LUISA - Unidade de Intervenção e Apoio no Luto

LUISA - Unidade de Intervenção e Apoio no Luto Um serviço de apoio psicossocial para pessoas e famílias em processo de luto, doença oncológica ou trauma.

🗓️Boletim Informativo – 1.º semestrePartilhamos o 1.º boletim informativo, que reflete os dados de execução do primeiro ...
30/04/2026

🗓️Boletim Informativo – 1.º semestre

Partilhamos o 1.º boletim informativo, que reflete os dados de execução do primeiro semestre do Projeto LUISA - 2ª edição.

Mais do que números, estes resultados traduzem o impacto de um trabalho construído em rede, com o contributo de todas as entidades envolvidas.

Deixamos um sincero agradecimento aos nossos investidores, parceiro estratégico e entidades parceiras e, de forma muito especial, aos nossos beneficiários, pela confiança que diariamente depositam no nosso trabalho.

Sem essa colaboração e confiança, nada disto seria possível.

Continuaremos empenhados em merecer essa confiança, com o compromisso de construir uma resposta com impacto real na vida de quem atravessa momentos de maior vulnerabilidade.

🤍 Caminhamos juntos. Acolher, cuidar e capacitar.

Cuidar de alguém é, muitas vezes, um gesto de dedicação, presença e vínculo.Mas, ao longo desse percurso, podem surgir m...
24/04/2026

Cuidar de alguém é, muitas vezes, um gesto de dedicação, presença e vínculo.

Mas, ao longo desse percurso, podem surgir mudanças que nem sempre são visíveis.

O tempo pessoal reduz-se, as rotinas alteram-se, as preocupações aumentam.
A vida organiza-se, muitas vezes, em função do outro.

Neste processo, podem existir experiências que são sentidas como perdas — ainda que o cuidado continue.

Falar sobre isto é importante.

Nos próximos conteúdos, vamos dar espaço ao que muitas vezes f**a em silêncio:
o que se vive emocionalmente em quem cuida.

Se este tema te faz sentido, podes acompanhar esta série.

Cuidar também merece cuidado.

RECRUTAMENTO - Instrutor(a) de Yoga🧘‍♀️ O Projeto LUISA – Unidade de Intervenção e Apoio no Luto está a reforçar a sua ...
20/04/2026

RECRUTAMENTO - Instrutor(a) de Yoga🧘‍♀️

O Projeto LUISA – Unidade de Intervenção e Apoio no Luto está a reforçar a sua equipa e procura um(a) instrutor(a) de yoga com sensibilidade e compromisso para trabalhar com pessoas em situação de vulnerabilidade emocional.

✨ Procuramos alguém com:
• Formação certif**ada em Yoga
• Experiência na dinamização de grupos
• Sensibilidade e empatia no trabalho com pessoas em processo de luto

📍 Condições:
Colaboração em regime de prestação de serviços (recibos verdes), 1 a 2 vezes por semana, em horário pós-laboral, em Pombal (Copombal).

📩 Candidaturas:
Envia o teu CV e certif**ado de formação para
📧 unidadeluisa@gmail.com
até 30 de abril de 2026

Junta-te a nós e contribui para um espaço de cuidado, escuta e bem-estar 💙

Ao longo da doença oncológica, não são apenas o corpo e a rotina que mudam.A forma como cada pessoa se vê, se sente e se...
13/04/2026

Ao longo da doença oncológica, não são apenas o corpo e a rotina que mudam.

A forma como cada pessoa se vê, se sente e se reconhece também pode transformar-se.

Há momentos em que surge estranheza, afastamento ou a sensação de já não ser exatamente quem se era antes.

Estas mudanças fazem parte do processo e podem ter impacto emocional.

Nos próximos conteúdos, vamos explorar algumas destas experiências, de forma simples e próxima, para ajudar a compreendê-las melhor.

Se este tema te faz sentido, acompanha esta nova série.

Se te identif**as com estas vivências, lembra-te:
O que sentes merece espaço e atenção.
Não tens de lidar com tudo sozinho.
A equipa do Projeto LUISA está disponível para te acompanhar.

Acolher. Cuidar. Capacitar.

A incerteza, a imprevisibilidade e a necessidade de adaptação podem fazer parte do processo de doença oncológica e influ...
06/04/2026

A incerteza, a imprevisibilidade e a necessidade de adaptação podem fazer parte do processo de doença oncológica e influenciam a forma como cada pessoa se sente e vive o seu dia a dia.

Perante estas experiências, é natural procurar respostas, tentar recuperar algum controlo ou sentir momentos de maior inquietação.

Encontrar pequenas formas de cuidar de si, respeitar o seu ritmo e partilhar o que está a viver pode fazer diferença ao longo deste caminho.

Se este conteúdo te fez sentido, podes guardá-lo ou partilhá-lo com alguém a quem possa ser útil.

