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Shivaya Terapias, Largo do Casal, N•14, Pedroso (2025)

27/11/2025

Há momentos em que o mundo f**a barulhento por dentro.
Momentos em que carregamos emoções, dúvidas, padrões e decisões que já não cabem no peito e percebemos que precisamos de clareza para continuar.

A terapia Aconselhamento Pessoal nasceu exatamente para esses momentos.

É uma sessão profunda, mas simples de compreender.
Espiritual, mas acessível a qualquer pessoa.
Exclusiva na essência, mas humana no acolhimento.

Um espaço onde podes finalmente:

• entender o que estás a sentir
• perceber o que se repete e porque pesa
• clarif**ar decisões importantes
• aliviar confusão emocional
• reencontrar calma, foco e direção
• voltar a ti, com mais consciência e verdade

Durante 60 a 75 minutos, trabalhamos através de conversa consciente, leitura energética com tarot, visão astrológica, olhar sistémico e orientações práticas, tudo adaptado ao que estás a viver no momento.

É uma terapia para quem está num ponto de viragem e precisa de um lugar seguro para organizar a alma, o coração e a vida.

Se há algo dentro de ti a pedir clareza, este pode ser o início da mudança que tens sentido.

Disponível online ou presencial (Vila Nova de Gaia)
Para agendar, envia mensagem ✨

Gratidão,
🔱 Shivaya Terapias
Sente. Liberta. Transforma.
🌐 Comunidade de Cura e Expansão da Consciência

26/11/2025

💤 Curiosidades | E quando os teus sonhos começam a intensif**ar-se?

🔭 Ciência & História
Nas últimas décadas, investigadores do sono notaram um aumento global de atividade onírica intensa.
E há motivos claros:

• excesso de estímulos antes de dormir
• ansiedade coletiva
• ciclos de sono fragmentados
• hiperatividade do sistema límbico (a zona do cérebro das emoções)

Quando a mente não tem espaço para processar o dia enquanto estás acordado, descarrega tudo à noite.
Sonhos mais vívidos, mais longos e mais emocionais são um mecanismo neurológico de regulação:

– O cérebro tenta reorganizar memórias
– Processar emoções acumuladas
– Fazer “faxina” mental
– Simular cenários para reduzir stress futuro

Não é imaginação. É o cérebro a trabalhar ao máximo.

🌌 Espiritualidade & Verdade Interior
Mas há outra dimensão que a neurociência não explica por completo. Sonhos intensos surgem quando a alma entra num período de limpeza, revelação ou mudança.
É quando:

• precisas de respostas
• estás a afastar-te de algo que te magoa
• estás prestes a tomar decisões importantes
• partes antigas de ti começam a dissolver-se
• o inconsciente tenta falar contigo

Sonhar mais é, muitas vezes, um chamamento interior:
“Há algo a ser visto, compreendido ou libertado.”

É a tua alma a empurrar-te suavemente para o próximo capítulo.

✨ A Revelação
Sonhos intensos não signif**am descontrolo, signif**am movimento. O teu interior está a reorganizar-se.
Ainda não vês a mudança, mas já a estás a viver por dentro.

Os sonhos são o ensaio silencioso da tua transformação.

Se este equilíbrio entre ciência, espiritualidade e bem-estar te fez sentido, comenta ou partilha — alguém pode mesmo precisar de ler isto hoje 💫

Gratidão,
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24/11/2025

🔮✨ ORÁCULO SEMANAL DOS SIGNOS

📅 23 a 30 de Novembro de 2025

O Sol já ilumina Sagitário, abrindo uma semana de expansão, visão e clareza.
Mercúrio continua retrógrado, pedindo calma nas decisões e revisão nos planos.
A Lua cresce até ao Primeiro Quartil, guiando-nos para escolhas conscientes.

É uma semana para:
• ver mais longe
• pensar com verdade
• agir com intenção

O Universo chama-te a crescer, mas com sabedoria.

♈️ CARNEIRO

Age com foco. Evita pressas. O teu caminho precisa de direção, não de velocidade.

♉️ TOURO

Estabilidade interior traz segurança exterior. Honra o teu ritmo.

♊️ GÉMEOS

Pensa antes de falar. A tua voz cria realidade — usa-a com intenção.

