08/02/2026
Hoje foi dia de crescer, aprender e evoluir no Chillout.
Reunimos toda a equipa para um dia de formação com o professor Rui Garganta, que veio partilhar connosco novas metodologias para a sala de musculação, novas abordagens ao treino, teorias atuais e estudos científicos que estão a redefinir a forma como pensamos o exercício físico.
Acreditamos que um clube de saúde só é verdadeiramente forte quando investe nas pessoas que cuidam das pessoas.
Formação, atualização constante e partilha de conhecimento são pilares do Chillout , porque quem treina connosco merece uma equipa preparada, informada e alinhada com o que de melhor se faz na área do exercício e da saúde.
Seguimos juntos. Sempre a evoluir
