In Corpus

02/03/2026

Iniciamos o mês de março e a semana de forma muito especial ❤️

Completamos 10.000 aulas! 🎊🎊

10.000 momentos de foco, dedicação e evolução.

Um número que reflete muito trabalho, consistência, dedicação e confiança.

Ao longo desse percurso, cada aula foi construída com intenção e acompanhamento próximo.

Cada aluno, um processo. Cada evolução, um compromisso💪🏻

Obrigada por fazer parte dessa história❤️❤️
Continuamos a crescer, com o mesmo cuidado de sempre.

Até já❤️
🇵🇹

23/02/2026

🌸 Março celebra a força, a leveza e a autenticidade feminina🌸🌸

No dia 28, o estúdio In Corpus abre espaço para uma aula especial de Pilates Mat, pensada para cuidar, fortalecer e conectar — corpo e mente💪🏻🧘

Uma manhã diferente, em celebração do Mês da Mulher, que termina com um momento de partilha à mesa 😋😋

Movimento consciente.
Energia boa.
Brunch merecido.

Vagas limitadas.
22€ por pessoa.
Estúdio In Corpus – Pinhal Novo

Reservas por mensagem privada.

02/01/2026

✨Que a saúde continue em movimento!

2025 foi um ano de crescimento consistente 📶

A equipa começou a crescer, o estúdio passou por melhoramentos e a fisioterapia pélvica passou a integrar de forma mais presente o acompanhamento, sempre em articulação com um Pilates rigoroso, atento ao detalhe e centrado na qualidade do movimento.

O agradecimento estende-se à equipa de fisioterapeutas que, aos poucos, se identifica com a visão do In Corpus e contribui para que cada aula e cada atendimento vá ao encontro dos objetivos individuais de cada aluno e paciente, bem como a todos os alunos e a todos os que passaram pelo In Corpus ao longo deste percurso, pela confiança e pelo caminho partilhado.

Em 2026, o foco está em aprofundar processos, trabalhar de forma contínua no melhoramento do acompanhamento e cuidar, com ainda mais intenção, da experiência de todos os que escolhem o In Corpus.

Feliz Ano Novo🥂🥂🥂🥂🥂🥂

Até já

19/12/2025

Pausa para recarregar!

Estaremos encerrados para férias de 22/12 a 02/01.

Agradecemos profundamente por mais um ano de confiança, partilha, cuidado e movimento ❤️

Voltamos em breve, com energia renovada e muito movimento❤️❤️❤️

Até já!

13/12/2025

🎄Neste Natal, celebre o cuidado🎄

Escute o corpo, respeite os seus limites e celebre o movimento com consciência.

Que esta época traga mais equilíbrio, saúde e presença, dentro e fora da rotina.

A equipa In Corpus deseja-lhe um Natal cheio de cuidado e um ano novo com bons movimentos🎄

🇵🇹 ❤️

01/09/2025

🧘‍♀️ Sabia que a fisioterapia pélvica pode melhorar significativamente a sua qualidade de vida?

Incontinência urinária, dor pélvica, desconforto nas relações se***is, recuperação pós-parto ou mesmo preparação para o parto! tudo isto pode ser acompanhado e tratado com a ajuda da fisioterapia pélvica.

✨ Através de técnicas específicas e personalizadas, esta área da fisioterapia actua na reabilitação e fortalecimento do pavimento pélvico, promovendo saúde, bem-estar e maior controlo corporal.

👩‍⚕️ A fisioterapeuta Marta Sardinha OF 6742 dedica-se ao acompanhamento especializado nesta área, com uma abordagem profissional, empática e baseada na evidência científica, garantindo um cuidado individualizado e respeitador.

✅ Marque a sua avaliação e descubra como a fisioterapia pélvica pode fazer a diferença na sua vida!

📍Rua Infante Dom Henrique, 30 Punhal Novo
📧 martasardinha.fisioterapeuta@gmail.comfisiopelvica
📧 incorpus.pf@gmail.com
📱 Telemóvel / WhatsApp: 936 684 786

11/06/2025

Recupere o controlo do seu corpo com Fisioterapia, Pilates e Massagens.
Na In Corpus, oferecemos um acompanhamento personalizado para ajudar na recuperação da lesão, alívio de dores musculares e articulares, melhoria da postura e redução do stress.
Com:
🔹sessões adaptadas às suas necessidades;
🔶Profissionais qualificados e experientes;
🔹Ambiente tranquilo, seguro e acolhedor.
📲Marque já a sua sessão e comece a cuidar de si.

30/03/2025

✅ “ A saúde não só é uma condição normal, como é o nosso dever não só alcançá-la, como também mantê-la.” - Joseph Pilates

✨ Cuidar do corpo e da mente deve ser um compromisso diário. Assuma esse compromisso consigo mesmo (a) e faça da sua saúde uma prioridade.

Que tal dar o primeiro passo? 💙❤️🩵

📩 Entre em contato connosco e agende a sua aula experimental!

🇵🇹

13/03/2025

🎁 Surpreenda o seu pai com um presente especial✨

Neste dia do Pai, ofereça um presente que cuida de quem sempre cuidou de si.

Escolha entre:

✅ Pilates para mais força e flexibilidade.

✅ Fisioterapia para aliviar dores e melhorar a qualidade de vida.

✅ Massagens para relaxamento e recuperação.

✅ Saúde e bem-estar como prioridade.

📩 Adquira já um Gift Card❤️ e faça seu pai sentir-se ainda melhor

👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️👵🏻👴🏼👩🏻

08/03/2025

Hoje celebramos a força, a resiliência e o equilíbrio que cada mulher carrega dentro de si. No pilates, assim como na vida, cada movimento é um passo rumo à saúde e a autoconfiança.
Que todas encontrem tempo para cuidar de si, fortalecer o corpo e a mente, seguir em frente com confiança e determinação 💖 . Marque aqui uma mulher incrível que merece essa homenagem!! 👇 🌸🌷🌹🌸 FELIZ DIA DA MULHER

08/11/2024

08/11/2024

Informamos que por motivos de força maior estúdio estará encerrado entre os dias 08 e 15 de Novembro. Retornamos com as aulas de pilates no dia 18 de Novembro.
Agradecemos a compreensão.