feira 10:00 - 19:00 Sábado 10:00 - 13:00

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Natur Ana

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19/04/2024

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Obrigada

10/02/2022

Limpeza e desinfecçao sem agua ou sabao mas com aloe Vera para hidratar e cuidar da sua pele
Forever 99,7 % de Aloe Vera

Em NaturAna ou envio possivel.

05/02/2022

***Ômega 3, 6 e 9***

Para que servem e benefícios

Os ômega 3 e 6 são gorduras saudáveis presentes em peixes como salmão, sardinha ou atum e frutos secos como nozes, sementes de chia ou amêndoas, por exemplo. Essas gorduras não são produzidas pelo organismo, e por isso precisam ser consumidas para ajudar a fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças cardiovasculares e melhorar a capacidade de aprendizagem e memória.

Já o ômega 9 está presente em alimentos vegetais como óleo de abacate, nozes e azeite de oliva, mas não é essencial porque é produzido pelo organismo, a partir dos ômegas 3 e 6. No entanto, priorizar este tipo de gordura na dieta ajuda a reduzir os níveis de colesterol “ruim” no sangue, evitando doenças, como aterosclerose e infarto.

Além dos alimentos, os suplementos com os ômegas 3, 6 e 9 podem ser indicado quando se consome poucos alimentos fontes destes nutrientes, durante a gestação ou amamentação, ou para auxiliar no tratamento de problemas de saúde, como psoríase ou doenças cardiovasculares.

Fazer uma alimentação rica em ômegas 3, 6 e 9 garante o bom funcionamento do cérebro, do sistema nervoso central, a manutenção da saúde dos olhos, além de melhorar a circulação de sangue e evitar inflamações nos vasos sanguíneos, prevenindo doenças cardiovasculares.

Encontra em
NaturAna no Entroncamento ou envio possivel.

05/02/2022

***Oleo da Onagra***

permite a regulação de muitos processos fisiológicos e fisiopatológicos, como por exemplo:

Controlo da normal produção de gordura da peleDiminuição da formação de substâncias com ação inflamatória (ajudam a diminuir as cólicas menstruais)Afetam a transmissão do impulso nervosoControlo da produção de hormonas (ajudam a regular os efeitos das hormonas femininas no ciclo menstrual)Diminuição da tensão mamária (mastalgia)

Desta forma, o óleo da Onagra faz parte de alguns complementos alimentares que visam o bem-estar durante o ciclo menstrual.

NaturAna no Entroncamento
Ou por envio

31/01/2022

Em NaturAna no Entroncamento ou possível envio.

31/01/2022

Problemas de estomago? Dificuldades na digestao?
Nós temos a solução, de maneira natural...

28/01/2022

Sempre a pensar em si e como o ajudar...

***Novidade***

Serviços de enfermagem ao domicilio

Necessita de cuidados de enfermagem sem ter que sair do conforto do seu lar? Tenho a solução para si!
- Cuidados de enfermagem: pensos, algaliacoes, entubação para alimentação, injectáveis;
- Ensinos a cuidadores informais;
- Colheitas de sangue no domicílio;
- Te**es de covid-19 no domicílio.

Entre em contacto pelo 912 855 359 para mais informações.
NaturAna no Entroncamento

26/01/2022

*** Para Tudo***
A Wellnutri devido aos pedidos vai regressar ja este sabado... 29 de Janeiro

Nao perca mais esta oportunidade... Agende jà...

Teste de intolerancias alimentares

Vantagens do teste
WellnutriResolva os principais problemas de mau-estar diário, e melhore a sua qualidade de vida.

1

Correção Alimentar

Consegue identificar os alimentos que está a digerir mal e eliminá-los da sua dieta.

2

Plano Alimentar Personalizado

Com a ajuda do profissional de saúde, conseguirá desenhar um Plano Alimentar personalizado.

3

Fácil e Indolor

Não precisa de nenhum tipo de preparação. Pode ser realizado em qualquer altura, é fácil e indolor.

4

Diagnóstico de 500 Alimentos

O diagnóstico analisa, individualmente, mais de 500 alimentos, naturais e compostos.

5

Resultado na Hora

O resultado do exame é explicado logo no final pelo mesmo profissional de saúde que o realizou.

6

Relatório Detalhado

O relatório do exame é bem detalhado e é entregue na hora ao cliente e/ou enviado por email.

****** 29 de Janeiro de 2022******

Agende através do
912 855 359 ou naturana019@gmail.com

NaturAna no Entroncamento

13/01/2022

Teste de intolerancias alimentares

Vantagens do teste
WellnutriResolva os principais problemas de mau-estar diário, e melhore a sua qualidade de vida.

1

Correção Alimentar

Consegue identificar os alimentos que está a digerir mal e eliminá-los da sua dieta.

