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Clínica Dr. Filipe Nunes Ribeiro

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Portugal
Penafiel
Clínica Dr. Filipe Nunes Ribeiro

Clínica com abordagem terapêutica de excelência na promoção do seu bem-estar!

Clínica de Psicologia e outros serviços de Saúde visando promover a qualidade de vida e bem-estar dos nossos clientes e da comunidade!

16/05/2026

16 de maio - Dia Internacional do Celíaco

A doença celíaca exige atenção, cuidado e acompanhamento adequado para garantir saúde e qualidade de vida. 💛

Sintomas como diarreia, distensão abdominal, cólicas, perda de peso e diminuição do apetite podem ser sinais de alerta. O diagnóstico precoce e uma alimentação equilibrada fazem toda a diferença!

🥖🚫 O tratamento passa por uma alimentação totalmente isenta de glúten, sendo fundamental o acompanhamento nutricional para orientar escolhas seguras, prevenir deficiências nutricionais e promover bem-estar no dia a dia.

🥗 Na clínica, dispomos do serviço de Nutrição, com acompanhamento personalizado para ajudar na adaptação alimentar e na construção de hábitos saudáveis e seguros para cada pessoa.

Cuidar da alimentação é cuidar da saúde! 🤝

10/05/2026

Bom domingo!

08/05/2026

Se sente dificuldade em elaborar o luto desta separação e reencontrar o seu equilíbrio, os nossos profissionais estão aqui para o/a acompanhar. Por outro lado, se sente que ainda existe espaço para o diálogo e deseja resgatar a relação, a terapia de casal pode ser o caminho para uma nova compreensão.

Pense em si, nós podmeos ajudar!

05/05/2026

Separação nunca é simples — e para as crianças, pode ser ainda mais confuso. 💛

Em meio às mudanças, o mais importante é garantir que elas se sintam seguras, ouvidas e amadas. Pequenas atitudes fazem toda a diferença: conversar com clareza, evitar conflitos na frente delas e reforçar que não têm culpa de nada.

Cuidar das emoções hoje é construir um amanhã mais leve. 🌱

25/04/2026

Hoje é dia de comemorar a liberdade que dispomos e continuar a lutar para que todos possam usufruir do mesmo direito.

✨Bom 25 de abril

18/04/2026

Há frases que merecem ser repetidas até serem verdadeiramente compreendidas.
Procurar ajuda psicológica não é sinal de fraqueza.
É um ato de coragem.
A evidência científica mostra que a psicoterapia é eficaz na redução da ansiedade, depressão e sofrimento emocional, promovendo mudanças reais no bem-estar e na qualidade de vida.

Procurar ajuda implica:
• reconhecer que algo não está bem
• estar disponível para mudar
• enfrentar emoções difíceis

E isso exige coragem.

💛 Cuidar da saúde mental é uma decisão informada, consciente e sustentada pela ciência.

Se precisa, não hesite em procurar apoio. O primeiro passo pode ser o mais difícil, mas também o mais importante.

Pensa em si, nós podemos ajudar!

17/04/2026

Ver notícias de guerra na televisão pode parecer algo distante para muitos adultos, mas para crianças e adolescentes o impacto pode ser mais profundo do que imaginamos. Durante o desenvolvimento, o cérebro ainda está a aprender a interpretar o mundo, a lidar com emoções e a distinguir entre a ameaça real e simbólica. Quando são expostos repetidamente a imagens de violência, destruição ou sofrimento, podem sentir medo, ansiedade e insegurança.

O papel dos adultos é essencial:
- Filtrar o conteúdo a que têm acesso;
- Estar disponível para conversar e esclarecer dúvidas, não é recomendado esconder a realidade;
- Validar as emoções sem minimizar aquilo que estão a sentir;
- Transmitir segurança.

Se precisar de ajuda, não hesite em nos contactar.📩

14/04/2026

"Meu bem" - O término de uma relação

05/04/2026

Feliz Páscoa ✨

02/04/2026

As crianças vivem o luto de forma diferente dos adultos 💛

Podem estar tristes… e, minutos depois, brincar.
Isso não significa que “não estão a sentir”. Significa que estão a processar a perda ao seu ritmo.

Falar sobre a perda com honestidade e afeto ajuda na adaptação. Escutar, acolher e respeitar o tempo de cada criança faz toda a diferença.

Se sente que o seu filho precisa de apoio neste processo, procurar ajuda profissional pode ser um passo importante 🤍
Agende uma consulta e receba acompanhamento especializado.

Endereço

Edificio Desigual, 1290
Penafiel
4560-017

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