Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00

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AlmaS

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de AlmaS, Terapeuta, Avenida da Marginal, 1118, Penafiel.

✨ Sou um Farol de Luz que Te guia na Tua caminhada, navegando junt@s pelas emoções com compreensão, Amor, autoconhecimento e Compaixão 🤍
Revelo-Te a Tua Luz e Potencial Cósmico 💫🧭

28/10/2025

🌈 Meditação & Reiki para Crianças - Terapia em Grupo ✨

As crianças sentem o mundo de forma intensa — têm emoções fortes, imaginação viva e uma ligação natural à energia à Sua volta 🌟

Ajudá-Las a reconhecer e equilibrar essa energia (as Suas Estrelas interiores, também conhecidas como chacras) é oferecer-Lhes uma ferramenta preciosa para a vida 💖

✨ Quando aprendem a meditar, a respirar e a cuidar da Sua Luz interior, tornam-se mais:

🌿 Calmas e centradas;
☀️ Confiantes nas Suas capacidades;
💫 Carinhosas e empáticas;
🌈 Conectadas com a Sua criatividade e alegria natural!

Um pequeno momento de consciência pode transformar o dia de uma criança — e abrir caminho para um crescimento mais leve e equilibrado 💫

Um novo encontro mágico está a chegar!

🗓️ Data: 23/11/2025 às 10h30m
⌛ Duração: 1h15
💰 Valor simbólico: 10€
🧘‍♀️ Para crianças que desejam descobrir o poder da Sua energia interior
👧🏼👦🏻 Idades: 6 aos 12 anos
⚡ Vagas limitadas a 7 crianças

Abraço de Amor,
Sara 💜🤍

27/10/2025

🌙 Não te julgues pelas Tuas fases.

A Lua também tem dias em que não brilha — e mesmo assim, é inteira. ✨

Há momentos de Luz e há momentos de recolhimento.
Nenhum é errado. Ambos fazem parte do Teu ciclo.

Aprende a honrar o que sentes — mesmo quando o brilho parece menos intenso.

A Tua energia, tal como a Lua, precisa de fases para se renovar. 🌿

Hoje, não Te exijas Luz.
Permite-Te Ser.

Abraço de Amor,
Sara 💜🤍

25/10/2025

💫 Sessões de Reiki — o que vais sentir?

Uma sessão de Reiki é um momento de pausa, equilíbrio e reencontro Contigo.

Durante a sessão, não é necessário retirar a roupa — o toque é suave ou pode até ser feito sem contacto físico.

À medida que a energia flui, é comum sentires:
🌿 Leveza — como se o corpo respirasse melhor;
🌷 Calma — a mente desacelera e o coração encontra silêncio;
💧 Libertação — emoções antigas podem soltar-se, suavemente.

Cada pessoa vive a experiência à Sua maneira — o Reiki atua onde é mais preciso, com sabedoria e respeito.

🌙 Mais do que uma terapia, é um encontro com a Tua própria Energia.

Abraço de Amor,
Sara 🤍💜

23/10/2025

🌱 Reiki é Energia Universal — uma Luz subtil que flui onde há bloqueio, trazendo equilíbrio e harmonia. ✨

É um toque energético que promove relaxamento profundo, clareza mental e serenidade emocional.

Durante uma sessão, a energia flui naturalmente para onde é mais necessária — ajudando a libertar tensões, emoções acumuladas e a restaurar o equilíbrio interior.

🌿 Não precisas acreditar. Basta permitires sentir.

O Reiki não impõe, apenas recorda à Tua energia Quem És quando estás em Paz.

Abraço de Amor,
Sara 🤍💜

20/10/2025

✨ Parar não é desistir.
Parar é permitir que a Alma Te alcance.

Vivemos a correr, a tentar resolver, a fazer…
E esquecemo-Nos de simplesmente ser.

Quando paras, escutas o que o corpo sente.
Quando paras, ouves o que a Alma sussurra.

Hoje, convida o silêncio.
Fecha os olhos. Respira.

🍃 O poder de curar começa quando escolhes parar.

Abraço de Amor,
Sara 🤍💜

20/10/2025

✨ A Voz Interior ✨

No dia 21 de novembro, o círculo AlmaS Conectadas volta a abrir espaço para escutar o que realmente importa — a Voz do Coração.

🌙 O tema que Nos guia neste encontro é:
“A Voz Interior”!

Um encontro para Quem deseja abrandar o ruído da mente, reencontrar clareza e partilhar a jornada com outras Almas em busca de autenticidade.

Vamos refletir, escrever, sentir e abrir espaço para o silêncio interior.

O que vais viver neste encontro?!
🤍 Acolhimento num círculo seguro e sagrado;
🤍 Partilhas livres, sem julgamentos;
🤍 Meditação guiada para integrar o tema;
🤍 Uma vivência com Reiki, para identificar o que cada uma precisa de trabalhar neste momento.

Valor de troca: 25€

Presencial no AlmaS

Vagas limitadas a 10 Almas

📩 As inscrições estão oficialmente abertas!

Se sentires podes enviar mensagem para garantir o Teu lugar!

Vem abrir espaço para o silêncio, a escuta e a verdade interior.

Abraço de Amor,
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual 🤍💜

17/10/2025

🌈 O Oráculo das Cores 🌈

Há ferramentas que chegam até Nós para Nos ajudar a ver com outros olhos — o Oráculo das Cores é uma delas.

Esta ferramenta energética oferece-Nos um espelho vibracional do Nosso momento presente, ajudando-Nos a compreender o que estamos a viver e a reconhecer o que precisa de ser harmonizado.

