O Centro de Meditação Yoga dos Himalaias foi fundado para ensinar meditação Yoga com base nos princípios e metodologia apresentados por Swami Rama dos Himalaias, um dos maiores mestres que trouxe o Yoga para o Ocidente. Um mestre Autorealizado, professor, humanitário, cientista, poeta e mestre de muitas artes, Swami Rama ensinou os princípios e ensinamentos da Tradição dos Himalaias, uma linhagem
de sábios que remontam aos tempos antigos, como Vyasa, Patanjali, e Shankaracharya. Swami Rama abdicou da posição de prestígio de Shankaracharya para trazer a mensagem e técnicas das antigas escrituras para o mundo moderno e ajudar a lidar com os desafios de viver nos tempos de hoje. A Tradição dos Himalaias ensinada por Swami Rama permite desfrutar a vida de uma forma plena, positiva e simultaneamente crescer no caminho espiritual. Hoje, seu legado é transmitido continuamente por um crescente número de discípulos em diversos lugares e esferas por todo o mundo. O Centro de Meditação Yoga dos Himalaias foi formado para ensinar a meditação Yoga dentro da Tradição dos Himalaias. Swami Veda Bharati, é o guia espiritual do Sadhana Mandir em Rishikesh, na Índia, um discípulo líder de Swami Rama, e o guia espiritual do centro. Ruben Machado é diretor do centro em Portugal. O Centro de Meditação Yoga dos Himalaias opera atualmente num espaço cedido a título provisório. Funciona sem fins lucrativos, pelo que todos os donativos para a sua implementação num espaço apropriado assim como contribuições para ajudar no Projeto Meditação nas Escolas serão bem-vindos. A nossa missão é ajudar as pessoas a atingirem todo o seu potencial, levar uma vida saudável e equilibrada, com plena consciência através do ensino de Yoga, Meditação e filosofia tal como ensinado pelos mestres dos Himalaias. Nossa visão é a de aliviar o sofrimento humano. Na Tradição Yoga dos Himalaias as asanas são ministradas com ênfase na atenção plena e auto-observação. O Yoga realizado com plena consciência permite refinar o corpo e todos os movimentos, enquanto aprende a viver no presente. A investigação científica vem agora confirmar o que os sábios têm feito e mantido por milênios, afirmando que viver conscientemente e no presente é a melhor maneira de viver. A arte e a prática da meditação são ensinadas como meio principal de crescimento, tanto nos mundos interiores como nos exteriores. Os nossos programas de Yoga, meditação e instrução específica são projetados para ensinar pessoas de todas as idades, oferecendo formação para indivíduos, estudantes, famílias, empresas, escolas e instituições. As aulas de Yoga e de Meditação são especificamente projetadas e oferecidas para todos os níveis e capacidades físicas. Proporcionamos condições de suporte e especial atenção para idosos ou adultos com deficiências ou limitações físicas. Para necessidades e interesses específicos, disponibilizamos consultas e aulas pessoais, sendo assim realizado um programa de desenvolvimento personalizado para cada pessoa. Toda a formação é baseada num programa certificado que cumpre todas as normas internacionais de qualificação pela Tradição Yoga dos Himalaias, que está registada na Yoga Alliance. Periodicamente são realizados workshops e palestras sobre meditação yoga, filosofia e estilo de vida.