♋️ CARANGUEJO

A intuição está forte. Confia no que sentes, mas age com clareza.

♌️ LEÃO

Brilha com autenticidade. A tua verdade vale mais que a tua aparência.

♍️ VIRGEM

Pequenos ajustes mudam tudo. Organiza e segue com leveza.

♎️ BALANÇA

O equilíbrio nasce da tua escolha. Sê justo contigo antes de o seres com os outros.

♏️ ESCORPIÃO

Solta o que já não serve. O teu renascimento continua — honra-o.

♐️ SAGITÁRIO

Nova energia. Nova visão. Revê planos antes de avançar.

♑️ CAPRICÓRNIO

Disciplina é força. Mas a alma mostra-te o propósito — escuta-a.

♒️ AQUÁRIO

Ideias ganham forma. Traz o teu futuro para o presente, passo a passo.

♓️ PEIXES

A sensibilidade é poder quando é guiada. Mantém os pés na terra e o coração aberto.

🌕 Ritual Plus – “Expansão e Clareza”

Canalizado por Mestre Ricardo Silva.
Inclui orientações personalizadas, mantra e activação energética para a tua semana.

📩 Envia: RITUAL PLUS + o teu signo
✨ Donativo Consciente

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22/11/2025

Curiosidades | A Falta de Propósito na Sociedade Moderna 🌞

🔭 Ciência & História
O mundo mudou tão depressa que o cérebro humano não acompanhou. Hoje há escolhas infinitas, informação constante e uma pressão silenciosa para “saber exatamente quem somos e o que queremos fazer da vida”.

A neurociência mostra que, quando há estímulo em excesso e signif**ado em falta, o cérebro entra em saturação:

• Dificuldade em decidir
• Sensação de vazio
• Falta de motivação
• Ansiedade sobre o futuro
• Perda de direção

Isto não é incapacidade pessoal, é uma adaptação natural a um ritmo que ultrapassa a nossa biologia.

O resultado?
Cada vez mais pessoas sentem que “não têm um propósito”, quando na verdade estão apenas sobrecarregadas.

🌌 Espiritualidade & Verdade Interior
A sensação de estar perdido não é um erro, é um sinal.
A alma sabe quando a vida externa já não combina com a verdade interna.

É por isso que tantas pessoas descrevem:

• “Já não sinto entusiasmo”
• “Não me reconheço nesta vida”
• “Não sei o que fazer”

Não é o fim do caminho.
É o momento em que a vida antiga deixa de encaixar
e a nova ainda está a formar-se.

O propósito não desaparece.
Apenas f**a abafado pelo ruído, pela pressão e pela velocidade. Ele volta quando há espaço para o ouvir.

✨ A Revelação
O propósito não é algo que se procura lá fora é algo que se reconhece cá dentro.

Ele revela-se nas pequenas coisas:

Num interesse que regressa, num talento esquecido, numa curiosidade que se acende, numa direção que o corpo confirma antes da mente.

Quando começas a escutar-te, o propósito deixa de ser um mistério e torna-se um movimento natural.

✨ Se este equilíbrio entre ciência, espiritualidade e bem-estar te fez sentido, comenta ou partilha, alguém pode mesmo precisar de ler isto hoje.

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19/11/2025

Há dias em que o emocional pesa sem explicação lógica: o corpo aperta, a mente f**a rígida e o coração parece afastar-se por instantes.

Não é fraqueza.
Não é retrocesso.
Não é “drama”.

Na maioria das vezes, é apenas o teu sistema emocional e o teu sistema nervoso a reorganizarem-se, porque estás a crescer, a romper padrões antigos, a redefinir limites e a libertar culpas que já não te pertencem.

A saúde mental manifesta-se também assim: na tensão silenciosa, na irritação inesperada, na sensação de desconexão, nos sonhos intensos, nas memórias antigas que regressam sem convite.
É o corpo a dizer aquilo que a mente ainda não consegue traduzir em palavras.

Honrar isso é autocuidado.
Ler-te com gentileza é maturidade emocional.
Dar um passo atrás para respirares não é desistir, é sabedoria.

