USF São Martinho

31/03/2026

31/03/2026

A reabilitação é essencial após um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Requer intervenção de uma equipa multidisciplinar e a colaboração da família e das pessoas próximas. O dia de hoje é dedicado às pessoas sobreviventes de AVC.

31/03/2026

Usar o telemóvel durante a condução aumenta em 4 vezes o risco de acidente. A 50 km/h, olhar para o telemóvel durante 3 segundos corresponde a percorrer cerca de 42 metros sem ver a estrada, o equivalente a uma fila de 10 carros.

⚠ Se conduz, não use o telemóvel.

👉 Dê prioridade à vida. Escolha chegar a quem espera por si.

Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR)

31/03/2026

Conduza sem pressas, priorize a vida!

🐰 Nesta Páscoa, conduza sem pressa, não use o telemóvel e, se estiver cansado, pare num lugar seguro.

👉 Dê prioridade à vida. Escolha chegar a quem espera por si.

Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR)

31/03/2026

𝗡𝗼𝘃𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗳𝗲𝗿𝘁𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗻𝗮 𝗨𝗟𝗦 𝗧𝗮̂𝗺𝗲𝗴𝗮 𝗲 𝗦𝗼𝘂𝘀𝗮

A alimentação pode ter um papel importante na saúde reprodutiva. A ULSTS criou uma nova consulta de Nutrição, uma resposta inovadora no SNS, dirigida a utentes em situações como infertilidade, pré-conceção, síndrome do ovário poliquístico ou endometriose.

Saiba como funciona esta consulta e quem pode beneficiar 👇
https://www.ulsts.min-saude.pt/noticias/uls-tamega-e-sousa-cria-consulta-inovadora-de-nutricao-para-apoio-a-fertilidade-e-saude-reprodutiva/

📸 Na foto, da esquerda para a direita:
Sara Serdoura (coordenadora do Serviço de Nutrição nos Cuidados de Saúde Hospitalares),
Isabel Gomes (diretora do Serviço de Nutrição),
e Daniela Duarte (coordenadora do Serviço de Nutrição nos Cuidados de Saúde Primários).

30/03/2026

A Perturbação Bipolar é uma condição de saúde mental que afeta o humor, a energia, a atividade e o pensamento. Caracteriza-se por episódios maníacos (ou hipomaníacos) e depressivos. O acompanhamento médico ajuda a melhorar a qualidade de vida das pessoas com Perturbação Bipolar.

30/03/2026

Em 2026, o tema do Dia Internacional do Lixo Zero remete para o desperdício alimentar. Esta é uma responsabilidade de cada indivíduo. Pode começar por planear as suas refeições, armazenar os alimentos corretamente e utilizar as sobras.

28/03/2026

🐰🪺 Esta Páscoa, a prioridade é chegar em
segurança.
👉 Dê prioridade à vida. Escolha chegar a quem
espera por si.

27/03/2026

Agradecemos às pessoas dadoras de sangue.
A vossa contribuição salva vidas e contribui para que, todos os dias, seja possível prestar cuidados de saúde a quem mais precisa. Obrigado!

24/03/2026

24/03/2026