Ideal Korpus Clube de Saúde

Ideal Korpus Clube de Saúde IdealKorpus Clube de Saúde - Em Paredes e Penafiel

O IdealKorpus Clube de Saúde, é um espaço dedicado à prática desportiva de actividades de indoor, como musculação e cardio-fitness, bem como um leque diverso de aulas de grupo. O conceito de wellness (bem-estar) tem vindo a crescer nos últimos anos, nos ginásios e centros de saúde do nosso país e as questões relacionadas com a saúde têm influenciado cada vez mais pessoas para uma prática desportiva regular. Todos sabemos que prática desportiva regular melhora os níveis de saúde e bem-estar, e como tal a afluência aos ginásios têm aumentado…

O IdealKorpus tenta diariamente trabalhar para um único objectivo: Melhorar o serviço, oferecendo constantemente o apoio e acompanhamento necessários, bem como aulas mais exigentes, motivadoras e dinâmicas para que os alunos obtenham os resultados pretendidos.

🚨 𝗢 𝗜𝗗𝗘𝗔𝗟𝗞𝗢𝗥𝗣𝗨𝗦 𝗘𝗦𝗧𝗔́ 𝗗𝗘 𝗩𝗢𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠 𝗡𝗢𝗩𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗗𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗜𝗦! 🚨Após a perda das nossas antiga conta, o 𝗜𝗱𝗲𝗮𝗹𝗞𝗼𝗿𝗽𝘂𝘀 renova-se c...
27/02/2025

🚨 𝗢 𝗜𝗗𝗘𝗔𝗟𝗞𝗢𝗥𝗣𝗨𝗦 𝗘𝗦𝗧𝗔́ 𝗗𝗘 𝗩𝗢𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗠 𝗡𝗢𝗩𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗗𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗜𝗦! 🚨

Após a perda das nossas antiga conta, o 𝗜𝗱𝗲𝗮𝗹𝗞𝗼𝗿𝗽𝘂𝘀 renova-se com novos perfis para continuar a acompanhar a sua jornada rumo à saúde e bem-estar! 💪✨ Acreditamos que a sua saúde não pode esperar, por isso estamos agora prontos para partilhar conteúdos, dicas e todas as novidades para inspirar um estilo de vida mais saudável e equilibrado! 🤍

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I D E A L K O R P U S
𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚̃𝐞 𝐞 𝐟𝐢𝐥𝐡𝐨, é um amor que vai além do cuidado e proteção.é um abraço apertado, que acolhe e ampara.é...
27/02/2025

𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚̃𝐞 𝐞 𝐟𝐢𝐥𝐡𝐨,

é um amor que vai além do cuidado e proteção.
é um abraço apertado, que acolhe e ampara.
é um amor que não tem explicação, que transcende o tempo e o espaço.

o filho é, para a mãe, a razão da felicidade mais simples e, ao mesmo tempo, mais profunda ❤️

I D E A L K O R P U S
𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

A idade é apenas um número, 𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐮𝐦𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐨𝐥𝐡𝐚! 🧠🫀Mantenha-se ativo, mantenha-se jovem! ♥️✨️I D E A L K O R P U S𝐈...
26/02/2025

A idade é apenas um número, 𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐮𝐦𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐨𝐥𝐡𝐚! 🧠🫀
Mantenha-se ativo, mantenha-se jovem! ♥️✨️

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Cada movimento é 𝐮𝐦𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨! 🚀Aproveite cada repetição 💪🏻I D E A L K O R P U S𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞...
24/02/2025

Cada movimento é 𝐮𝐦𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨! 🚀
Aproveite cada repetição 💪🏻

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Gosta de água? Inclua a hidroginástica na sua rotina 🙌🏻A hidroginástica permite reforçar o sistema muscular, estimular o...
23/02/2025

Gosta de água? Inclua a hidroginástica na sua rotina 🙌🏻

A hidroginástica permite reforçar o sistema muscular, estimular o ritmo cardiovascular e a circulação sanguínea 🫀

𝐃𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐚 𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐧𝐚 á𝐠𝐮𝐚 💦

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Invista no seu bem-estar físico e emocional e sinta-se mais leve, forte e flexível 🥰I D E A L K O R P U S𝐈𝐭’𝐬 [not a gym...
21/02/2025

Invista no seu bem-estar físico e emocional e sinta-se mais leve, forte e flexível 🥰

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

𝐀𝐦𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐢 ✨️O amor de Pai é um amor que se fortalece a cada sorriso, a cada abraço, a cada palavra de carinho É um por...
20/02/2025

𝐀𝐦𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐢 ✨️

O amor de Pai é um amor que se fortalece a cada sorriso, a cada abraço, a cada palavra de carinho
É um porto seguro.🔒
É a certeza que não importa o que aconteça que haverá sempre alguém para estender a mão e oferecer apoio 💙

O amor de Pai é um presente da vida ✨

️I D E A L K O R P U S
𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Seremos o seu aliado nesta jornada de transformação física, motivando-o/a a alcançar os seus objetivos de forma segura e...
19/02/2025