Se hoje sentes peso, estranheza ou confusão interior, lembra-te disto: não estás a quebrar… estás a transformar-te.
E toda a cura inclui momentos assim: pausas, recolhimento, silêncio.

O teu emocional não está contra ti.
Está contigo, a mostrar-te onde a tua alma pede espaço para ser mais leve. 🌿✨

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18/11/2025

Curiosidades | Sentes cansaço? 🫩

🔭 Ciência & História
Cada vez mais pessoas relatam um cansaço que não passa com descanso. A neurociência explica: estamos expostos a estímulos constantes: notif**ações, responsabilidades, comparações, pressão social e emocional.
O cérebro entra em sobrecarga cognitiva, o sistema nervoso f**a em alerta e o corpo responde com sintomas como:

• Fadiga mental
• Falta de foco
• Irritabilidade
• Sensação de vazio
• Exaustão mesmo após dormir

Isto não é fraqueza.
É um mecanismo fisiológico: quando o sistema ultrapassa a sua capacidade, desliga para se proteger.

🌌 Espiritualidade
Este cansaço profundo aparece quando vivemos longe do que realmente sentimos. Quando dizemos “sim” por hábito, quando carregamos mais do que é nosso, quando ignoramos limites, quando deixamos para depois aquilo que importa agora.

A exaustão emocional é, muitas vezes, um alerta: algo dentro de nós pede pausa, clareza e realinhamento.

Não é colapso.
É sinal.
É direção.

✨ A Revelação
O cansaço que sentes não é falha, é um pedido urgente de equilíbrio.

E cuidar da tua energia tornou-se essencial para recuperar bem-estar, foco e estabilidade emocional.

💛 Se sentes que o teu corpo e a tua mente estão a pedir ajuda, uma sessão de Reiki pode ser exatamente o que precisas: reduz o stress, acalma o sistema nervoso, reorganiza a energia e devolve clareza interior.
Para muitas pessoas, é o primeiro passo para voltar a sentir leveza.

✨ Se este equilíbrio entre ciência, espiritualidade e bem-estar te fez sentido, comenta ou partilha — alguém pode mesmo precisar de ler isto hoje.

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17/11/2025

🔮✨ ORÁCULO SEMANAL DOS SIGNOS
📅 17 a 23 de Novembro 2025

O Sol continua em Escorpião e Mercúrio segue retrógrado em Sagitário. Esta é uma semana de revisão interna, verdade emocional e escolhas conscientes.
Tudo o que pesa quer sair. Tudo o que confunde quer clareza.
O que nasce dentro de ti… quer espaço para crescer.

SIGNOS

♈️ Carneiro
Energia: Agir com calma.
Amor: Verdade aproxima.
Profissão: Ajusta planos.
Finanças: Evita impulsos.
Família: Fala com clareza.
Mantra: “Avanço com consciência.”

♉️ Touro
Energia: Estabilidade interior.
Amor: Gestos simples.
Profissão: Resultados sólidos.
Finanças: Melhoria lenta.
Família: União através da presença.
Mantra: “Sou firme no meu caminho.”

♊️ Gémeos
Energia: Pausa mental.
Amor: Conversa cura.
Profissão: Ideias antigas voltam.
Finanças: Foco = crescimento.
Família: Comunicação clara.
Mantra: “A minha voz é verdade.”

♋️ Caranguejo
Energia: Emoções intensas.
Amor: Fecha ciclos.
Profissão: Ambiente tranquilo ajuda.
Finanças: Evita gastos emocionais.
Família: Conversas profundas.
Mantra: “Sinto, compreendo, avanço.”

♌️ Leão
Energia: Brilho autêntico.
Amor: Vulnerabilidade aproxima.
Profissão: Reconhecimento possível.
Finanças: Crescimento gradual.
Família: Inspiras pelo exemplo.
Mantra: “Brilho com verdade.”

♍️ Virgem
Energia: Organizar traz paz.
Amor: Compreensão antes de crítica.
Profissão: Ajustes importantes.
Finanças: Estabilidade com método.
Família: Detalhes mostram amor.
Mantra: “Simplifico para viver melhor.”

