Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00

https://www.facebook.com/100557529466423/

AlmaS

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de AlmaS, Terapeuta, Avenida da Marginal, 1118, Penafiel.

✨ Sou um Farol de Luz que Te guia na Tua caminhada, navegando junt@s pelas emoções com compreensão, Amor, autoconhecimento e Compaixão 🤍
Revelo-Te a Tua Luz e Potencial Cósmico 💫🧭

31/03/2026

Hoje encerramos mais um Círculo de 21 dias de Reiki à distância 🤲🏻

Foram dias de entrega, de libertação…
de silêncios que curam e de energia que encontra o Seu caminho.

Nem sempre visível,
mas profundamente sentido.

Gratidão a cada Alma que se permitiu receber,
pela confiança, pela abertura e pela entrega 🤍

Sinto sempre que, a cada círculo que termina,
algo dentro de nós se reorganiza…
com mais leveza, mais verdade, mais presença.

E como tudo na Vida, também este ciclo se fecha…
para que outro se possa iniciar 🌙

✨ O próximo Círculo já começa a formar-se
(início a 10 de abril)
e algumas vagas já foram preenchidas.

Se sentires o chamamento, estou aqui 🤍

Abraço de Amor,
Sara 💜🤍

31/03/2026

O corpo tem o Seu próprio ritmo.

Funciona por fases:

– ativação
– libertação
– integração
– equilíbrio

Cada sessão ativa algo.
Mas é no tempo entre sessões
que o corpo realmente integra.

Quando há continuidade,
o processo aprofunda.

Abraço de Amor 🤍💜

30/03/2026

Uma sessão de Reiki pode trazer:

✨ alívio
✨ relaxamento
✨ mais clareza

Mas há algo importante a compreender:

O que foi acumulado ao longo do tempo
não se transforma num único momento.

O corpo precisa de tempo para:

– confiar
– libertar
– reorganizar

Não é sobre fazer mais.
É sobre respeitar o processo.

Abraço de Amor 🤍💜

Constância

28/03/2026

Cada pessoa tem o Seu tempo.

Há emoções que foram guardadas durante anos.
E o corpo precisa de tempo para confiar
e permitir a libertação.

Por isso, o Reiki não é apenas uma sessão.

É um processo de:

✨ escuta
✨ respeito
✨ presença
✨ acompanhamento

Sem pressa.
Sem força.
Sem expectativa.

A transformação acontece
quando há espaço para ela.

Se sentires, estou aqui para Ti, podes enviar mensagem privada. 😊

Abraço de Amor,
Sara 🤍💜

28/03/2026

🌙 Círculo Lunar de Reiki — 21 dias de Reiki à Distância 🤲🏻

Este novo Círculo nasce com mais consciência e maturidade.
Um convite a viver o Reiki alinhado com os ritmos da Lua — respeitando o tempo do Corpo, da Alma e da Energia.

Durante 21 dias, vamos atravessar juntas:
🌘 um tempo de libertação e limpeza (Lua Minguante)
🌑 um tempo de silêncio e semear do novo (Lua Nova)
🌒 um tempo de compromisso e construção consciente (Lua Crescente)

É um processo suave, profundo e respeitador.
Sem exigências. Sem pressas.
Apenas presença, intenção e abertura para receber.

✨ Este Círculo inicia a 10 de abril, em sintonia com o movimento lunar.

As vagas são limitadas a 10 Almas, para garantir cuidado e dedicação no envio energético.

🌿 Informações práticas:
🗓️ 10 de abril
⌛ Duração: 21 dias
⏰ Horário de envio: 6h30 ou 22h
💰 Valor: 20 ✨
📩 Inscrição por mensagem privada

Se sentires, escreve-Me 🤍
O caminho faz-se passo a passo… e acompanhado.

Abraço de Amor,
Sara 🤍✨

26/03/2026

O corpo é o espelho do que sentimos.

Quando emoções f**am acumuladas,
podem manifestar-se como:

✨ tensão no peito,
✨ aperto na garganta,
✨ peso no corpo,
✨ fadiga sem causa aparente.

Cada emoção tem uma vibração.
E quando não é integrada,
f**a “ativa” dentro de nós.

Com o tempo, isso cria desgaste.

Não apenas físico —
mas também energético.

Abraço de Amor,
Sara 💜🤍

25/03/2026

Quando uma emoção não é sentida até ao fim,
o corpo entra em contenção.

A energia que deveria fluir
f**a retida.

