Physio Sanum

13/08/2025

Dia 15 de agosto, feriado, o ginásio estará aberto das 08H30 às 13H00. Da parte da tarde estará encerrado.

29/07/2025

Os ovos fazem mal ao colesterol? A ciência deu a resposta final!

Segundo investigadores da Universidade da Austrália do Sul, os ovos têm sido injustamente demonizados devido ao seu teor de colesterol. “São únicos, sim, têm colesterol, mas são baixos em gordura saturada”, explica o cientista Jonathan Buckley. “É precisamente a gordura saturada, e não o colesterol dos ovos, que parece ser a verdadeira culpada pelo aumento do chamado ‘mau colesterol’.”

16/06/2025

Na physiosanum acreditamos que o cuidado com os nossos pacientes começa com o nosso compromisso contínuo com a aprendizagem. É com orgulho que partilhamos que os nossos fisioterapeutas e o fisioterapeuta Diogo Mendes concluíram mais uma formação especializada em ecografia avançada membro superior com o .

📚 Foi um fim de semana de troca de conhecimentos e de aprofundamento das melhores práticas da fisioterapia. Cada nova aprendizagem é um passo rumo à excelência no cuidado que oferecemos diariamente.

10/06/2025

No passado fim de semana os nossos fisioterapeutas e foram até Coimbra, à para concluir o Curso de Ecografia Músculo-Esquelética para Fisioterapeutas!
Foram meses intensos de dedicação, aprendizagem e superação de desafios. Cada etapa foi uma oportunidade de crescimento, tanto profissional como pessoal.
Saem desta experiência com novos conhecimentos, novas perspetivas, uma visão mais completa para a prática clínica e ainda mais motivados para continuar a evoluir. 💪📚
-esquelética

03/05/2025

Os nossos fisioterapeutas aproveitaram este fim de semana prolongado para continuar a evoluir e a aprofundar os seus conhecimentos na área da Ecografia músculo-esquelética funcional para fisioterapeutas, com o grande Tiago Silva.
Evoluir para continuar a prestar o melhor serviço a quem confia no nosso trabalho é a nossa principal premissa! 📚🧠🚀

14/04/2025

Sexta-feira, dia 18 de abril de 2025, o ginásio abre das 09H00 às 13H00, da parte da tarde estará fechado. Boa sexta-feira Santa.

09/03/2025

💪 Cuide do seu corpo, agende a sua sessão de fisioterapia! 💆‍♀️💆‍♂️

Se sente dores, dificuldades de movimento ou apenas pretende melhorar a sua qualidade de vida, a fisioterapia pode ser a solução! 🌟

✅ Melhore a sua mobilidade ✅ Alivie dores ✅ Recupere-se de lesões

Agende já a sua sessão e comece a cuidar de si! 😊

📲 Entre em contato e agende o seu horário!

28/02/2025

Terça-feira, dia 4 de fevereiro, o ginásio estará encerrado da parte da tarde. Bom carnaval.

02/02/2025

Olá! Sou a Diana Barreiro, tenho 23 anos e sou a nova personal trainer no Physio Sanum.
Concluí a licenciatura na Escola Superior de Desporto e Lazer em 2022 e, no mesmo ano, iniciei o Mestrado em Atividades de Fitness, que terminei em 2024, com especialidade em Exercício Físico no Cancro da Mama.

Para mim, o exercício físico é mais do que uma rotina, é uma verdadeira prática de auto cuidado.
No Physio Sanum, estou aqui para personalizar os treinos, para que te sintas segura, motivada e confiante em cada movimento.

Vamos treinar juntas?

02/02/2025

É com grande entusiasmo que anunciamos a nossa parceria como patrocinadores do . Estamos comprometidos em apoiar as equipas de todos os escalões e contribuir para o sucesso das suas atletas. Vamos, , rumo a grandes conquistas!

11/01/2025

02/01/2025

⚠️ Atualização dos Horários de Pilates Clínico ⚠️

Mais horários para que não vos falte oportunidade de frequentarem as nossas aulas de grupo!
E uma nova turma às segundas e quartas às 8:00h 💪🏼

Atualizamos e deixamos aqui esta informação para que possam consultar a qualquer momento.
Para mais informações envia-nos mensagem privada ou contacta a fisioterapeuta responsável pelas aulas: 935297896!

Boas aulas! 💫