Se te identif**as com estas vivências, lembra-te:
O que sentes é válido.
Se fizer sentido para ti, não tens de passar por este caminho sozinho.

A nossa equipa está disponível para te apoiar.

As experiências emocionais na doença oncológica fazem parte do processo, mesmo quando são difíceis de compreender.Ao lon...
27/03/2026

As experiências emocionais na doença oncológica fazem parte do processo, mesmo quando são difíceis de compreender.

Ao longo deste caminho, podem surgir emoções diferentes e até contraditórias.
Medo e esperança. Força e cansaço. Confiança e incerteza.

Reconhecer o que se sente, mesmo quando não é claro, é uma forma de cuidar de si.

As mudanças associadas à doença também têm impacto emocional.
Dar espaço a essas emoções pode ajudar a integrar o que está a ser vivido.

Se este conteúdo te fez sentido, podes guardá-lo ou partilhá-lo com alguém a quem possa ser útil.

Se te identif**as com estas vivências, lembra-te:
o que sentes é válido.
Se fizer sentido para ti, não tens de passar por este caminho sozinho.
A nossa equipa está disponível para te apoiar.

Na doença oncológica existem perdas que nem sempre são visíveis.Mudanças na rotina, nos planos, na forma de olhar o futu...
19/03/2026

Na doença oncológica existem perdas que nem sempre são visíveis.

Mudanças na rotina, nos planos, na forma de olhar o futuro.
Perdas silenciosas, mas profundamente sentidas.

Também isto é luto.
Um luto que acontece enquanto a vida continua.

Se te identif**as com estas vivências, não estás sozinho.
O que sentes é válido.

Ao longo das últimas publicações falámos sobre algo que muitas vezes permanece em silêncio: pedir ajuda.Falámos sobre:• ...
12/03/2026

Ao longo das últimas publicações falámos sobre algo que muitas vezes permanece em silêncio: pedir ajuda.

Falámos sobre:
• a ideia de que precisamos de ser sempre fortes
• os sinais que podem indicar que precisamos de apoio
• a importância de não esperar até ao limite

A verdade é que pedir ajuda nem sempre é fácil.

Pode surgir:
– medo de incomodar
– receio de não ser compreendido
– a sensação de que “deveria conseguir sozinho”.

Mas procurar apoio pode ser um passo importante para cuidar de si.

🤍 Falar sobre o que se sente pode ajudar a tornar o caminho menos solitário.

No Projeto LUISA acreditamos que ninguém deveria ter de atravessar momentos de luto, doença ou trauma sem apoio.

✨ Se sentires que pode ser o momento de procurar ajuda, estamos disponíveis para escutar.

📞 968 740 152

Hoje deixamos uma pergunta importante:Como saber se está na hora de pedir ajuda?Muitas pessoas esperam até ao limite.Até...
06/03/2026

Hoje deixamos uma pergunta importante:
Como saber se está na hora de pedir ajuda?

Muitas pessoas esperam até ao limite.
Até já não conseguirem funcionar.
Até o sofrimento se tornar insuportável.

Mas não é preciso chegar aí.

Se te identif**as com alguns dos sinais que partilhámos, talvez seja tempo de não continuares sozinho(a).

🤍 No Projeto LUISA acreditamos que pedir ajuda pode ser um passo de coragem.

Na próxima publicação vamos falar sobre os mitos que nos impedem de procurar apoio.

Hoje iniciamos uma pequena série de publicações sobre algo que muitas vezes f**a em silêncio: Pedir AjudaQuando atravess...
01/03/2026

Hoje iniciamos uma pequena série de publicações sobre algo que muitas vezes f**a em silêncio: Pedir Ajuda

Quando atravessamos o luto, a doença oncológica ou experiências traumáticas, é comum dizermos a nós próprios:

– “Tenho de ser forte.”
– “Outras pessoas estão pior.”
– “Isto vai passar.”

Mas há momentos em que a dor é demasiado pesada para ser carregada sozinho.

E isso não signif**a fraqueza. Signif**a que és humano.

Nem sempre conseguimos ultrapassar tudo sem apoio. E pedir ajuda pode ser um dos passos mais corajosos que damos. 🤍

Se este tema ressoa contigo, acompanha esta série.
Na próxima publicação falaremos sobre como perceber quando está na hora de procurar apoio.

✨ Para saber mais sobre o nosso trabalho e recursos de apoio, contacte: 968 740 152

O luto aparece em diferentes contextos de perda. Não precisamos ter todas as respostas.No luto, não são as palavras que ...
19/02/2026

O luto aparece em diferentes contextos de perda. Não precisamos ter todas as respostas.

No luto, não são as palavras que sustentam. É a presença que permanece.

Aceitar que não temos respostas, mas que podemos oferecer companhia, é um gesto de cuidado profundo.

Guarde ou partilhe — pequenos gestos fazem diferença.

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Pombal
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