Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00

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AlmaS

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de AlmaS, Terapeuta, Avenida da Marginal, 1118, Penafiel.

✨ Sou um Farol de Luz que Te guia na Tua caminhada, navegando junt@s pelas emoções com compreensão, Amor, autoconhecimento e Compaixão 🤍
Revelo-Te a Tua Luz e Potencial Cósmico 💫🧭

15/05/2026

❤️ O coração também tem a sua linguagem. 🤍
E talvez a verdadeira cura comece quando reaprendemos este alfabeto invisível…

A de Amor.
B de Bondade.
C de Compaixão.

Pequenas palavras…
mas capazes de transformar a forma como olhamos para Nós, para os Outros e para a Vida 🤍

Esta inspiração nasceu da leitura do livro Dentro da Loja Mágica, de Dr. James R. Doty, uma obra profundamente tocante sobre neurociência, coração e consciência.

Qual destas palavras sentes que a Tua Alma mais precisa de cultivar neste momento? ✨

13/05/2026

As articulações representam movimento.
Movimento do corpo… mas também da Vida.

Na visão psicossomática, dores articulares podem surgir associadas à resistência à mudança, ao medo do novo ou à dificuldade em aceitar determinados ciclos.

Claro que existem causas físicas, inflamatórias e clínicas importantes, e o acompanhamento médico é fundamental.
Mas cuidar da parte emocional também pode trazer mais consciência, acolhimento e leveza ao processo. 🌿

O Reiki surge como uma prática complementar que ajuda muitas pessoas a relaxar, aliviar a tensão energética e reconectar-se Consigo mesmas.

Às vezes, o corpo endurece quando a Vida Nos pede flexibilidade. ✨

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki| Mentora Espiritual

11/05/2026

Para ser Farol, é preciso primeiro iluminar as Nossas próprias sombras. 🕯️✨

A experiência no workshop do Feminino trouxe-Me uma Paz que não se explica, sente-se.
Percebi que carregava a dor das que vieram antes de mim, chamando-lhe 'força'.
Agora, liberto a submissão e abraço a Vida com a força que vem do Amor.
É um renascer constante neste espaço que criei para nós.

Se sentes que também precisas de olhar para as Tuas raízes e curar o que Te trava, convido-Te a estares connosco no próximo passo desta caminhada.

🌿 Workshop: As Três Ordens do Amor
📅 31 de Maio | 15h
📍 No AlmaS, este Nosso refúgio de Luz
facilitado pela Sofia e pela Marta.

Vamos encurtar a distância entre Quem Somos e Quem Nos permitimos Ser?

Vagas limitadas. Envia mensagem para reservar o Teu lugar. ✨🙏

29/04/2026

🌙 Círculo Lunar de Reiki — 21 dias à distância 🤲🏻

Este é um espaço de envio de Reiki à distância,
ao longo de 21 dias, em alinhamento com o ritmo da Lua.

Inicia na Lua Minguante —
um tempo naturalmente associado à libertação,
ao desapego e ao recolhimento.

Durante este período, a energia é enviada com intenção e presença,
respeitando o processo individual de cada Alma.

Não há expectativas sobre o que deves sentir.
Nem um resultado a alcançar.

Há apenas disponibilidade:
Minha, para canalizar
e Tua, se escolheres receber.

🗓️ Início: 9 de maio
⌛ Duração: 21 dias
⏰ Envio: 6h30 ou 22h
💰 Valor: 20€
📩 Inscrição por mensagem privada

Se fizer sentido para Ti, estou aqui.

Abraço de Amor 🤍✨
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

28/04/2026

Muitas vezes, o que Nos impede de dar o próximo passo no Nosso autoconhecimento é o medo da exposição.
"E se souberem da Minha história? E se Eu encontrar alguém conhecido?"

Neste vídeo, partilho Contigo o compromisso que assumimos em cada dinâmica de grupo e no nosso próximo workshop: a privacidade absoluta. Compromisso esse que também se espera e solicita-se a Quem participa.
No AlmaS, honramos a história de cada Alma. Aprendemos com a experiência do outro, mas levamos Connosco apenas a aprendizagem, nunca o nome ou o rosto de Quem a viveu.

Se o Teu receio é a privacidade, deixa-Me tranquilizar-Te: a maturidade e o respeito são os alicerces do Nosso trabalho. Criamos um "contentor" de segurança onde podes ser TU própria, sem máscaras e sem medo do julgamento exterior.
Tudo o que é partilhado serve a evolução de Todos, mas a Tua história permanece sagrada e protegida. 🙏✨

🗓️ 31 de Maio | 15h
📍 No AlmaS
🎙️ Com Sofia e Marta
🌿 Tema: As Três Ordens do Amor (Constelações Sistémicas e Astrologia)
✉️ Envia mensagem para mais informações ou reservar o Teu lugar!

Abraço de Amor 🤍 ✨
Sara

27/04/2026

No dia 31 de maio, no AlmaS, convidamos-Te a viver uma experiência diferente… ✨

Um workshop vivencial sobre:
🌿 As Três Ordens do Amor
🌿 Constelações Familiares Sistémicas
🌿 Astrologia Sistémica

Mas mais do que aprender…
vais poder sentir.

As chamadas “Ordens do Amor”, trazidas por Bert Hellinger, mostram-Nos algo muito simples… e muito profundo:

✨ Todos pertencemos
✨ Existe uma ordem nas relações
✨ É necessário equilíbrio entre dar e receber

Quando estas ordens são ignoradas (mesmo sem consciência)…
a Vida pode tornar-se mais pesada.

