Clínica Dr. Filipe Nunes Ribeiro

29/03/2026

Bom domingo!

19/03/2026

Feliz dia do pai!

18/03/2026

A Neurologia é a especialidade médica que estuda, diagnostica e trata doenças que afetam o sistema nervoso, incluindo o cérebro, a medula espinhal, os nervos periféricos e os músculos. A consulta de Neurologia encontra-se indicada para um conjunto de perturbações neurológicas, tais como enxaquecas e outras cefaleias (dores de cabeça), doença vascular cerebral, tremores e outras doenças do movimento, demências, epilepsia, esclerose múltipla, doenças dos nervos periféricos e muitas outras.
🧠 Quando deve consultar um(a) neurologista?
Se apresentar sintomas, como:
✔️ Dores de cabeça e enxaquecas
✔️ Epilepsia
✔️ Doenças neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson)
✔️ Acidente Vascular Cerebral (AVC)
✔️ Distúrbios do sono
✔️ Esclerose múltipla
✔️ Neuropatias periféricas
✔️ Tremores e distúrbios do movimento
Se apresenta algum destes sintomas, agende agora a sua consulta e receba o atendimento que merece! 🧠💙
Para mais informações e/ou agendamento de consulta,
entre em contacto 911 588 756.
Pense em si, nós podemos ajudar!

Clínica com abordagem terapêutica de excelência na promoção do seu bem-estar!

17/03/2026

Os adultos têm um papel fundamental no desenvolvimento da autoestima das crianças. Pequenas frases do dia-a-dia podem ajudar a fortalecer a confiança, a resiliência e a segurança emocional.
Valorizar o esforço, normalizar o erro e validar sentimentos são formas simples de promover um desenvolvimento saudável.💙

16/03/2026

Hoje partilhamos consigo "Coisas que desconhece sobre o seu cérebro" 🧠

13/03/2026

Março é um mês que nos lembra da força, da resiliência e da importância das mulheres na sociedade.

Mas também é um bom momento para refletir sobre o cuidado emocional. Entre múltiplos papéis e responsabilidades, muitas mulheres acabam por colocar as suas próprias necessidades em segundo plano.

A psicoterapia pode ser um espaço seguro para compreender emoções, reduzir a sobrecarga e fortalecer o equilíbrio emocional.

💛 Cuidar de si é um passo importante para cuidar de tudo o resto.
Pense em si, nós podemos ajudar!

09/03/2026

✨ Pronto/a para mudar a sua história?

Cada transformação começa com uma decisão. E a próxima pode ser a sua.
Na nossa clínica, em parceria com a Medicapilar, unimos experiência, tecnologia e um cuidado de excelência para resultados naturais e personalizados.

💫 Descubra o poder de recuperar a sua confiança e revelar a sua melhor versão.

📅 Agende a sua Avaliação Capilar através do link e dê o primeiro passo para a sua transformação.
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📞 Para mais informações:
255 723 489 | 911 588 756
(custo de uma chamada para a rede fixa ou móvel nacional)
📩 [geral@clinicadrfilipenunesribeiro.pt](mailto:geral@clinicadrfilipenunesribeiro.pt)

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a sensibilidade e a coragem de todas as mulheres. 💜

Ser mulher é viver muitos papéis, enfrentar desafios, cuidar de si e dos outros, e continuar a crescer todos os dias.

Na nossa clínica acreditamos que cuidar da saúde mental também é um ato de amor-próprio, respeito e valorização da própria história.

Que cada mulher se permita sentir, falar, recomeçar e florescer no seu próprio tempo.

Feliz Dia da Mulher. 🌸

02/03/2026

Hoje assinalamos o Dia Mundial do Bem-Estar Mental dos Adolescentes 💛

A adolescência é uma fase intensa de descobertas, mudanças e construção de identidade. É neste percurso que a autoestima ganha forma — todos os dias, nas pequenas experiências, nas palavras que recebem e na forma como se sentem vistos e valorizados.

Promover o bem-estar mental é:
✨ Validar emoções
✨ Incentivar o esforço, não apenas os resultados
✨ Respeitar o ritmo individual
✨ Criar espaço seguro para errar e aprender
✨ Escutar com presença e empatia

Adolescentes que se sentem compreendidos e apoiados desenvolvem maior segurança, resiliência e confiança em si próprios.

Cuidar da saúde mental hoje é investir num adulto mais equilibrado amanhã.
Estamos aqui para apoiar adolescentes e famílias neste caminho. 🤝

26/02/2026

Como falar sobre emoções com o seu filho? 💛

Na infância, as emoções mostram-se mais do que se explicam.
Birras, irritação ou silêncio podem ser formas de dizer:
“Não sei lidar com o que estou a sentir.”

✨ Algumas dicas simples:
• Nomeie a emoção – “Vejo que estás triste.”
• Valide o que sente – “É normal sentires isso.”
• Ensine limites – Sentir é sempre válido, mas nem todos os comportamentos são aceitáveis.
• Dê o exemplo – Mostre como lida com as suas próprias emoções.
• Crie momentos de conversa regular – Pequenos diálogos diários fazem toda a diferença.

Crianças que aprendem a falar sobre emoções desenvolvem maior autoestima, autorregulação e segurança emocional.

Se notar sofrimento persistente, procurar apoio especializado pode fazer a diferença. Estamos aqui para ajudar. 💬

21/02/2026

“O divórcio traumatiza?”

Na prática clínica, sabemos que o que mais impacta a saúde emocional das crianças não é a separação em si, mas a exposição prolongada a conflitos, tensão e insegurança.

Quando há conflitos constantes, desqualificação entre os pais ou instabilidade na rotina, o sofrimento tende a ser maior do que na vivência de dois lares organizados e emocionalmente seguros.

Cada fase do desenvolvimento pode trazer reações diferentes:
• Crianças pequenas podem apresentar regressões, medo ou maior dependência.
• Em idade escolar, são comuns sentimentos de culpa e fantasias de reconciliação.
• Adolescentes podem manifestar raiva, afastamento ou mudanças comportamentais mais marcadas.

⚠️ Sinais que merecem atenção:
– Ansiedade persistente
– Alterações significativas de comportamento
– Queda no rendimento escolar
– Isolamento social

A verdade é clara: não é o divórcio que mais fere, mas a forma como os adultos lidam com ele.

Quando os pais conseguem separar o conflito conjugal da função parental, oferecendo estabilidade, escuta e segurança emocional, o impacto é significativamente reduzido.

Se notar sinais de sofrimento, procurar apoio psicológico é um passo de cuidado — não de fraqueza. 💛