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23/06/2025

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🔥 Hack DIY para a temporada de piscina!
Misture ¼ de xícara de vinagre, ½ xícara de açúcar e 1 colher de chá de sal
em um recipiente - as vespas ficam presas e você fica livre de picadas🏊‍♂️🚫🐝

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10/06/2025

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🥛A metáfora apresentada traz uma reflexão poderosa sobre o verdadeiro significado de evoluir. De um lado, vemos um pote fechado, com pouco conteúdo em seu interior, sendo derramado por algo que tenta entrar, mas não consegue. Abaixo dele, está a frase: “Eu sei tudo.” Do outro lado, há um pote aberto, recebendo livremente o conteúdo que está sendo despejado, acompanhado da frase: “O que mais eu posso aprender?”

🥛Essa cena nos convida a refletir sobre a postura que adotamos diante da vida e do conhecimento. Muitas vezes, acreditamos que já sabemos o suficiente, que temos respostas para tudo ou que nossa visão de mundo é a correta e definitiva. Essa mentalidade, embora pareça sinal de confiança, na verdade nos fecha para novas possibilidades, experiências e aprendizados. Assim como o pote tampado, não conseguimos receber nada novo, mesmo que haja abundância ao nosso redor.

🥛Por outro lado, a humildade de reconhecer que sempre há algo a aprender nos coloca em uma posição de crescimento constante. Perguntar-se “O que mais eu posso aprender?” é abrir a mente e o coração para o novo. É admitir que o conhecimento é infinito, que nossas experiências são limitadas e que sempre há alguém ou algo que pode nos ensinar algo valioso. Essa atitude não é sinal de fraqueza, mas de sabedoria. É ela que nos impulsiona a evoluir como seres humanos, a melhorar nossas relações, a expandir nossa consciência.

🥛Evoluir, portanto, não é acumular certezas, mas cultivar perguntas. Não é se fechar em convicções, mas se abrir à transformação. Quem pensa que já sabe tudo, estagna. Quem reconhece que ainda tem muito a aprender, se desenvolve. A verdadeira evolução começa com a humildade e a curiosidade — dois ingredientes simples, mas profundamente transformadores.

🥛Ser um eterno aprendiz é o caminho mais seguro para crescer de verdade.

Gratidão 🙏🏼

✍️🏽 Terapeuta
🎨 Maravilhosa página

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09/06/2025

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Às vezes, não são as pessoas ou as situações que nos prendem.
É o que aceitamos como “normal”.
É o que deixamos de questionar por medo, por costume, por cansaço.

Você já parou para pensar em quantas vezes a porta estava aberta, mas algo dentro de você dizia que era mais seguro ficar?

Libertar-se não é fácil. Requer coragem para sair do automático, olhar para dentro e se perguntar:
“O que ainda me prende?”
“O que estou aceitando que não faz mais sentido pra mim?”

Você merece uma vida com sentido, com escolha, com presença.
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28/05/2025

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💎As emoções são uma parte essencial da nossa experiência humana e, quando não são compreendidas ou bem geridas, podem se manifestar fisicamente no corpo. Essa relação entre mente e corpo é algo que tradições orientais, como a Medicina Tradicional Chinesa, observam há milênios, e hoje também é reconhecida por diversas abordagens integrativas.

💎A imagem apresenta uma visão simbólica e didática de como diferentes emoções podem impactar órgãos específicos. Por exemplo, os pulmões são associados à tristeza, melancolia e ressentimento. Isso faz sentido se pensarmos que a respiração costuma se tornar curta ou ofegante quando estamos emocionalmente abatidos. A emoção não expressa pode literalmente "tirar o fôlego".

💎O estômago, por sua vez, é um dos principais alvos da ansiedade e do estresse. Quantas vezes sentimos aquele “frio na barriga” ou desconforto gástrico em momentos de tensão? O sistema digestivo é extremamente sensível ao nosso estado emocional.

💎O fígado aparece relacionado à raiva, irritação e frustração. Emoções intensas que, quando reprimidas, podem gerar um acúmulo energético que afeta o funcionamento desse órgão, segundo a visão energética oriental. É como se a raiva “fermentasse” ali dentro.

💎Já o baço, embora menos lembrado no dia a dia, está associado à preocupação excessiva e à tristeza. Ele tem um papel importante no sistema imunológico e digestivo, e seu desequilíbrio pode ser percebido em momentos de esgotamento mental ou emocional.

💎Os rins são apontados como reflexo do medo, da insegurança e do estresse crônico. Essa visão remete ao papel dos rins na regulação da energia vital e da sobrevivência. O medo constante esgota essa energia, podendo levar ao cansaço profundo.

💎O coração, símbolo universal das emoções, aparece ligado à raiva, solidão e ansiedade. Quando estamos sobrecarregados emocionalmente, é comum sentir palpitações, aperto no peito ou até dor — manifestações físicas de dores emocionais mais profundas.

Continuação ⬇️

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