Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 21:00 Quarta-feira 09:00 - 21:00 Quinta-feira 09:00 - 21:00 Sexta-feira 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/105186482430317/

PhysioClinic - Fisioterapeuta Rúben Pais

Página Inicial
Portugal
Penalva do Castelo
PhysioClinic - Fisioterapeuta Rúben Pais

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de PhysioClinic - Fisioterapeuta Rúben Pais, Medicina e saúde, Rua 1° Dezembro N°132 Loja N°3, Penalva do Castelo.

09/11/2025

A Punção Seca Ecoguiada é uma técnica de fisioterapia invasiva que utiliza uma agulha filiforme, guiada por ecografia, para tratar placas motoras, também conhecidas como pontos gatilho, com precisão e segurança máximas.

👀 Algum destes sintomas o incomoda?

- Dor no ombro ao levantar o braço
- Dor lombar ao inclinar o tronco
- Dor ou tensão no pescoço quando roda
- Cefaleias (dor de cabeça)
- Dor muscular após treino ou esforço repetitivo

O resultado? Alívio rápido da dor e melhor mobilidade.
📍Já agendou a sua consulta de avaliação? Estamos à sua espera!

📱964650653
📩physioclinicgoup@gmail.com
📍Rua 1 de dezembro N132, Penalva do Castelo

06/11/2025

💪 Já sentiu uma dor intensa no ombro, acompanhada de uma sensação de que “algo saiu do lugar”?

Pode ter sido uma luxação do ombro, uma das lesões mais comuns nesta articulação, e também uma das mais dolorosas.

A luxação ocorre quando o osso do braço se desloca da sua posição normal, geralmente após uma queda, um movimento brusco ou um impacto.

Os sintomas incluem dor imediata, deformidade visível, perda de movimento e, por vezes, formigueiro no braço.

✅ O tratamento passa por recolocar o ombro, seguido de fisioterapia para recuperar força e estabilidade.

Evitar novas luxações depende muito da reabilitação adequada e do reforço dos músculos que sustentam a articulação.

✨ Quanto mais cedo iniciar o acompanhamento, melhor será a recuperação e menor o risco de repetição.

👉 Não se esqueça, há pequenos gestos do dia a dia essenciais que também exigem cuidado!

05/11/2025

🧠💪 Aquela dor nas costas que não passa?
Pode ser o corpo a falar o que a mente sente.

A fisioterapia e psicologia juntas ajudam a aliviar a dor, física e emocional. 💆‍♀️

04/11/2025

Dor aqui, desconforto ali… será normal? 👀

Se o corpo anda a dar sinais, é melhor ouvi-lo! 💥

Deslize e descobra os 5 motivos que mostram que talvez precise de fisioterapia!! 💪

01/11/2025

🦵💥 Dor muscular ou dor de lesão?

Nem toda a dor depois do treino é igual! Aprenda a distinguir o desconforto normal, da dor que pede descanso e cuidado. 💪⚠️

29/10/2025

O corpo sabe quando precisa de ajuda!🗣

27/10/2025

🎓 Formação Concluída!

O nosso fisioterapeuta Rúben Pais concluiu a última fase da formação em Fisiopatologia Cérvico-Crânio-Mandibular e Dor Orofacial 👏🏼

Foram meses de estudo, prática e partilha de conhecimento, uma jornada que agora termina com a certeza de um grande crescimento profissional e pessoal, permitindo-nos realizar um diagnóstico diferenciado e preciso assim como um acompanhamento especializado e eficaz aos nossos utentes.💪🏼

Um enorme agradecimento ao professor Mariano Rocabado pela partilha de conhecimento, exigência e inspiração ao longo deste percurso. 🙏🏼

Na PhysioClinic, acreditamos que investir em formação é investir em melhores cuidados, e esta é mais uma etapa concluída com muito orgulho. 💙

26/10/2025

A fisiopatologia cervico-crânio-mandibular e dor orofacial está diretamente relacionada a alterações musculares, articulares e posturais que podem gerar um ciclo de dor e disfunção que afeta toda a região da nossa ATM!!

👉 Entender o mecanismo da dor é o primeiro passo para tratar com precisão.

Marque a sua consulta. 📍

📱964650653
📩physioclinicgoup@gmail.com
📍Rua 1 de dezembro N132, Penalva do Castelo

20/10/2025

👵Na população mais idosa, é muito comum a realização de uma artroplastia total do joelho ou da anca!

💬 Desde a cirurgia até ao regresso à vida ativa, cada fase é acompanhada de perto.
O seguimento nas consultas de ortopedia garante que a prótese está a evoluir corretamente, enquanto a fisioterapia personalizada promove mobilidade, força e estabilidade.

🔹 Nos primeiros dias, o foco é o movimento seguro e a adaptação à nova articulação.
🔹 Nas semanas seguintes, trabalhamos em conjunto para recuperar amplitude, equilíbrio e confiança.
🔹 A médio prazo, o objetivo é simples mas poderoso: voltar a andar sem dor e com liberdade.

👉 Na prótese do joelho, o reforço muscular e o treino funcional são fundamentais.
👉 Na prótese da anca, priorizamos estabilidade, postura e segurança nos movimentos.

💪 Quando o acompanhamento ortopédico é contínuo e aliado a uma fisioterapia de excelência, a recuperação torna-se mais rápida, eficaz e duradoura.

🎯 A cirurgia devolve a estrutura. A reabilitação, guiada por profissionais, devolve a vida em movimento.

Endereço

Rua 1° Dezembro N°132 Loja N°3
Penalva Do Castelo
3550-135

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 21:00
Quarta-feira	09:00 - 21:00
Quinta-feira	09:00 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 19:00

Telefone

+351960412032

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando PhysioClinic - Fisioterapeuta Rúben Pais publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.