Qual é o horário de funcionamento?

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Yoga For All -Sandra

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Pinhal Novo
Yoga For All -Sandra

" Talvez o amor seja o processo através do qual te conduzo suavemente de regresso a ti mesmo. Certificada pela yoga Alliance professionals meditação 250hrs.

Não a quem eu quero que tu sejas,mas a quem tu és" - Antoine de Saint-Exupéry. Yoga For All
Professora formada na escola sunshine yoga certificada pela Yoga Alliance em Hatha Yoga 200hrs. Certificada pelo yoga Alliance professionals de yoga terapia 250hrs. Certificada pela Dgert de yoga para mulheres 100hrs. Yoga é na minha experiência tirar pesos que colocamos ao longo da nossa vida, é aceitares

te exactamente como és sem medo do que os outros possam pensar. Yoga dá te energia, Yoga dá te amor, dá te alegria mas principalmente dá te a conhecer a ti mesmo ! Ouve, escuta te foca te e AMA TE.

29/07/2025

Retiro “Raiz” vem comigo retirar-te 3 dias.
Retiro “Raiz “ vem comigo tirar 3 dias somente para ti.
Retiro “Raiz” vem comigo desfrutar 3 dias para um auto-cuidado.
Retiro “Raiz” deixo o convite, vens?.
Para mais informações enviar mensagem privada.

21/07/2025

Desfruta, sente e escuta.

11/07/2025

Se o teu trabalho é sobre criar algo com o qual tu realmente importas, não há necessidade de equilibrar trabalho e vida
- vida é trabalho e trabalho é vida.

09/07/2025

Quando vou ao tapete, no meio de tanta turbulência, no meio de tanto barulho eu encontro-me , a turbulência ainda lá está mas eu já não me identifico com ela.
Parece algo impossível, não é? Mas com a prática e o amor por ti vai ficando mais fácil.
Experimenta!

04/07/2025

Momento em que 100 crianças estão a meditar. A meditação não tem que ser algo estático, somente precisa de presença.

01/07/2025

A respiração é o pilar do momento presente.

26/06/2025

Nunca esquecer que aprendizagem no tapete é para levar para fora dele.

23/06/2025

Em cada movimento, em cada respiração fisicamente o todo o teu interior transforma-se.

20/06/2025

O yoga traz transformação.

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Pinhal Novo

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Segunda-feira	13:00 - 22:00
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