Qual é o horário de funcionamento?

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Farmácia de Perosinho

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Perosinho
Farmácia de Perosinho

Farmácia de Perosinho
Dispomos de serviços de nutrição, podologia, reiki e shiatsu. Usamos o Fa

06/01/2026

A época de Natal e Passagem de Ano é sinónimo de convívio, celebração e momentos especiais à mesa. Com isso, é natural que surjam alguns excessos alimentares e que, depois das festas, se sinta mais inchado(a), cansado(a) ou com a sensação de ter saído da sua rotina habitual.

A boa notícia é que não precisa de mudanças radicais nem de dietas restritivas. O mais importante é retomar hábitos saudáveis de forma gradual, equilibrada e consciente, respeitando o seu corpo e as suas necessidades.

📅 Consulta de Nutrição
Todas as quintas-feiras, das 9h às 20h, recebemos a Dra. Sandra Dias (0454N) — a nossa nutricionista 🌿

Durante a consulta, a Dra. Sandra realiza uma avaliação nutricional completa e elabora planos alimentares personalizados, ajudando a:

🍎 Atingir os seus objetivos de saúde
🥦 Melhorar condições médicas através da alimentação
🥕 Desenvolver hábitos saudáveis e sustentáveis a longo prazo

Este é o momento ideal para cuidar de si, recuperar o equilíbrio após os excessos festivos e começar (ou retomar) um caminho mais saudável. Estamos aqui para o/a ajudar 💚

Marque já a sua consulta:

📍 Local: Farmácia de Perosinho
📞 Marque já a sua consulta:
➡️ Telefone: 227 623 082
➡️ Telemóvel / WhatsApp: 933 440 109
➡️ Ou envie-nos uma mensagem pelas redes sociais!

06/01/2026

✨ Feliz Dia de Reis ✨
Que o ouro seja o amor que cura,
a mirra a luz que nos guia
e o incenso a paz que o mundo tanto deseja. 👑

06/01/2026

❄️ ALERTA DE FRIO ❄️
As temperaturas vão descer nos próximos dias.

Cuide de si e ajude a proteger os mais vulneráveis. Pequenos gestos fazem a diferença 👇

* Vista várias camadas de roupa
* Mantenha a casa aquecida e evite mudanças bruscas de temperatura
* Hidrate-se bem: beba água e bebidas quentes, consuma sopas e alimentos da época
* Limite o tempo no exterior, sobretudo nas horas mais frias

☎️ Em caso de necessidade, ligue SNS 24 – 808 24 24 24

👵👴 Verifique se familiares, vizinhos idosos ou pessoas isoladas estão seguros e com condições adequadas.

A Farmácia de Perosinho está sempre ao seu lado para o ajudar a atravessar o inverno em segurança 💙

05/01/2026

🦠 Gripe A – Tudo o que precisa de saber!

Portugal terá atingido o primeiro pico da gripe, com 1.265 novos casos diagnosticados na última semana.
Segundo o mais recente boletim de vigilância do Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge (INSA), o país encontra-se atualmente no pico da atividade gripal, conforme afirmou o subdiretor-geral da Saúde, André Peralta Santos.

👉 O que é a Gripe A?
É uma infeção respiratória causada pelo vírus Influenza A, altamente contagiosa, sobretudo nos meses de inverno.

⚠️ Principais sintomas:
• Febre alta e súbita
• Tosse
• Dores musculares e articulares
• Dor de cabeça
• Cansaço extremo
• Dor de garganta e congestão nasal

🛡️ Como se proteger:
✔️ Lave as mãos com frequência
✔️ Use lenço ou o braço ao tossir/espirrar
✔️ Evite contactos próximos se tiver sintomas
✔️ Ventile os espaços
✔️ A vacinação continua a ser uma das melhores formas de prevenção, especialmente para grupos de risco

📌 Esteja informado, esteja protegido.
Se tiver sintomas, contacte o seu médico ou a Linha SNS 24 (808 24 24 24).

🔄 Partilhe esta informação. Cuidar da saúde é um dever de todos.

05/01/2026

👁️ Sabe que mais de 50% da população sofre de secura ocular?

O olho seco ocorre quando há produção insuficiente da lágrima ou evaporação excessiva, causando sintomas como:
• Ardor e secura
• Vermelhidão
• Sensação de areia
• Visão desfocada
• Desconforto no dia a dia

💧 O tratamento pode incluir lágrimas artificiais, cuidados oculares e ajustes no ambiente.

