30/10/2025
➡ Outubro Rosa, o mês da prevenção do cancro de mama!
Sabia que a deteção precoce de cancro de mama aumenta a probabilidade de eficácia do tratamento?
A realização do autoexame pode contribuir para esta deteção precoce e pode ser realizada por si, em casa:
➡ Pode fazê-lo em pé ou deitada
➡ Faça a observação e palpação da mama e axila, respetivamente
➡ Faça a palpação com os 3 dedos médios, exercendo vários níveis de pressão, e em movimentos circulares (por exemplo no sentido dos ponteiros do relógio)
➡ Se notar alguma alteração (irregularidade de textura, consistência, forma, presença de nódulo ou corrimento) contacte o seu médico assistente para que este a possa avaliar.
Gestos simples são gestos de cuidado 🩷