♎️ Balança
Energia: Equilíbrio interno.
Amor: Diálogo e paciência.
Profissão: Parcerias justas.
Finanças: Organizar é chave.
Família: Promove paz.
Mantra: “O meu equilíbrio guia-me.”

♏️ Escorpião
Energia: Renascer interior.
Amor: Entrega consciente.
Profissão: Mudanças benéf**as.
Finanças: Intuição útil.
Família: Verdade cura.
Mantra: “Transformo-me com coragem.”

♐️ Sagitário
Energia: Rever crenças.
Amor: Clareza antes de promessas.
Profissão: Visão renovada.
Finanças: Oportunidades antigas.
Família: Partilha traz clareza.
Mantra: “Revejo para avançar.”

Continua nos comentários.

14/11/2025

AMOR 💟 | Hoje, permite que o Amor te recorde algo essencial: A tua capacidade de sentir, acolher e iluminar o mundo à tua volta nunca desapareceu.

Há dias em que o coração pede apenas isto: leveza, gentileza, um gesto que acalme.
E o Universo responde sempre, seja através de pequenos sinais, de mensagens subtis ou instantes que aquecem a alma.

O convite desta mensagem é simples e profundo: ama o que és, o que tens sido, e o que estás a tornar-te.
Sem pressa. Sem cobrança. Sem dúvida.

O Amor cura-te nos detalhes, na respiração que se torna mais tranquila, num sorriso que surge sem esforço, na paz que decides escolher.

Hoje, sê fonte. Sê abrigo.
Sê o lugar onde a vida repousa e volta a florescer.

Porque quando te tratas com Amor,
a tua alma encontra novamente o seu centro.

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13/11/2025

Curiosidades | E quando te sentes só? 🌑
✨ Porque é que tantas pessoas se sentem perdidas nos dias de hoje.

🔭 Ciência & História
Vivemos numa era em que estamos mais ligados do que nunca. Mas nunca tantas pessoas se sentiram tão sós.
A ciência chama-lhe “solidão emocional”: estar rodeado de gente, mas sentir que ninguém te vê verdadeiramente.

O ritmo acelerado, as redes sociais, o excesso de estímulos e a falta de tempo real para conversar têm criado uma distância que não se mede em metros, mas em coração.
E quando essa distância cresce, o corpo ressente-se: o humor altera-se, o sono fragiliza-se, e o coração carrega silenciosamente aquilo que não sabe a quem confiar.

Esta solidão não é fraqueza. É um sinal dos tempos, e, mais do que isso, um pedido profundo por verdade.

🌌 Espiritualidade & Consciência
A solidão que tantas pessoas sentem hoje não é apenas falta de companhia.
É a sensação de não se reconhecerem mais na vida que têm. É um vazio que surge quando estás prestes a crescer, mas ainda não sabes para onde ir.

É o “entre”: entre o que já não faz sentido e o que ainda não encontraste.

E mesmo que doa, este é um dos momentos mais importantes da vida. É aqui que a alma te chama de volta. É aqui que percebes que não te estás a perder, estás a transformar-te.

A solidão não te afasta dos outros.
Aproxima-te de ti. E quando regressas a ti, tudo à tua volta começa a alinhar-se de forma diferente.

✨ A Revelação
Tu não estás sozinha(o). Estás a atravessar um momento que muitas pessoas vivem, mas poucas conseguem colocar em palavras.

O que hoje parece vazio… é espaço para renasceres com mais clareza, mais força e mais autenticidade.

Se esta reflexão unindo ciência, verdade e espiritualidade te tocou, comenta ou partilha. Nunca sabes quem pode precisar de a ler hoje 💫

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12/11/2025

🌍 12 de Novembro | Dia Mundial da Pneumonia 🫁

Respirar é o primeiro ato de vida e o último gesto de entrega.

A pneumonia é mais do que uma infeção pulmonar, é um pedido de pausa do corpo e da alma.
Atinge o órgão que representa o fluxo da vida: os pulmões, responsáveis por inspirar o novo e libertar o que já cumpriu o seu tempo.

Na medicina tradicional chinesa, os pulmões guardam o Qi (energia vital) e o elemento Metal, ligados à tristeza, perda e necessidade de desapego.
Quando essa energia estagna, o ar torna-se pesado, e o corpo manifesta aquilo que a alma não conseguiu soltar.