👉 Fale com a sua farmácia. Nós temos a solução para si. 💚

03/01/2026

☀️ Sabe qual a importância da Vitamina D no nosso organismo? 💊

A Vitamina D é essencial para o bom funcionamento do corpo e desempenha um papel fundamental em várias áreas da saúde:

👉 Contribui para a saúde dos ossos e dentes
👉 Ajuda na absorção do cálcio e do fósforo
👉 Reforça o sistema imunitário
👉 Contribui para o normal funcionamento muscular
👉 Ajuda a prevenir défices, especialmente nos meses com menos sol

No inverno ou em pessoas com pouca exposição solar, a suplementação pode ser importante 🌥️
👉 Na Farmácia de Perosinho, aconselhamos a melhor opção para si.

💙

02/01/2026

🎄✨ Excessos Alimentares – Tudo o que precisa de saber ✨🎄

A época de Natal e Passagem de Ano é sinónimo de convívio, celebração… e, muitas vezes, de alguns excessos alimentares. É perfeitamente normal sentir-se mais inchado, cansado ou com a sensação de que saiu da sua rotina habitual.

A boa notícia é que não precisa de fazer mudanças radicais nem recorrer a dietas restritivas. O mais importante é retomar hábitos saudáveis de forma gradual, equilibrada e consciente.

👉 Na nossa Farmácia, estamos aqui para o/a ajudar a:

Reequilibrar a alimentação após os excessos festivos

Retomar a sua rotina diária com mais energia

Melhorar a digestão, o bem-estar e a saúde geral

Definir objetivos realistas e sustentáveis

👩‍⚕️ Contamos com o acompanhamento da nossa Nutricionista, a Dra. Sandra Dias (0454N), que irá prestar aconselhamento nutricional personalizado, adaptado às suas necessidades, preferências e estilo de vida — sem extremismos e com foco na saúde a longo prazo.

Se sente que este é o momento certo para cuidar de si e começar o ano com mais equilíbrio, estamos aqui para ajudar 💚
Marque a sua consulta e dê o primeiro passo para uma rotina mais saudável.

📍 Local: Farmácia de Perosinho
📞 Marque já a sua consulta:
➡️ Telefone: 227 623 082
➡️ Telemóvel / WhatsApp: 933 440 109
➡️ Ou envie-nos uma mensagem pelas redes sociais!

01/01/2026

Ao despedirmo-nos de 2025, deixamos um sincero obrigado a todos os nossos utentes pela amizade, confiança e proximidade de sempre.

Que 2026 traga muita saúde, esperança e novos motivos para sorrir.

A equipa da Farmácia de Perosinho deseja-vos um excelente Ano Novo! ✨

01/01/2026

📢 Aviso aos nossos utentes

Informamos que hoje, dia 1 de janeiro, a Farmácia de Perosinho encontra-se encerrada.
👉 Reabrimos amanhã, com o nosso horário habitual: das 9h às 20h.

A todos os nossos utentes e amigos, desejamos um excelente 2026, repleto de saúde, paz e amor ✨💚

31/12/2025

📢 Aviso de Horário

Informamos que hoje, dia 31 de dezembro, a Farmácia de Perosinho estará aberta das 9h às 18h.
🗓 Dia 1 de janeiro estaremos encerrados.
🔔 Regressamos dia 2, no horário habitual.

Desejamos a todos os nossos utentes um excelente ano de 2026, cheio de saúde e boas energias ✨
Muito obrigada por um 2025 repleto de carinho, parceria e amizade.

30/12/2025

Muito Obrigada pelo seu contributo 💙

30/12/2025

🔍 Ozempic vs Mounjaro – Tudo o que precisa saber!

💰 Porque são tão difíceis de encontrar?
A elevada procura para perda de peso tem causado escassez destes medicamentos no mercado.

👩‍⚕️ Nem toda a gente deve usar
Estes medicamentos não são indicados para quem quer perder “apenas uns quilos”. A prescrição deve ser feita caso a caso, com base em critérios clínicos, e sempre com acompanhamento médico.

📉 Um ponto crítico que poucos referem:
Uma percentagem elevada de perda de peso associada a estes medicamentos pode corresponder à perda de massa muscular.

💪 Porque é que isso é preocupante?
A massa muscular é essencial para:
✅ Saúde metabólica – ajuda a regular a glicose e o metabolismo basal
✅ Força e mobilidade – reduz o risco de fragilidade a longo prazo

⚠️ A diminuição da massa muscular é especialmente perigosa em idades mais avançadas, aumentando o risco de quedas e fraturas ósseas.

📌 Conclusão: emagrecer com saúde não é apenas perder peso — é preservar músculo, segurança e qualidade de vida.
👉 Antes de iniciar qualquer tratamento, aconselhe-se sempre com o seu médico ou farmacêutico.

Endereço

Rua 25 De Abril, 375 Perosinho
Perosinho
4415-079

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 19:00

Telefone

+351227623082

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