Consultório de Psicologia - Sónia Oliveira

25/10/2023

No passado dia 5 de Outubro estive no colégio dos salesianos, no Porto, a dinamizar uma sessão sobre a infância no âmbito do evento "evangilizar-me". Os catequistas são agentes importantes na formação de quem segue a religião católica e o seu interesse pelo desenvolvimento infantil foi assinalável. Obrigada pelo convite!

02/11/2022

There’s a fine line between stress and anxiety. Both are emotional responses, but stress is typically caused by an external trigger.

19/04/2022

https://cnnportugal.iol.pt/geral/miguel-ricou-o-psicologo-responde-os-problemas-de-saude-mental-sao-hereditarios/20211217/61bcf2230cf2c7ea0f0e0d1e?fbclid=IwAR3ydyU5ctLYvfKEkRNW2UUtcHPD86o28TNrGF9YtgpzxAKHeqjHMx8V8fg

"O Psicólogo Responde" é uma nova rubrica de saúde mental do site da CNN Portugal

02/04/2022

Obrigada à Associação de Pais e à escola Dr. Carlos Pinto Ferreira pelo convite! Foi um momento gratificante de partilha entre os vários agentes educativos. Até breve!

31/03/2022

Até logo! 😊

Participe 😉
Envie email com a sua intenção de participar para👇
associacaodcpf@gmail.com
Orientação a cargo de Consultório de Psicologia - Sónia Oliveira

13/02/2022

26/01/2022

Burnout pode surgir em qualquer área da nossa vida.

What psychological research suggests about how to recognize and overcome it.

23/01/2022

With kids and teens readjusting to the world in the wake of pandemic isolation, sleeping well can be a protective factor.

06/01/2022

Declarações de Eduardo Carqueja, presidente da delegação Norte da Ordem dos psicólogos portugueses.

03/01/2022

Nesta primeira segunda-feira do ano, tempo e o que desejo à maioria de nós. Tempo de qualidade.💫
Acredito que cada pessoa tem o seu tempo para tudo. E apesar de sabermos que o tempo é apenas uma invenção humana, é dele que precisamos, é dele que vivemos, é a "visao" da sua existência que nos faz ter esperança. Sem tempo, e a sua noção, como faríamos planos para amanhã?
Às vezes substimamos o tempo que temos, outras vezes não sabemos o que fazer com ele. Mas é a coisa mais democrática que há: podemos dar-nos a nós mesmos e aos outros, sem custos.
O que fazer com esse tempo é com cada um/a de nós, mas até para descobrirmos o que fazer com o nosso tempo, é dele que precisamos.

26/12/2021

"A investigação demonstra que todos, ao longo da nossa vida, temos falhas éticas ou de integridade. Sim, eu e você também caro leitor. A questão é se o fazemos conscientemente ou não."

Aos 80 anos de idade, o meu falecido pai, quando via quem quer que seja a maltratar o espaço público, pichando ou destruindo paredes ou papeleiras, não se limitava a pensar que deveria estar ali um polícia, que deveriam existir melhores leis que o evitassem ou que o governo o deveria fazer.

10/12/2021

Muito obrigada à AP Dr Carlos Pinto Ferreira pelo convite, que muito me honrou, e pelas 2horas muito bem passadas que tivemos no dia de ontem, enquanto falávamos de temas tão pertinentes e atuais.
Até breve! 😊

10/11/2021

Lá estarei!

Participe envie a sua inscrição para associacaodcpf@gmail.com
Não tem de ser sócio, dirige-se a todos os Pais e Encarregados de Educação.
Psicóloga convidada: Consultório de Psicologia - Sónia Oliveira
Sessão de esclarecimento gratuita com o objectivo de:
Informar/Alertar sobre estas Perturbações da Aprendizagem Especificas e o seu significativo impacto na aprendizagem escolar assim como das alterações emocionais ( insegurança, baixa auto estima, desmotivação pela aprendizagem/Escola.

10/11/2021

Participe envie a sua inscrição para associacaodcpf@gmail.com
Não tem de ser sócio, dirige-se a todos os Pais e Encarregados de Educação.
Psicóloga convidada: Consultório de Psicologia - Sónia Oliveira
Sessão de esclarecimento gratuita com o objectivo de:
Informar/Alertar sobre estas Perturbações da Aprendizagem Especificas e o seu significativo impacto na aprendizagem escolar assim como das alterações emocionais ( insegurança, baixa auto estima, desmotivação pela aprendizagem/Escola.

07/11/2021

Posso ter consulta ao domingo à tarde? É quando tenho tempo livre", diz-me uma criança de 9 anos. A outra criança perguntei recentemente como se sentia o seu corpo numa determinada situação que relatava, ao que me respondeu que "não tenho tempo para parar e ouvir o que sente o meu corpo".

28/09/2021

Sem dúvida:)

Estudos demonstram que caminhar em família no meio do verde ajuda à comunicação. De que está à espera?

15/08/2021

E para nos aceitarmos o autoconhecimento é fundamental. Sobretudo se for orientado em consulta de psicologia. 👩
Bom fim de semana!