Mas o Seu poder vai além disso — o Oráculo também pode trazer consciência a acontecimentos passados, ajudando-Nos a identificar e libertar crenças, padrões e limitações que já não servem o Nosso caminho.

✨ Pode ser realizado presencialmente ou online, com a mesma profundidade e sensibilidade energética.

Deixo-Te um pedacinho do testemunho de uma Alma que viveu esta experiência:

“Ainda estou fascinada com a leitura do Oráculo das Cores… é uma ferramenta incrível que me está a ajudar a decifrar as coisas que eu mais preciso de trabalhar em mim(…) Obrigada pelo cuidado, pelas palavras meigas mas assertivas, e por toda a empatia que tiveste. És luz por onde passas.” 🤍✨🍀

Não há necessidade de procurar respostas no futuro quando o presente tem tanto para Nos ensinar.
O Oráculo das Cores é um convite à consciência, cura e Amor por Nós mesmos. 🌿

Abraço de Amor,
Sara |Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual 💜✨

16/10/2025

🌿✨ Agenda de Novembro no AlmaS ✨🌿

Já a pensar na Tua agenda, deixo-Te aqui os eventos de Novembro que Te podem interessar ☺️

Um novo mês está prestes a chegar e com ele a oportunidade de regressar ao coração 💫

Aqui no AlmaS, novembro traz-Te:
💜 Sessões de Reiki e Terapias Energéticas - presenciais e online
🔮 Oráculos e Leituras Intuitivas - presenciais e online
🧘‍♀️ Grupo Terapêutico - presencial
🌈 Momento de meditação e Reiki para as Crianças - presencial

🗓️ Espreita a Tua agenda e, se sentires, reserva o momento que se encaixa com a tua energia!

Com amor,
Sara | Terapeuta & Mestre de Reiki | Mentora Espiritual 💜

06/10/2025

🤍 Querida Alma 💜

✨ A vida, tantas vezes, exige de Nós mais do que conseguimos imaginar. Corremos, damos, entregamos… e esquecemo-nos de olhar para dentro.

E Tu, o que tens dado a Ti mesma?

O Reiki é esse momento de pausa.
É o regresso ao corpo que pede descanso e à Alma que anseia por silêncio.
É um abraço de energia que restaura, equilibra e devolve a leveza que tantas vezes deixamos escapar no dia a dia.

🍃 Permite-te este cuidado. Permite-Te respirar.

Se sentires que é o momento, reserva o Teu espaço e deixa-Te cuidar. 💫

Abraço de Amor,
Sara 💜🤍

02/10/2025

💜 Querida Alma 🤍

🫂 Nos encontros em grupo, cada Alma encontra um espaço seguro, onde o silêncio também fala e a partilha ganha forma de cura.
Não há julgamentos, apenas presença, escuta e acolhimento.

☸ Na roda, descobrimos que não caminhamos sozinhas, que as nossas histórias se entrelaçam e lembram-nos da beleza de Sermos Quem Somos.

✨A terapia em grupo tem este sabor: pertença, leveza e o aconchego de saber que há sempre um lugar para Ti.

🌿 O primeiro encontro do Grupo de AlmaS Conectadas será já no dia 10.10.2025.

Vagas limitadas a 10 pessoas para manter a intimidade e a profundidade da partilha.

Tema desta primeira partilha: “Quem Somos?”

Abraço de Amor,
Sara 💜🤍

01/10/2025

✨ À conversa com a Alma de... ✨

A minha intenção era começar uma sequência de lives, aqui no Instagram, com o tema “À conversa com a Alma de...”, trazendo convidados especiais para partilhar conhecimento, experiências e inspiração. 💫

Ao preparar a primeira edição, descobri que o Instagram só permite este formato a contas com mais de mil seguidores. Mas como acredito que as limitações também são convites da vida, percebi que o verdadeiro propósito não era “emitir para multidões”, mas sim criar um espaço de proximidade e partilha. 🌷

Por isso, em troca de ideias, com a adaptamos o caminho:
🌙 As lives vão acontecer no Facebook, onde podemos estar em direto convosco.
🌱 Aqui no Instagram, vamos criar pequenos conteúdos, lançar desafios e partilhar vídeos curtos com convidados — para que cada um possa deixar um pedacinho de Si, da Sua experiência e da Sua Alma.

Porque o mais importante é isto: conectar corações, criar pontes e inspirar o autoconhecimento.

💫 Em breve partilhamos mais novidades sobre a primeira “À conversa com a Alma da...” Astrologia!

28/09/2025

✨ AlmaS Conectadas ✨

O primeiro círculo acontece já no dia 10.10.2025 ✨

Um encontro intimista, limitado a apenas 10 pessoas, para manter a energia acolhedora e verdadeira de casa.

🌙 O tema que Nos guia neste início é:

“QUEM SOMOS?”

Um convite à reflexão, à partilha genuína e ao (re)encontro com a Nossa Essência.

O que vais viver neste encontro:

🤍 Acolhimento num círculo seguro e sagrado;
🤍 Partilhas livres, sem julgamentos;
🤍 Meditação guiada para integrar o tema;
🤍 Uma vivência com Reiki, para identificar o que cada uma precisa de trabalhar neste momento.

Valor de troca: 25€

Este encontro de AlmaS Conectadas é também um gesto de amor coletivo, pois parte do valor será entregue a quem mais precisa.

🔑 10 vagas | 10.10.2025 | AlmaS - Terapias Holísticas

📩 As inscrições estão oficialmente abertas! Podes enviar mensagem para garantir o Teu lugar!

Abraço de Amor,
Sara 🤍💜

Endereço

Avenida Da Marginal, 1118
Penafiel
4575-627

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 13:00
	14:00 - 17:00

Telefone

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