✨ O que esta energia revela:
• Dificuldade em aceitar o que terminou.
• Cansaço emocional por segurar demasiado.
• Medo de se abrir à vulnerabilidade.

🌿 O caminho da cura começa assim:
1. Respira conscientemente: inspira leveza, expira o que pesa.
2. Aceita o teu ritmo. Nem tudo precisa de ser resolvido hoje.
3. Fala sobre o que sentes, o silêncio também adoece.
4. Perdoa-te por teres carregado tanto.
5. Lembra-te: o ar que respiras é o mesmo que o Universo te oferece para recomeçar.

🕊 Mensagem do dia:
A pneumonia fala sobre o direito de respirar em paz. Cuidar dos pulmões é aprender a confiar novamente na vida, porque onde há respiração, há esperança.

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11/11/2025

Curiosidades | 🍁 São Martinho e o Portal 11:11 |
O renascer da luz através da partilha 🌠

🔭 Ciência e História
A lenda de São Martinho tem origem no século IV, em França.
Martinho, um soldado romano, encontrou um mendigo a tremer de frio numa noite de inverno.
Com compaixão, cortou o seu manto ao meio e ofereceu metade ao homem.
Logo de seguida, o céu abriu-se e o sol brilhou intensamente:
um fenómeno que passou a ser conhecido como o “Verão de São Martinho”.

Ao longo dos séculos, esta tradição espalhou-se por toda a Europa, especialmente em Portugal,
onde o dia 11 de novembro é celebrado com castanhas, vinho novo e alegria, sendo um tributo à generosidade e à luz que vence o frio do ego e da indiferença.

🌌 Espiritualidade e Consciência
Neste mesmo dia, 11/11, abre-se um portal energético poderoso, símbolo de renovação, alinhamento e ascensão da alma. O número 11 é o número da consciência desperta. Representa dois pilares de luz, a ligação entre o Céu e a Terra, o Eu e o Divino.

Assim, o gesto de São Martinho torna-se também um ato simbólico de abertura energética: ao partilhar o seu manto, ele partilhou a própria luz.
No plano espiritual, o Portal 11:11 convida-te a fazer o mesmo: a abrir o coração, libertar o que pesa e reacender o fogo da alma.

Neste dia, o Sol não aquece apenas a Terra, mas também a consciência que escolhe iluminar o outro.

✨ A Revelação
O verdadeiro milagre de São Martinho não foi o sol, foi o gesto.
A luz só regressa quando a alma decide partilhar.

Neste 11:11, sê como Martinho: divide o teu manto, abre o teu coração, e o Universo abrirá o céu para ti.

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10/11/2025

🪐 Mercúrio Retrógrado chegou!! E não é o caos, é o realinhamento.

De 9 a 29 de Novembro, o planeta da mente, das palavras, das ideias e das decisões convida-te a abrandar.
A olhar com outros olhos para o que tens dito, prometido, pensado e sentido.
Tudo o que não está alinhado contigo começa agora a mostrar-se, não para castigar mas para curar.

Este é o tempo em que o Universo te pede pausa,
onde o silêncio é mais sábio do que qualquer resposta,
e a introspeção é o portal da clareza.

🌗 Fase 1 (9–18 NOV | Sagitário) – Reavalia os teus sonhos, metas e crenças.
O que acreditas ainda vibra com a tua verdade?

🌘 Fase 2 (19–29 NOV | Escorpião) – Entra no teu interior.
Liberta o medo, o controlo e o peso do passado.

✨ Energia do trânsito:
— Reavaliar não é regredir, é refinar.
— Silenciar é escolher escutar a alma.
— O aparente “atraso” é, na verdade, proteção divina.

🌙 Mensagem espiritual:
Mercúrio retrógrado é o mestre do discernimento.
Ensina-te a falar menos e sentir mais.
A confiar que o tempo certo chega e que o caminho se ajusta quando tu o fazes também.

Respira.
Não estás a perder nada.
Estás apenas a aprender a alinhar-te com o que é teu por direito divino.

Gratidão
🔱 Shivaya Terapias
Sente. Liberta. Transforma.

Shivaya Terapias

27/11/2025

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11/11/2025

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