16/10/2025
Bom dia 🍂☀️
O mês de Outubro traz uma novidade 🫄
🙌 Turma de Pilates Clínico na Gravidez 💫
Já está mais que comprovado que o exercício físico é importante para a gravidez, trabalho de parto e sua recuperação. Por isso, preparamos esta turma especial de Pilates Clinico 🧚
Nestas aulas específicas para a Mulher Grávida, irás trabalhar mobilidade e correta ativação muscular 👉 para o conforto durante a gravidez, para preparar o corpo para o trabalho de parto e sua facilitação, bem como ter estruturas preparadas para uma melhor recuperação pós parto 🪷
👋 A turma irá dar início em Novembro, com encontro marcado todas as Quartas feiras às 10h. Vagas limitadas 👉 garante já o teu lugar!
Vamos juntas? 🫶
Com carinho,
Mónica Barbosa, Fisioterapeuta Pélvica 🤍