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Centro Maitrī

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Centro Maitrī

Centro Maitrī, um espaço essencialmente dedicado ao ensino de Yoga e Meditação e ao Ayurveda.

19/04/2026

DETOX PRIMAVERA [ TESTEMUNHOS ] 💜

No passado dia 31 de março concluímos mais uma edição do Programa Detox Sazonal Primavera 🪻🌸🌻

Acompanhar esta jornada e a transformação de cada participante é verdadeiramente inspirador. A mudança é sempre possível quando nos responsabilizamos pelas nossas escolhas.

Numa sociedade que vive a vida com pressa, que busca resultados imediatos e fáceis de alcançar, o Ayurveda mostra-nos a importância de abrandar e de darmos tempo a cada transição e a cada ciclo. É fundamental criar espaço em cada estação.

Como Ciência da vida, a Medicina Ayurveda dá-nos a possibilidade de retornar ao que é natural e harmoniza-nos com a ciclicidade do que é intrínseco à nossa existência.

Deixo aqui alguns testemunhos de quem teve a oportunidade de participar nesta edição.

Se tiver interesse em participar no programa Detox Outono, fique atento(a) às próximas datas 📆

02/03/2026

COMBINAÇÕES INCOMPATÍVEIS 🥬🧅 [alimentos]

Já ouviu falar sobre combinações incompatíveis dos alimentos?

De acordo com a Ayurveda, existem certas combinações incompatíveis que poderão estar a afetar a sua saúde e a sua digestão. Não ignore sintomas como má digestão, distensão abdominal, obstipação, gases, azia, entre outros.

Saiba mais aqui ⬆️

Se quiser saber mais sobre o Programa Detox Sazonal Primavera, consulte o link na BIO 🌸

26/02/2026

Atualmente, falamos imenso sobre conceitos como alimentação saudável, mas pouco se fala sobre a forma como comemos. Estar totalmente presente quando nos alimentamos é tão ou mais importante do que a escolha dos alimentos.

Saiba mais aqui ⬆️

Mais informação sobre o Programa Detox Sazonal Primavera na BIO 🌸🪻

23/02/2026

AGNI 🔥 [ a importância do fogo digestivo ]

Segundo o Ayurveda, o agni - fogo digestivo - desempenha uma função primordial na nossa saúde. É responsável pela digestão, decomposição, absorção e assimilação dos alimentos. A saúde do corpo e da mente depende do bom funcionamento do nosso agni.

Cuidar do seu agni, é cuidar da sua saúde.

Saiba mais sobre o Programa Detox Sazonal Primavera através do link na BIO🪻🌸

11/02/2026

• SHIRO ABHYANGA • 🪔💆🏽‍♀️

A Shiro Abhyanga é uma massagem terapêutica realizada na Índia há séculos através da Medicina Ayurveda. É recomendada para tratar questões relacionadas com o agravamento do dosha vata. Atua no sistema nervoso central e promove o alívio das tensões acumuladas.

Para mais informações:
📧 info@centromaitri.pt

26/01/2026

• MASSAGEM ABHYANGA • 🪔💆🏽‍♀️

A massagem abhyanga é uma massagem terapêutica desenvolvida pela Medicina Ayurveda, uma ciência milenar que atua na cura e na prevenção de doenças e na promoção de saúde e bem-estar.

Esta massagem restabelece a harmonia natural entre corpo e mente. Purifica, rejuvenesce e promove força e fluidez.

Para mais informações:
📧 info@centromaitri.pt

21/01/2026

• SOUND HEALING •
[ especial inverno ] ❄️

É com muita alegria que anunciamos que sábado 21 de fevereiro a Diana Lino [ ] estará, uma vez mais, no Centro Maitri para nos guiar através de uma viagem de sons, vibrações e instrumentos ancestrais.

Uma oportunidade para nos conectarmos com corpo, mente e coração. Aproveitamos esta viagem para fazer uma pausa consciente nesta estação, bem como para criar espaço interno e relaxamento.

• INSCRIÇÕES 👉🏼 Link na Bio 🔗

14/01/2026

• MEDICINA AYURVEDA • 🌿🌱

Um sistema de saúde milenar que nos revela um caminho para viver em harmonia com as leis da natureza. Antiga sabedoria de saúde e cura que relaciona a vida do indivíduo à vida do universo. Medicina tradicional que respeita a individualidade de cada ser humano.

Para mais informações:
📧 info@centromaitri.pt

08/01/2026

ÚLTIMOS LUGARES para embarcar nesta imersão em Ayurveda! Uma viagem de saúde, bem-estar e rejuvenescimento 💚 Viajamos para o Sul da Índia, de 10 a 20 de junho!

09/11/2025

DETOX OUTONO [ TESTEMUNHOS ] 🤎

No passado dia 21 de outubro concluímos mais uma edição do Programa Detox Sazonal Outono 🌾🍁🍂

Presenciar o caminho e a transformação de cada participante é verdadeiramente inspirador e lembra-me sempre que o Ayurveda abraça e respeita sem exceções.

Numa sociedade que vive a vida com pressa, que busca resultados imediatos e fáceis de alcançar, o Ayurveda mostra-nos a importância de abrandar e de darmos sentido a cada transição e a cada ciclo. Cria espaço para a mudança necessária em cada estação e em cada etapa da nossa vida. Prioriza o todo e todas as suas camadas, assim como uma vida mais simples e sentida.

Como Ciência da vida, a Medicina Ayurveda dá-nos a possibilidade de retornar ao que é natural e harmoniza-nos com a ciclicidade do que é intrínseco à nossa existência.

Deixo aqui alguns testemunhos de quem teve a oportunidade de participar no programa.

Se tiver interesse em participar na próxima edição, fique atento(a) às próximas datas 📆

Endereço

Largo Do Cardal (centro Comercial Do Cardal) 1 Piso/Loja 18
Pombal
3100-440

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 19:00
Terça-feira	10:00 - 19:00
Quarta-feira	10:00 - 19:00
Quinta-feira	10:00 - 19:00
Sexta-feira	10:00 - 19:00

Website

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