Ajna Reiki

26/10/2025

🌿Quem sou eu

O meu nome é Fátima Moreira. Sou empresária e dedico a minha vida ao desenvolvimento humano e ao bem-estar integral. Acredito que cada pessoa possui uma força interna capaz de transformar a própria história e expandir o seu propósito.

Sou Mestre de Reiki, Consteladora Familiar Sistémica e trabalho com Hipnose Sistémica e Regressão como ferramentas terapêuticas que permitem aceder a camadas profundas da mente e da alma.

No meu espaço, contamos também com o apoio profissional da psicóloga Bárbara Rego, que desenvolve o seu trabalho de psicologia clínica diretamente connosco.

Criei um espaço pensado para acolher, cuidar e elevar. Nele podes praticar Yoga, e em breve também Yoga Aéreo. Disponibilizamos Pilates Clínico, que será acompanhado com todo o rigor profissional. Estamos igualmente a preparar novas aulas e iniciativas maravilhosas, sempre com o objetivo de proporcionar equilíbrio, consciência corporal e expansão emocional.

Este é um convite para que te juntes a esta egregora de cura, amor e transformação. Se sentes o chamado para cuidar de ti e caminhar rumo a uma vida mais plena, entra em contacto comigo.

🙌✨
Com carinho e propósito,
Fátima Moreira

26/10/2025

✨ Constelações Familiares ✨
Descobrir o lugar certo na vida transforma tudo.

As Constelações Familiares são uma abordagem terapêutica que observa o sistema familiar como um todo. Muitas das dificuldades que vivemos podem ter origem em lealdades invisíveis a acontecimentos passados, emoções não resolvidas ou membros da família que foram excluídos ou esquecidos.

Bert Hellinger identificou as Ordens do Amor
que permitem que a energia da vida flua com harmonia dentro da família:
✅ Pertencimento
✅ Ordem
✅ Equilíbrio entre dar e receber

Quando alguma destas ordens é interrompida, podem surgir bloqueios emocionais, padrões repetidos, sensação de falta de rumo ou conflitos que não se explicam pela lógica do presente.

Numa Constelação, torna-se visível aquilo que estava oculto.
O participante olha para a sua história com nova compreensão e pode reorganizar o seu lugar no sistema de forma saudável.

É um convite à reconciliação interna.
A sentir-se ligado à vida com mais força, amor e verdade.
Se há algo que pesa, se repete ou dói sem explicação… existe um caminho de libertação possível. 🌿

📌 Se quiseres reservar a tua vaga, entra em contacto por mensagem privada.
Podes vir constelar ou assistir.
Quem assiste também reverbera em si a constelação e recebe o movimento do grupo.

24/10/2025

✨ Ciclo de Reiki – Novembro ✨
🗓️ De 7 a 27 de Novembro | 21 dias de energia e transformação

Queres reencontrar a tua paz interior e viver com mais equilíbrio?
Durante 21 dias, vais receber transmissões diárias de Reiki à distância, ajudando-te a restaurar o teu bem-estar físico, mental e emocional.

💫 Valor simbólico: 21€ (1€ por dia de energia e cuidado)
📅 Inscrições até dia 6 de novembro!

Benefícios:
• Paz interior e equilíbrio emocional
• Clareza mental e serenidade
• Reforço da energia vital
• Harmonia entre corpo, mente e espírito

Permite-te este tempo de cura e renovação. 🌿

Inscrições abertas — envia mensagem para participar!

22/10/2025

21/10/2025

🌿 Rejeição dos pais

A doença frequentemente surge quando um filho rejeita pai ou mãe. Rejeita-se uma parte de si e perde-se a força para a vida.

A rejeição pode se manifestar por críticas, conflitos, distanciamento ou vergonha.

Câncer e obesidade são,muitas vezes, expressão de rejeição aos pais, principalmente a mãe.

🪾Mãe é vida, a vida te trata assim como tratas a tua mãe.

"A doença vem com a rejeição dos pais...muitas preferem morrer a honrar a sua mãe."
-Bert Hellinger

Sistêmica

20/10/2025

🌸 Exercício Sistêmico: Honrando as Minhas Versões do Passado

Passo 1 – Crie um espaço sagrado
Sente-se num lugar tranquilo. Respire fundo algumas vezes.
Coloque à sua frente uma foto antiga sua.

Passo 2 – Visualize suas versões
Imagine-se em diferentes idades:
a criança, o(a) adolescente, o(a) jovem adulto(a), o(a) adulto(a) atual e talvez até o(a) idoso(a) que será.
Visualize todos esses “eus” à sua frente, formando um círculo.

Passo 3 – Reconheça cada um deles
Olhe para cada versão e diga em voz baixa (ou mentalmente):

“Eu te vejo. Eu reconheço o que viveste. Obrigado(a) por teres feito o melhor que pudeste.”

Permita-se sentir o que vier — amor, tristeza, orgulho ou perdão.

Passo 4 – Integre todas as versões
Depois, diga:

“Todas vocês vivem em mim. Eu recebo a força e a sabedoria de cada fase. Hoje sigo em frente com leveza e gratidão.”

Imagine essas versões se aproximando e se fundindo em um só ser — você, agora.

Passo 5 – Encerre com gratidão
Respire fundo mais uma vez e, se quiser, coloque a mão no peito e diga:

“Eu me aceito como sou, com tudo o que vivi. Obrigado(a), vida.”

