27/05/2026
🌞 𝐎 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐠𝐨𝐮! 𝐀𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞𝐢𝐭𝐞 𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐳𝐚, 𝐦𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐚-𝐬𝐞 𝐝𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐚𝐜̧𝐚𝐬 🌿
Com os dias bonitos, as caminhadas, os piqueniques e as idas ao campo multiplicam-se. É fundamental não esquecer: o calor traz de volta as carraças. Embora a nossa preocupação recaia muitas vezes sobre os animais de estimação, as pessoas também correm grandes riscos e as carraças podem transmitir doenças graves aos seres humanos.
𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐨 𝐚𝐫 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐞𝐦 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚, 𝐚𝐝𝐨𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨:
👕 Use roupa clara: Torna muito mais fácil detetar uma carraça.
👖 Proteja a pele: Em zonas de mato, floresta ou erva alta, vista mangas compridas e calças. Se possível, coloque as bainhas das calças por dentro das meias.
🧴 Aplique repelente.
🚶 Caminhe pelo centro dos trilhos: Evite o contacto direto com vegetação densa e arbustos.
🔍 Inspecione o seu corpo ao chegar a casa: Verifique cuidadosamente zonas escondidas, como o couro cabeludo, atrás das orelhas, axilas, virilhas, umbigo e atrás dos joelhos.
⁉️𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐮𝐦𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐚𝐜̧𝐚 𝐚𝐠𝐚𝐫𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐥𝐞?
Remova-a o mais rapidamente possível! Utilize uma pinça de pontas finas, agarre a carraça o mais junto à pele que conseguir e puxe para cima, com firmeza, mas sem esmagar. Não utilize óleos, álcool, éter ou fósforos para a tentar retirar. Após a remoção, desinfete bem o local.
⚠️ Atenção aos sintomas: Se nas semanas seguintes à picada surgir febre, dores no corpo, cansaço extremo ou uma mancha vermelha a alastrar em redor da zona da picada, ligue para o SNS 24 (808 24 24 24) ou contacte o seu Centro de Saúde.
A ULS Médio Tejo cuida de si. Previna-se e aproveite o bom tempo com saúde e em segurança! 💙