E isso pode traduzir-se em:

– padrões repetitivos,
– reações desproporcionais,
– dificuldade em relaxar,
– sensação de estar “sempre em alerta”.

O corpo guarda.
A mente tenta controlar.
Mas a energia pede movimento.

Não é fraqueza.
É um mecanismo de proteção.

Abraço de Amor,
Sara 💜🤍

24/03/2026

Nem todas as emoções são expressas no momento em que surgem.

Muitas são:
– silenciadas,
– ignoradas,
– reprimidas,
– adiadas.

E o que não é sentido…
não desaparece.

F**a guardado no corpo,
no sistema nervoso
e no campo energético.

Com o tempo, essas emoções acumulam-se
e começam a manifestar-se de outras formas:

✨ tensão constante,
✨ irritabilidade,
✨ cansaço emocional,
✨ sensação de bloqueio.

Reconhecer isto
é o primeiro passo para transformar.

Abraço de Amor,
Sara 💜🤍

Consciência

23/03/2026

As emoções fazem parte da Nossa Natureza.

Não são um problema.
São orientação.

Mas quando não são compreendidas,
podem tornar-se confusas, intensas ou até bloqueadas.

Nem tudo o que sentimos é uma emoção.

E perceber essa diferença
é um passo essencial no autoconhecimento.

O corpo está sempre a comunicar.

A questão é:
estás a escutar?

✨ Se quiseres partilhar:
Qual destas emoções sentes com mais frequência?

Cada pessoa sente de forma diferente.

As emoções não têm um único caminho
nem um único lugar no corpo.

Este é apenas um guia.

O verdadeiro trabalho começa quando
paramos de procurar respostas fora
e começamos a observar dentro.

Nos próximos dias vou partilhar mais sobre este tema.

✨ Guarda este post para reler sempre que precisares!
✨ Partilha com alguém que sentes que pode precisar!

Com Amor,
Sara 💜🤍

21/03/2026

Quando falamos de exaustão energética, raramente se trata de algo que surgiu de um dia para o outro.

Normalmente é o resultado de meses ou até de anos de sobrecarga acumulada.

Por isso, a recuperação também precisa de tempo e acompanhamento consciente.

Uma sessão de Reiki pode trazer:

✨ relaxamento;
✨ clareza;
✨ alívio momentâneo.

Mas um processo estruturado permite algo mais profundo:

– regulação gradual do sistema nervoso;
– libertação de padrões emocionais acumulados;
– reequilíbrio energético consistente.

Cada pessoa tem o Seu ritmo.

E o acompanhamento é sempre adaptado às necessidades de cada processo.

Porque cuidar da energia não é apenas resolver um sintoma.

É restaurar equilíbrio de forma consciente e sustentada.

Com Amor,
Sara 🤍💜

20/03/2026

O Reiki é uma prática energética que atua através de um estado profundo de relaxamento e regulação.

Durante uma sessão, o corpo entra num estado onde:

✨ o sistema nervoso desacelera;
✨ a respiração suaviza;
✨ a tensão começa a libertar;
✨ a energia reorganiza-se naturalmente.

Este estado permite que o organismo ative processos naturais de recuperação.

O Reiki não força mudanças.

Ele cria condições para que o corpo, a mente e a energia possam voltar gradualmente ao equilíbrio.

Por isso muitas pessoas procuram Reiki quando sentem:

– exaustão profunda;
– sobrecarga emocional;
– períodos de transição ou desgaste.

Mas existe algo ainda mais importante…
Não percas a próxima publicação!

Com Amor,
Sara 💜🤍

19/03/2026

O Ser Humano não é apenas físico.

Somos também campo energético.

Tudo o que vivemos — experiências, emoções, stress, pensamentos — deixa impacto tanto no corpo como na energia.

Quando a sobrecarga se prolonga:

✨ o corpo manifesta tensão e fadiga;
✨ a mente entra em excesso de atividade;
✨ o campo energético perde equilíbrio.

É por isso que muitas pessoas sentem:

– sensação de peso energético;
– dificuldade em recuperar a vitalidade;
– falta de clareza mental;
– sensibilidade emocional aumentada.

O corpo tenta adaptar-se.

Mas quando a energia permanece em desequilíbrio durante muito tempo, a recuperação torna-se mais difícil.

É aqui que práticas energéticas podem ter um papel importante.

Com Amor,
Sara 🤍💜

Endereço

Avenida Da Marginal, 1118
Penafiel
4575-627

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 13:00
	14:00 - 17:00

Telefone

+351914080425

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando AlmaS publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.