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Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de GROW - Fisioterapia, Saúde e Performance, Medicina e saúde, R. Drive António Rangel, Rebordosa, Paredes.

05/02/2026

Qual a música que vos vem à cabeça sempre que entram na Grow? 🎶 Contem-nos nos comentários 👇

04/02/2026

Fisioterapeutas e as suas mil e uma profissões. No fundo, agradecemos por confiarem em nós! 🩵

26/01/2026

Estamos a recrutar! ✨
Procuramos Instrutor(a) de Pilates Clínico com formação e disponibilidade imediata para assumir aulas ao sábado de manhã.

Se é apaixonado(a) pelo movimento, acredita na força da prevenção e quer fazer parte de uma equipa que cuida, fale connosco por mensagem privada!

24/01/2026

Nariz entupido, tosse persistente, dificuldade ao respirar, tudo se acumula nas vias aéreas e torna os dias mais difíceis, principalmente para crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.

É aqui que entra a Fisioterapia Respiratória. 💨 Esta abordagem ajuda a libertar secreções, melhorar a oxigenação, aliviar o desconforto e prevenir complicações.

Na Grow, acompanhamos de perto quem precisa deste cuidado.💙 Fale connosco.

21/01/2026

💭 “Será que uma consulta de fisioterapia é cara?”

A resposta?
👉 Depende do ponto de vista, porque, na verdade, não é um gasto, é um investimento.

Siga o carrossel para descobrir mais.💙 A sua saúde merece esse cuidado.

📞 Marque a sua avaliação connosco hoje mesmo.

16/01/2026

A fisioterapia infantil é muito mais do que parece.

👶 Estimula o desenvolvimento motor desde os primeiros meses
🎈 Melhora o equilíbrio, a coordenação e a postura
🧠 Promove autonomia, confiança e bem-estar
🤸‍♀️ Usa o brincar como ferramenta terapêutica
📈 Acompanha cada etapa do crescimento com ciência, atenção e carinho

Quando ajudamos uma criança a mover-se melhor, estamos também a ajudá-la a descobrir o mundo com mais segurança e liberdade.

Partilhe este post com quem tem um bebé ou criança pequena em casa, pode fazer toda a diferença. 💙

13/01/2026

Aqui, cada pormenor conta. 💙

08/01/2026

Sabia que aquela dor de cabeça persistente pode, na verdade, não ter nada a ver com a sua cabeça? 🤔

Muitas vezes, a origem do problema está no pescoço, quando os músculos, nervos ou as vértebras da região cervical estão tensos, ou seja por má postura, stress ou lesões antigas, a dor "irradia" para a zona da testa, fundo dos olhos ou nuca.

Como saber se a sua dor vem do pescoço? Repare nestes sinais:
- A dor piora com movimentos específicos do pescoço;
- Sente dificuldade em movimentar a zona cervical;
- A dor costuma afetar apenas um dos lados da cabeça;
- “Apertar” os músculos do pescoço traz um alívio temporário.

Na Grow, avaliamos o seu caso de forma individual, trabalhamos a mobilidade, libertamos a tensão muscular e corrigimos os padrões que estão a causar essa pressão. ✨ Gostaria de perceber a origem da sua dor de cabeça? Envie-nos uma mensagem privada ou ligue para agendar a sua avaliação. 💙

05/01/2026

O entusiasmo da primeira semana é ótimo, mas uma lesão agora é tudo o que não precisa. 🛑

O segredo para não parar logo no início? Treinar com inteligência! Deixámos as dicas essenciais no post para que o seu corpo acompanhe o seu ritmo.

Sentiu algum desconforto nos primeiros treinos? Não espere que piore. Mande-nos uma mensagem e agende a sua avaliação personalizada! 🚀

31/12/2025

Mais tempo para si? ✅ Menos dores? ✅ Movimento com liberdade? ✅

Seja qual for o seu objetivo, pode contar connosco para caminhar ao seu lado. 💙 Feliz Ano Novo!

#2026

29/12/2025

Preocupa-se porque o seu bebé caminha em pontas dos pés? 👣

Muitos pais trazem esta dúvida à consulta. Neste post, explicamos o que pode significar, quando é esperado e quando deve procurar um fisioterapeuta. 💙

27/12/2025

Sem ofensa, mas… nem sempre estamos a olhar para si.
Às vezes só estamos a sentir, pensar, processar e a fazer magia acontecer. ✨

(Aquela cara de concentração intensa? É só o cérebro a calcular planos de tratamento 👀)

Endereço

R. Drive António Rangel, Rebordosa
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4585-353

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Segunda-feira	09:00 - 20:00
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