USF Marquês

23/03/2026

Dance em par ou sozinho/a, em aulas ou a caminho do trabalho, com música ou ao seu próprio ritmo. Cuide da sua saúde dançando! 💃🎼🕺
©👉 Direção-Geral da Saúde

21/03/2026

20/03/2026

😊 O Dia Internacional da Felicidade é celebrado a 20 de março! Esta data foi estabelecida pela ONU em 2012 para promover a importância da felicidade como um objetivo global. É um dia para refletir sobre o que nos faz felizes e para espalhar alegria e gratidão. O que te faz feliz hoje? 🌟
Na USF Marquês o dia foi marcado com mensagens positivas dos utentes e profissionais, sendo a reflexão do dia a FELICIDADE é um bem que se multiplica ao ser dividida.
Que a felicidade perdure nas mãos dos que cuidam e dos que buscam o auxilio dos cuidados de saúde.

20/03/2026

Dia Internacional da Felicidade na USF Marquês 🌼

19/03/2026

Feliz Dia do Pai para todos os pais que cuidam! O seu papel é imprescindível na vida dos seus filhos e filhas. Parabéns pelo tempo, carinho e cuidado que lhes dedicam.

13/03/2026

📲Mais proximidade no Serviço de Urgência

Agora já é possível acompanhar o estado de um familiar que deu entrada no Serviço de Urgência através da aplicação MyULSRL.

Se for indicado como acompanhante, poderá receber notificações com atualizações sobre o percurso do doente, mantendo-se informado de forma simples e segura.

💚 Mais informação
💚 Mais proximidade
💚 Mais tranquilidade para as famílias

📥 Instale a aplicação MyULSRL e acompanhe quem mais importa.

SaúdeDigital InovaçãoEmSaúde

09/03/2026

Muitas pessoas necessitam de um transplante para viverem ou melhorarem a sua qualidade de vida. Saiba que órgãos e tecidos pode doar em vida. A doação é o maior ato de bondade entre seres humanos. 🤲
©👉 Instituto Português do Sangue e da Transplantação, IP

08/03/2026

Feliz dia da Mulher

07/03/2026

📍7 de março | Dia de Luto Nacional pelas Vítimas de Violência doméstica

A bandeira portuguesa perde a cor perante este flagelo. Um crime público que envergonha o país.

A violência doméstica continua a agredir mortalmente muitas vítimas. Mulheres, na sua esmagadora maioria.

Quando há “guerra” na relação, o fim é só um 👉justiça.

Na escalada da violência, o homicídio, nem sempre planeado, é pior desfecho.

De janeiro de 2020 a março de 2025, foram investigados pela Polícia Judiciária 145 inquéritos por homicídio consumado em contexto de violência doméstica.

As relações ativas, no caso cônjuge ou companheiro, continuam a ter a maior expressão na autoria deste tipo de crime.

Desde 2020 até ao 1.º trimestre deste ano, são 81 as mortes a lamentar.

📢Intolerável perpetuar esta injustiça. O silêncio não pode abafar a oportunidade de evitar mais crimes.

‼ Reporte sempre. A denúncia é o travão que salva-vidas.

́ciajudiciária

04/03/2026

4 de março | Dia Internacional de Consciencialização do HPV.

Sabia que o HPV é a infeção sexualmente transmissível mais comum no mundo? Estima-se que mais de 85% das pessoas terão contacto com o vírus pelo menos uma vez na vida.

Embora muitas vezes silencioso, o HPV pode causar vários tipos de cancro. A solução? Prevenção.

Como prevenir?
- Rastreio do Cancro do Colo do Utero (realizado através da pesquisa do vírus HPV)
- Vacinação contra o HPV ( no Plano Nacional de Vacinação aos 10 anos para raparigas e rapazes).

04/03/2026

📅 4 de março | Dia Mundial da Obesidade
A obesidade é uma doença crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e tem impacto direto na saúde física e mental.
Neste Dia Mundial da Obesidade reforçamos a importância da prevenção, do acesso a cuidados de saúde adequados e do combate ao estigma.
💚 Falar sobre obesidade é falar de saúde, respeito e inclusão.
🤝 Juntos, podemos construir uma sociedade mais informada e solidária.

28/02/2026