Constelaçõesfqmiliares

20/10/2025

🌀 “Hipnose Sistémica: cura que vem de dentro”

✨ A Hipnose Sistémica é uma jornada profunda de reconexão com a tua história, as tuas emoções e o teu sistema familiar.
Vai além da mente consciente — chega ao lugar onde guardas memórias, dores e padrões que influenciam a tua vida sem te dares conta. 💫

💛 Com a Hipnose Sistémica podes trabalhar:
🌸 Ansiedade, medos e fobias
🌸 Bloqueios emocionais e crenças limitantes
🌸 Dores sem causa aparente
🌸 Autoestima e autoconfiança
🌸 Luto, separações e traumas
🌸 Dificuldades nas relações ou repetição de padrões familiares
🌸 Alinhamento com o teu propósito de vida

🧘‍♀️ Durante a sessão, a tua mente entra num estado de relaxamento e consciência ampliada — um espaço seguro onde é possível curar, ressignificar e libertar.

✨ “Quando a mente se acalma, a alma fala.”

👉 Salva este post para lembrares-te que a cura começa dentro de ti 💬

20/10/2025

💫 O que as Constelações Familiares podem revelar

✨ Já sentiste que certos padrões se repetem na tua vida — nas relações, no trabalho ou até na tua saúde — e não sabes porquê?
As Constelações Familiares ajudam-te a ver o que está escondido, libertar o que não é teu e reencontrar o teu lugar com leveza e amor. 🌿

💛 Com as constelações podes trabalhar:
🌸 Relações familiares e amorosas
🌸 Padrões repetitivos (no amor, dinheiro, trabalho, saúde)
🌸 Lutos, separações e reconciliações
🌸 Dificuldades emocionais (ansiedade, culpa, medo, tristeza)
🌸 Conexão com o propósito de vida
🌸 Questões profissionais e bloqueios financeiros

🌀 Quando olhamos para o nosso sistema familiar com respeito e amor, algo dentro de nós encontra paz.

✨ “O que é reconhecido, transforma-se.” — Bert Hellinger

👉 Marca aqui alguém que também sente que está pronto para mudar a história 💬

17/10/2025

Novidade no Espaço Ajna 🌸

A partir de agora, estão disponíveis consultas de Psicologia com a Dr.ª Bárbara Rego (CP39391) 💌

Um espaço pensado para te acolher, ouvir e acompanhar no teu processo de autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar mental.

🧠 Áreas de intervenção:
👧 Crianças e Adolescentes — dificuldades de aprendizagem, autoestima, autorregulação emocional, parentalidade consciente.
🌿 Adultos — ansiedade, depressão, burnout e trauma psicológico.

Se sentes que precisas de um espaço seguro para compreender melhor as tuas emoções, cuidar de ti e reencontrar o teu equilíbrio, esta pode ser a tua oportunidade de começar 🌱

📍 Espaço Ajna – Paredes
💌 Marcações e informações por mensagem privada.

17/10/2025

Círculo “Entre Mulheres e Caminhos” 🌕

Um encontro de corpo, arte e alma —
um espaço para abrandar, mover, criar e escutar o coração.

Neste círculo, somos convidadas a atravessar os nossos recomeços com presença e leveza.

🌻 Bárbara Rego – psicóloga e artista

🪷 Fátima Moreira – reikiana e consteladora familiar

✨ Iremos:
💃 libertar o corpo em movimento,
🎨 criar com as mãos o nosso mapa interior,
🪶 escrever a palavra que nasce do sentir,
🌕 e encerrar com uma meditação guiada para ancorar o caminho.

📍 Espaço Ajna em Parada de Todeia, Paredes
🗓️ Sábado, 25 de outubro
💰 Contribuição: 35 euros
🎨 Inclui materiais

💬 Entre o que deixamos e o que está por vir, há um lugar onde o coração nos guia.

🔗 Inscrições por mensagem privada.

03/10/2025

✨ Curso de Reiki Tradicional Usui Tibetano ✨

O Reiki é uma terapia natural de origem japonesa que promove o equilíbrio energético, o bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Neste curso, vais mergulhar na sabedoria do Reiki Tradicional Usui Tibetano e desenvolver competências para aplicares esta prática na tua vida e na dos outros.

🌿 O que vais aprender:

História do Reiki – Conhecer a origem e percurso do Reiki ao longo do tempo.

Noções dos Chakras e Corpo Energético – Entender a energia vital e os principais centros energéticos.

Os Cinco Princípios do Reiki – A base para uma vida mais harmoniosa.

Meditação – Técnicas de conexão e expansão da consciência.

Autotratamento e Tratamento a Outros – Práticas de aplicação do Reiki em si e nos outros.

Símbolos do Reiki – Ferramentas energéticas de potencialização.

Os 3 Pilares do Reiki – Gassho, Reiji-Ho e Chiryo.

Técnicas do Reiki – Métodos tradicionais e complementares para o dia a dia.

📘 Inclui Manual Completo

📅 Duração e Horário:

6 meses

1 encontro por mês

Das 14h às 18h

🙌 Para quem se destina:

O Reiki pode ser aprendido por todos.
Não é necessário conhecimento prévio, apenas abertura e vontade de aprender.
Estarás sempre acompanhado ao longo do teu processo de crescimento.

📱 912 492 136
👩‍🦳 Facilitadora: Fátima Moreira

09/07/2025

✨ No passado dia 6 de julho, concluímos com o coração cheio mais uma Turma de Reiki Nível 1. 💫
Foi um dia de profunda conexão, partilha e descoberta — um verdadeiro despertar para a energia universal do Reiki. 🌿💖

Gratidão a cada ser de luz por confiar neste caminho de cura e transformação, levando equilíbrio, luz e amor por onde forem. 🌟

Que esta iniciação seja apenas o início de uma jornada de consciência e crescimento interior. O mundo agradece por cada nova luz que se acende. 🙏

Com carinho,
Fátima Moreira