21/12/2025
As temperaturas baixas deixam a musculatura mais rígida.
O stress dos últimos dias do ano aumenta a tensão.
E a combinação das duas coisas faz disparar dores cervicais e lombares!
O corpo precisa de aquecimento, mobilidade e pausa, sobretudo nesta altura.
Cuidar da tensão hoje é chegar ao Natal com mais conforto e menos dor.
