Dra. Joana Oliveira Consultório de Psicologia

07/03/2026

A diversão na terapia é uma verdadeira escola de emoções. Brincar é aprender a sentir, a compreender e a crescer 🧸🌈

25/02/2026

Quando acolhemos e validamos, ensinamos que todas as emoções têm lugar e podem ser compreendidas. Porque crianças ouvidas tornam-se mais confiantes e seguras 🌱

Lembremo-nos: somos o maior exemplo para as nossas crianças ✨🧸

01/01/2026

Feliz 2026 ✨

Que 2026 seja um convite para se olhar com mais compreensão, carinho e compaixão, valorizando cada pequeno passo e todas as conquistas do seu processo de evolução e crescimento pessoal.

Bom ano! 💫

25/12/2025

Que este Natal seja vivido com presença, porque é nela que nascem os momentos que realmente ficam ✨

𝑼𝒎 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍!🎄❤️

04/11/2025

A magia do Natal já chegou à nossa clínica! 🎄

Mais do que decorações, o Natal é um convite à calma e ao reencontro com o essencial — dentro e fora de nós.

O que quer cultivar ou nutrir dentro de si nesta época? ❤️

16/10/2025

Sobre persistir e nunca desistir ✨

04/10/2025

🌱 SABIA QUE…

A adição é definida como um padrão persistente de comportamento marcado pela necessidade compulsiva de consumir substâncias (como álcool, dr**as ou outros) ou de realizar determinados comportamentos (ex. jogo patológico), mesmo quando estes trazem consequências negativas para a saúde física, psicológica, social ou profissional.

👉🏼 Procurar apoio psicológico é um passo essencial para a mudança e o reequilibro.

01/10/2025

13/09/2025

Confiar no processo 🦋

17/02/2025

𝑰 𝑬𝑵𝑪𝑶𝑵𝑻𝑹𝑶 𝑫𝑰𝑨 𝑫𝑨 𝑴𝑼𝑳𝑯𝑬𝑹 🌸

Sábado, dia 8 de março
Das 09h às 12h

Um Encontro dedicado ao autocuidado, ao amor próprio e à partilha de experiências de vida. Permita-se, neste dia, colocar-se em 1º lugar, inspirar-se e conectar-se com outras mulheres e celebrar a sua força interior ✨

O que temos reservado para si:

~ Acesso exclusivo ao Grupo 𝑴𝒖𝒍𝒉𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝑰𝒏𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒎 no WhatsApp;
~ Aula de Pilates Clínico.

E claro, o Coffee Break não irá faltar ☕️🍪

Inscrições:
Contactos;
Mensagem Privada;
Link: https://docs.google.com/forms/d/1QcK1IbAxpyXnh-60lxPMf-qED6kImuC8tYKONQuEBkM/edit

Esperamos por si!

𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑛𝑜𝑠 𝑢𝑛𝑖𝑚𝑜𝑠, 𝑐𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑗𝑢𝑛𝑡𝑎𝑠 🩷

31/12/2024

2 0 2 5

Que a energia deste novo ano lhe traga a motivação e coragem necessárias para se priorizar e cuidar de si.
Que lhe permita encarar sempre todos os desafios como oportunidades de crescimento ✨

E lembre-se, a mudança começa em si!

Prontos para abraçar 2025? 🍀

23/12/2024

Que a magia do Natal lhe permita acolher as suas emoções com carinho e serenidade. Que este Natal seja repleto de amor, harmonia e conexão consigo e com os seus ✨

E lembre-se, o melhor presente é estar presente, de corpo, alma e coração ❤️

U M F E L I Z N A T A L 🎄💫