Neste encontro, vais poder:
🤍 Compreender padrões da Tua vida
🤍 Olhar para a Tua história familiar com mais consciência
🤍 Abrir espaço para leveza e reconciliação

Tudo isto num espaço seguro, acolhedor e transformador.

Se sentes que este tema Te chama… talvez não seja por acaso ✨

📩 Envia mensagem para saber mais ou garantir o Teu lugar.

Abraço de Amor 🤍💜
Sara, Sofia e Marta

23/04/2026

Durante muito tempo ensinaram-Nos a normalizar a dor…
a engolir o desconforto…
a aceitar que “faz parte de Ser Mulher”.

Mas e se não fizer? 🤍

E se o Teu corpo não estiver contra Ti…
mas sim a tentar mostrar-Te algo que tens evitado sentir?

Os ovários são centros de criação.
Não apenas de Vida… mas da Tua Vida.

E quando Te calas, quando Te anulas, quando Te colocas sempre para depois…
essa energia não desaparece.
Ela acumula-se.

Transforma-se em tensão.
Em dor.
Em desconexão Contigo.

🌙 Dores menstruais
🌙 Endometriose
🌙 Desequilíbrios hormonais

Podem ser mais do que sintomas.
Podem ser mensagens.

Mensagens de um feminino que pede:
✨ para ser ouvido
✨ para ser respeitado
✨ para ser vivido com verdade

No AlmaS, através do Reiki, criamos um espaço seguro para olhar para essa energia com Amor…
sem julgamento, sem pressão, sem culpa.

Só com Presença 🤍

Porque quando Te permites escutar…
o Teu corpo deixa de gritar.

✨ Agenda a Tua sessão
✨ Volta a Ti

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

21/04/2026

Há coisas que sentes… mas não sabes de onde vêm ✨

Padrões que se repetem…
Relações que parecem seguir sempre o mesmo caminho…
Emoções que não consegues explicar…

E se Te dissesse que…
nem tudo aquilo que sentes começou em Ti?

Há histórias que vêm da Tua família.
Há vínculos invisíveis que influenciam as Tuas escolhas.
E há uma ordem… que quando não é respeitada… cria desequilíbrio.

No AlmaS, vamos abrir um espaço especial para olhar para tudo isto 🤍

Um encontro profundo…
para sentir, reconhecer e transformar.

📅 31 de maio
📍 AlmaS

Em breve partilhamos todos os detalhes ✨

20/04/2026

O Teu corpo nunca fala por acaso.

A coluna vertebral — esse eixo que Te sustenta — reflete muito mais do que a Tua postura física…

Reflete a forma como Te sentes na Vida.

Segundo Lise Bourbeau,
as dores nas costas podem estar ligadas a uma sensação profunda de:

✨ falta de apoio
✨ medo de não conseguir
✨ necessidade de fazer tudo sozinho
✨ ou até de dar constantemente… para receber amor

E talvez, sem perceberes,
vais acumulando responsabilidades, emoções e expectativas…

até que o corpo começa a falar.

No Reiki, acreditamos que o corpo é um canal de consciência
e que cada dor pode ser um convite para olhares para dentro.

💜 Onde estás a carregar mais do que devias?
💜 Onde estás a dar… sem Te permitires receber?
💜 Onde sentes que não tens apoio?

Talvez o primeiro passo não seja fazer mais…
mas sim permitir-Te sentir.

Este é um olhar baseado na metafísica das doenças,
trazido por autores que estudaram a ligação entre corpo e consciência.

Não é uma verdade absoluta…
mas pode ser uma porta para Te escutares de forma mais profunda

Se este conteúdo fez sentido para Ti, guarda 💜
ou partilha com alguém que precisa de aliviar o que carrega.

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

17/04/2026

✨ O corpo fala… mas será que estamos a escutar?

Ao longo desta semana, explorámos a sinusite e a tosse
não apenas como sintomas físicos,
mas como possíveis manifestações de algo mais profundo.

🌿 emoções guardadas
🌿 expressão bloqueada
🌿 desconforto interior não comunicado

💛 Cada pessoa é única.
E cada corpo conta a sua própria história.

Por isso, o acompanhamento é sempre ajustado a Ti —
ao Teu ritmo, às Tuas necessidades e ao Teu processo.

✨ Através do Reiki, é possível trabalhar não só o alívio físico,
mas também trazer equilíbrio ao nível emocional e energético.

🌿 Não se trata apenas de tratar o sintoma…
mas de escutar a sua mensagem.

📩 Se sentes estes sinais com frequência,
estou aqui para Te acompanhar.

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

15/04/2026

✨ Tosse… e se for mais do que algo físico?

O corpo tem formas muito próprias de comunicar.

Em algumas abordagens da psicossomática,
a tosse pode estar ligada à necessidade de expressar…

🌿 algo que ficou por dizer
🌿 emoções reprimidas
🌿 vontade de ser ouvida/o

Como se o corpo tentasse libertar…
aquilo que a voz não conseguiu.

💛 Nem sempre é fácil expressar o que sentimos.

Mas o corpo encontra sempre uma forma de falar.

✨ E quando começas a escutar…
o processo de libertação inicia-se de forma natural.

🌿 O Reiki pode ajudar a desbloquear essa energia,
trazendo mais leveza ao corpo e à expressão emocional.

Tal como na sinusite,
muitas vezes o que f**a guardado… procura uma saída.

📩 Se isto ressoa contigo, estou aqui para Te acompanhar. (WhatsApp - 914080425)

Abraço de Amor 🤍💜
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual

Endereço

Avenida Da Marginal, 1118
Penafiel
4575-627

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