Seremos o seu aliado nesta jornada de transformação física, motivando-o/a a alcançar os seus objetivos de forma segura e eficaz ✨️

Aceita o desafio? 🤝🏻

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

A adrenalina de ultrapassar limites, multiplica-se quando compartilhada em conjunto 🤜🏻🤛🏻✨️I D E A L K O R P U S𝐈𝐭’𝐬 [not...
17/02/2025

A adrenalina de ultrapassar limites, multiplica-se quando compartilhada em conjunto 🤜🏻🤛🏻✨️

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Acredite na sua capacidade de ser consistente e alcançará resultados incríveis. 🚀I D E A L K O R P U S𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋...
15/02/2025

Acredite na sua capacidade de ser consistente e alcançará resultados incríveis. 🚀

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

14/02/2025

De mãos dadas pelo amor, seguem juntos pelo caminho da persistência, certos que a união é a maior força 💝

Desafiam-se, apoiam-se e superaram-se juntos. Não se importam com os obstáculos porque sabem que são capazes de tudo ✨️

E sabem também, que não precisam de palavras, apenas de olhares e sorrisos, porque a conexão que os une, é eterna! ♥️

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Em Fevereiro, 𝒄𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒐 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒔 𝒂𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒔 ✨A amizade é um amor fraterno, é a alma da vida. É um amor que nos nu...
13/02/2025

Em Fevereiro, 𝒄𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒐 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒔 𝒂𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒔 ✨

A amizade é um amor fraterno, é a alma da vida. É um amor que nos nutre, nos fortalece, é um vínculo de proximidade e de afeto mútuo 🫂

Celebre os momentos felizes com os seus amigos e compartilhe as experiências da vida ♥️

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Não deixe que a dor o impeça de viver plenamente ✨Encontre na água, a sua maior aliada por uma vida mais saudável e feli...
12/02/2025

Não deixe que a dor o impeça de viver plenamente ✨
Encontre na água, a sua maior aliada por uma vida mais saudável e feliz ♥️

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Dê o primeiro passo, e nós o ajudaremos a chegar mais longe. 🚀I D E A L K O R P U S𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨
09/02/2025

Dê o primeiro passo, e nós o ajudaremos a chegar mais longe. 🚀

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Sinta-se em casa, feliz e encontre a sua dança, o seu ritmo, a sua paixão 🥰I D E A L K O R P U S𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨
08/02/2025

Sinta-se em casa, feliz e encontre a sua dança, o seu ritmo, a sua paixão 🥰

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𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Em Fevereiro, 𝒄𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒐 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒔 𝒂𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒔 ✨️O primeiro amor a ser cultivado, deverá ser o amor por si mesma/o, ...
06/02/2025

Em Fevereiro, 𝒄𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒐 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒔 𝒂𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒔 ✨️

O primeiro amor a ser cultivado, deverá ser o amor por si mesma/o, o 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼́𝗽𝗿𝗶𝗼 💗
Aquele que caminha consigo todos os dias, de mãos dadas com o seu reflexo. Aquele que é a aceitação das qualidades e defeitos, conquistas e fracassos.

Permita-se amar em todas as suas singularidades 🥰
Cultive amor próprio, 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬! ♥️

I D E A L K O R P U S
𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

𝐏𝐚𝐫𝐚𝐛é𝐧𝐬 às felizes contempladas que começaram o ano a ganhar um iPhone 16! 🤩🎉E um obrigada a todos os participantes! ✨️...
06/02/2025

𝐏𝐚𝐫𝐚𝐛é𝐧𝐬 às felizes contempladas que começaram o ano a ganhar um iPhone 16! 🤩🎉
E um obrigada a todos os participantes! ✨️

Até breve! 🫡

I D E A L K O R P U S
𝐈𝐭’𝐬 [not a gym] 𝐋𝐢𝐟𝐞 ✨

Endereço

Rua Dos Desportos/Ed. Central Park II
Paredes
4580

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 22:30
Terça-feira 07:00 - 22:30
Quarta-feira 07:00 - 22:30
Quinta-feira 07:00 - 22:30
Sexta-feira 07:00 - 22:30
Sábado 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Domingo 09:30 - 13:00

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O Health & Fitness Club IDEAL KORPUS é um espaço dedicado à prática desportiva de actividades de indoor, como musculação e cardio-fitness, bem como um leque diverso de aulas de grupo. O novo conceito de wellness (bem-estar) tem vindo a crescer nos últimos anos, nos ginásios e centros de saúde do nosso país e as questões relacionadas com a saúde têm influenciado cada vez mais pessoas para uma prática desportiva regular. Todos sabemos que prática desportiva regular melhora os níveis de saúde e bem-estar, e como tal a afluência aos ginásios têm aumentado… A nova Gerência do IDEAL KORPUS tenta diariamente trabalhar para um único objectivo: Melhorar o serviço, oferecendo constantemente o apoio e acompanhamento necessários, bem como aulas mais exigentes, motivadoras e dinâmicas para que os alunos obtenham os resultados pretendidos.