23/11/2025
🌿 Já te chamaram “preguiçosa” quando, na verdade, estavas a lidar com ansiedade?
Muitas pessoas passam por isto. Quando não se vê por fora, é fácil julgar… mas os sintomas da ansiedade podem ser extremamente incapacitantes — e, aos olhos dos outros, podem até parecer preguiça.
O cansaço extremo, a dificuldade em concentrar, a procrastinação, as noites mal dormidas, os sintomas físicos intensos… tudo isto desgasta e interfere com o teu dia a dia, mesmo que pareça “só uma fase” para quem observa de fora.
💭 Mas será justo tirarmos conclusões com base apenas naquilo que achamos ver?
A verdade é que ninguém conhece o impacto real que a ansiedade tem na vida de outra pessoa. Ninguém sabe o peso que cada sintoma carrega, a luta silenciosa, o esforço constante para tentar manter a rotina.
✨ Não é preguiça. Não é desculpa.
É ansiedade — uma condição que merece compreensão, validação e apoio, não julgamentos.
Se te identificas com estes sinais, lembra-te:
👉 Não estás sozinha.
👉 O que sentes é real.
👉 E pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
A nossa equipa está aqui para te acompanhar no caminho para te sentires melhor. 🤍
📍 Rua do Carvalho de Baixo N.19, Oldrões, Penafiel
📩 fisiobrio2022@gmail.com
📲 +351 913 628 058 (Chamada para rede móvel nacional)
CP: 3721
