Naturália

24/01/2026

Naturália
Consigo na descoberta das coisas verdadeiramente importantes para uma vida saudável.

24/01/2026

Antibióticos naturais.
Oregão, curcuma, gengibre, equinácia, alho, própolis, e grainha de uva, mais conhecido por resveratrol.

Na prevenção das gripes e constipações ,utilize a Vitamina C+Zinco

Na proteção do sistema imunitário,
Astragalus, Sh*take,Tomilho, Vitamina D e Lisina.

Previna-se para não ter de remediar.
Naturália
O conselho certo
Na hora incerta
Rua 1º de Dezembro nº25
Em Peniche

24/01/2026

Somos uma emanação divina de energia universal, e estamos aqui para expressar a nossa identidade .
Não descobrir o nosso dom, é morrer com a música dentro de nós.
Temos de ter tempo na vida, para darmos o primeiro passo em direção à descoberta da nossa verdadeira paixão, e fazer o que for necessário para a manter viva.
A criatividade inspiradora divina que faz a diferença, na nossa vida.
porque é o dom que trazemos ao nascer.
O nosso dom divino.
Não é um erro gostarmos do que gostamos.
O Universo não prega partidas.
Cada pessoa vem a este mundo, com um destino específico.
tem alguma coisa a cumprir.
Alguma mensagem a entregar.
Um trabalho a concluir.
A transformação começa em nós.
Quando nos transformamos a nós próprios...
Transformamos o mundo
Manuela Farto

24/01/2026

Tenho uma profissão que me mantém em contacto com muitas pessoas, e com os seus problemas de saúde.
Cedo percebi ,que muitos destes problemas são causados em grande parte pelas suas emoções negativas.
Se conseguir apagar a causa dessas emoções , terá uma capacidade muito maior para recuperar das doenças.
A importância de sermos positivos, por pior que seja o problema não pode ser subestimada.
Amor e gratidão ajudam a manter uma boa imunidade.
Isso é muito importante para ultrapassar os problemas da vida, e devolver a vitalidade ao nosso organismo.

Manuela Farto.
Naturopatia e Medicina Quântica

24/01/2026

23/01/2026

Saiba mais

23/01/2026

Para ler e utilizar

AIPO

AIPO Com o nome científico de Apium graveolens, o aipo é um dos legumes mais conhecidos e utilizados na culinária brasileira. Sua origem vem de regiões mediterrânicas, e ele pertence à mesma família da cenoura, dos coentros e da salsa. Embora existam três variedades de aipo, trataremos sobre qualidades e propriedades medicinais e alimentares comuns em ambos, para que o leitor possa escolher o que lhe for mais conveniente sem deixar de obter seus benefícios.

Curiosidades
Acredita-se que a primeira cultiva de aipo tenha acontecido pelo século XVI, por civilizações ainda selvagens. Passou então a ser utilizado como ornamento das coroas de atletas vencedores de provas de competições na Antiga Grécia e como afrodisíaco pelos romanos. Atualmente, em algumas regiões o aipo pode ser conhecido também como salsão.

Propriedades e constituintes
As principais propriedades medicinais encontradas no aipo são:

Afrodisíacas;
Aromáticas;
Diuréticas;
Expectorantes;
Laxantes;
Tônicas.
Além das propriedades citadas, o aipo possui em sua formação diversos constituintes benéficos, os quais são capazes de prevenir doenças e aliviá-las, em alguns casos até mesmo auxiliando em sua cura. São eles:

Água;
Vitamina A;
Vitamina B;
Vitamina C;
Cálcio;
Ferro;
Fósforo;
Potássio;
Sódio.
Benefícios do aipo
Ao consumir regularmente o legume aipo, suas propriedades diuréticas estimularão a eliminação de urina, expelindo também do organismo toxinas e bactérias, além de promover o emagrecimento e reduzir o inchaço; o metabolismo do indivíduo é acelerado, contribuindo também para uma maior queima de calorias; a imunidade aumenta, prevenindo que se contraiam doenças; aumenta a libido; deixa o ambiente onde o legume se encontra perfumado.

Quem sofre de doenças crônicas como diabetes e artrite crônica também é beneficiado pelo consumo do aipo, já que o legume estimula o pâncreas a desenvolver melhor suas funções, não interfere nos níveis de açúcares no sangue e possui baixíssima quantidade de calorias.

Como utilizar?
Todas as partes do aipo podem ser utilizadas para fins culinários, desde as folhas até seus talos. Basta lavar bem, picar e incluí-lo a gosto em sopas, saladas, carnes e inclusive no preparo de arroz.

Pode-se também tomar o chá de aipo. Para prepará-lo leve ao fogo vinte gramas de aipo picado, juntamente com a quantidade equivalente a uma xícara de chá de água. Deixe ferver por 05 minutos, então abafe e aguarde amornar. Quando a temperatura estiver adequada para consumo, coe e beba o chá duas vezes por dia.

23/01/2026

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17/01/2026

Hoje vou falar-vos da importância da Vitamina C.
Porque é essencial ao bom funcionamento do sistema imunitário.
Estudos realizados demonstram ,que um maior aporte de Vitamina C, corresponde a um aumento de produção de anticorpos.
Se tomarmos esta vitamina resistimos melhor às infeções virais, porque aumenta a produção de Interferon.
Aumenta também a eficácia dos linfócitos, na sua luta contra o cancro.
A Vitamina C, é um poderoso antioxidante capaz de destruir os radicais livres.
Protege as membranas celulares,

Manuela Farto.
Naturopatia e Medicina Quântica

17/01/2026

Maturidade psicológica, é a arte de vivermos em paz, com aquilo que não podemos mudar.

17/01/2026

Verdade

16/01/2026

Espalhe bons pensamentos
A gente merece
O mundo precisa