2

Plano Alimentar Personalizado

Com a ajuda do profissional de saúde, conseguirá desenhar um Plano Alimentar personalizado.

3

Fácil e Indolor

Não precisa de nenhum tipo de preparação. Pode ser realizado em qualquer altura, é fácil e indolor.

4

Diagnóstico de 500 Alimentos

O diagnóstico analisa, individualmente, mais de 500 alimentos, naturais e compostos.

5

Resultado na Hora

O resultado do exame é explicado logo no final pelo mesmo profissional de saúde que o realizou.

6

Relatório Detalhado

O relatório do exame é bem detalhado e é entregue na hora ao cliente e/ou enviado por email.

****** 25 de Janeiro de 2022******

Agende através do
912 855 359 ou naturana019@gmail.com

NaturAna no Entroncamento

12/01/2022

*** Nova Parceria ***

WELLNUTRI

Teste de intolerancias alimentares

# # # Analisamos
mais de 500Alimentos e derivados!

O que é a
Intolerância
Alimentar?

As intolerâncias alimentares representam reações adversas desencadeadas por determinados alimentos ou ingredientes e derivam de dificuldades da digestão e absorção.

Muitas pessoas sofrem de mal-estar digestivo, engordam e sentem-se inchadas apesar de comerem pouco e de forma saudável, e não sabem que esse tipo de problemas pode ser provocado por alimentos tão saudáveis como o tomate ou a alface ou, eventualmente, algum aditivo. O que se tenta detetar através do teste são as intolerâncias, ou seja, reações do organismo a alguns alimentos ou compostos, as quais, sem serem patológicas, produzem inflamação abdominal, gases, cefaleias, retenção de líquidos ou outros.

Ao conseguirmos evitar/reduzir as intolerâncias alimentares, facilmente vamos conseguir alívio de sintomas e melhorar o estado geral da nossa saúde. Por outro lado, o diagnóstico de intolerâncias alimentares permite-nos, simplesmente, conhecer-nos melhor, ou seja, com o resultado do exame conseguimos perceber quais são os alimentos que melhor digerimos.

Agende jà ou para mais informações:

****** 25 de Janeiro 2022******
Das 10h00 às 20h00

912 855 359 ou naturana019@gmail.com

No Entroncamento
NaturAna

03/01/2022

E com o frio lá fora e o stress nada melhor que uma massagem relaxante com pedras quentes.💖💖
Ainda nao experimentou?! Entao marque em NaturAna e vai ver que até a Alma relaxa...🙏😍😍

A massagem com pedras quentes é uma massagem feita com pedras de basalto quentes em todo o corpo, inclusive rosto e cabeça, que ajuda a relaxar e a aliviar o estresse acumulado durante as tarefas diárias.

Inicialmente é feita uma massagem em todo o corpo com bastante óleo e a seguir o terapeuta realiza também uma suave massagem com a pedra aquecida deixando-a pousada durante alguns minutos, em alguns pontos específicos do corpo, chamados de pontos-chave de acupressão.

Benefícios da massagem com pedras quentes

Os benefícios da massagem com pedras quentes incluem:

@ Aumento da circulação sanguínea local, devido ao calor das pedras;
@ Relaxamento profundo porque o calor alcança as fibras mais profundas da musculatura;
@ Aumento da drenagem linfática;
@ Alívio de dores musculares;
@ Diminuição do estresse e tensões;
@ Aumento do bem-estar.
Traz prazer para o corpo devido ao aquecimento;

A massagem com pedras quentes tem a duração de em média de 90 minutos e é ideal para os dias mais frios do inverno.

Agende já em NaturAna
Entroncamento
@ 912 855 359 naturana019@gmail.com

03/01/2022

***10 Benefícios da Massagem para a saúde***

A massagem é uma troca de energias em que, através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, que proporcionam a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.

Os seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, porém, os seus benefícios para a saúde são ainda mais evidentes, quando se cria o hábito de receber massagens, pelo menos, 1 vez por semana.

Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:

# Controle do estresse;
# Diminuição da ansiedade;
# Alívio da tensão e das dores musculares;
# Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
# Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
# Alívio das dores de cabeça;
# Diminuição do cansaço;
# Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
# Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
# Diminuição das insônias.

Tipos de massagens

Existem diferentes tipos de massagem que se concentram em diferentes partes do corpo e que são utilizadas consoante o objetivo da pessoa.

Os tipos de massagem são geralmente classificadas em quatro grupos. As massagens terapêuticas, indicadas para o tratamento de dores e disfunções, as preventivas, direcionadas para o relaxamento, manutenção do bem-estar e prevenção de lesões, as desportivas, com o objetivo de aquecimento e recuperação muscular e as estéticas, com funções modeladoras e drenantes.

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Para mais informaçoes ou marcaçoes contacte-nos:
# 912 855 359
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Entroncamento
2330-114

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Segunda-feira	10:00 - 19:00
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