Qual é o horário de funcionamento?

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Fisiomente

Fisioterapia especializada e bem-estar

19/03/2026

Diz-se que os filhos não ouvem o que dizemos, mas seguem o que fazemos. Quando um pai dedica tempo à sua fisioterapia ou à sua aula de Pilates, está a dar uma lição valiosa aos seus: a de que a saúde é o nosso bem mais precioso.

Neste Dia do Pai, queremos prestar homenagem a todos os homens que passam pela nossa clínica. Homens que decidiram não ignorar a dor, que escolheram ganhar mobilidade e que investem em si para poderem estar "inteiros" para as suas famílias.

Obrigado por confiarem em nós para fazerem parte da vossa jornada de bem-estar. É uma honra ajudar-vos a manter a força e o movimento para os desafios da paternidade.

Um abraço de toda a equipa a todos os Pais! 🤝

15/03/2026

A inovação na saúde deve ser sempre acompanhada de evidência e segurança. 💎

Na Fisiomente, o regresso da Radiofrequência de Alto Rendimento e da Tecnologia Sculpt representa o nosso compromisso em oferecer tratamentos não invasivos que respeitam a fisiologia do teu corpo.

Seja para promover a síntese de novo colagénio ou para fortalecer a musculatura profunda, a nossa abordagem foca-se na saúde dos tecidos, no teu bem-estar a longo prazo e na tua autoestima.

⚠️ Lembramos: Todos os protocolos são personalizados e sujeitos a avaliação técnica prévia.

📅 As vagas para Março já estão abertas e com OFERTAS EXCLUSIVAS.

❓Estamos cá para responder às tuas dúvidas. Entra em contacto através do link na nossa bio ou por mensagem privada.

13/03/2026

👶 Bebés prematuros nascem com o sistema nervoso ainda em maturação, o que pode influenciar o seu desenvolvimento neuromotor.

A evidência científica mostra que, nos primeiros anos de vida, o cérebro apresenta elevada capacidade de adaptação, tornando a observação e o acompanhamento fundamentais.

A fisioterapia pediátrica acompanha este percurso de forma individualizada, respeitando o ritmo de cada bebé e envolvendo a família.

👉 Se tens dúvidas sobre o desenvolvimento do teu bebé, fala connosco.

12/03/2026

Tecnologia avançada ao serviço da tua saúde e autoestima regressa à Fisiomente. 💎

Na Fisiomente, o nosso compromisso é com a inovação baseada em evidência. Por isso, a partir já deste mês de Março, reforçamos a nossa unidade de dermato-funcional com o regresso de duas tecnologias de referência: a Radiofrequência de Alto Rendimento e a Tecnologia Sculpt.

Estes equipamentos permitem uma abordagem não invasiva e segura para diversos objetivos clínicos e estéticos:
• ✨ Rosto: Estimulação de colagénio para rejuvenescimento e melhoria da textura da pele (rugas e flacidez).
• 🍑 Corpo: Protocolos direcionados para a remodelação corporal, gestão da celulite e tonificação muscular (efeito push-up). Atuamos com equipamentos de elevada potência e segurança, integrados num plano de tratamento personalizado às tuas necessidades fisiológicas.

Investe no cuidado que o teu corpo merece com o acompanhamento profissional adequado e aproveita a campanha exclusiva para novos clientes.

📩 Para mais informações sobre estes serviços e campanha ou para agendar a tua consulta de avaliação, contacte-nos por mensagem privada ou através do nosso contacto telefónico (+351 925 573 055)

10/03/2026

Partilha com quem achas que precisa de saber isto! 🙃

08/03/2026

Feliz dia das mulheres a todas 🌹
E principalmente às nossas que são cada vez mais e melhores 💛🩶

07/03/2026

Mulherada, quem concorda? 🥹🌹

05/03/2026

Muitas pessoas sofrem em silêncio com dores de cabeça crónicas, tensão no pescoço ou dificuldade em mastigar, sem saberem que a origem do problema pode estar numa articulação muito específica: a ATM. 🗣️🛑

A Articulação Temporomandibular controla o movimento da tua mandíbula e é uma das mais complexas do corpo. Quando algo não está bem os sinais podem ser variados e, muitas vezes, confundidos com outros problemas de saúde.

Sabias que um simples zumbido no ouvido ou uma dificuldade em abrir totalmente a boca são sinais de alerta?

Neste post, explicamos os principais sintomas que indicam que a tua ATM precisa de atenção especializada e, mais importante, quando a fisioterapia se torna crucial para:
✅ Aliviar a dor e a tensão muscular orofacial.
✅ Restaurar a mobilidade e a função corretas da mandíbula.
✅ Evitar o desgaste dentário e bloqueios articulares.
✅ Recuperar a qualidade de vida e a leveza ao sorrir. ✨

Se identificaste algum destes sinais de alerta em ti ou num familiar, não normalizes a dor. A fisioterapia especialista em ATM pode ser a chave para o teu alívio.

📩 Envie-nos uma mensagem privada para tirares as suas dúvidas ou acede ao link na nossa bio para agendar a tua avaliação especializada.

👉 Guarda este post para consultar mais tarde ou partilha com alguém que precisa de saber isto!

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02/03/2026

“Enquanto fisioterapeuta, ouço estas frases quase todos os dias 😅

Se já pensaste ou disseste uma destas, este post é para ti — e para quem acha que fisioterapia é só para quando “já vai tarde”.

➤ Desliza para veres 5 dos mitos ou confusões que mais aparecem, e porque é que acho tão importante clarificá-los.

📌 No fim, se algo te surpreende ou se tiveres dúvidas — deixa comentário, que podemos conversar!

”

23/02/2026

Sabias que o Pilates Clínico não é "tamanho único"? 🤔

Muitas pessoas pensam que o Pilates Clínico é igual para todos, mas a verdade é que o segredo do sucesso está na personalização. Não és tu que te adaptas ao método, é o método que se molda às tuas necessidades! 🎯

Seja para recuperar de uma lesão, melhorar a postura ou fortalecer o corpo de forma segura, temos a modalidade ideal para ti. Aqui, cada movimento é pensado no teu historial clínico e nos teus objetivos pessoais.

Na nossa clínica, tu escolhes como queres evoluir:

👤 Individual: Foco total e exclusivo em ti.

👥 Dupla ou Grupo: Para quem gosta de motivação partilhada.

🧘 Tapete ou Equipamentos: Variedade para desafiar o corpo.

👶 Pós-Parto: Um acompanhamento especializado para esta fase tão importante da vida da mulher.

Recupera o teu bem-estar com quem entende do assunto.

👉 Clica no link da bio ou envia-nos uma mensagem privada para agendares a tua avaliação inicial!

19/02/2026

🧠 O desenvolvimento neuromotor resulta da maturação do sistema nervoso e da experiência de movimento ao longo dos primeiros anos de vida.

Apesar de cada bebé ter o seu ritmo, existem sinais que podem justificar uma avaliação especializada.

Observar cedo permite orientar melhor o desenvolvimento e apoiar a família de forma adequada.

👉 Se algo te preocupa, estamos aqui para esclarecer.

Endereço

Rua Marechal António Spínola (Intermaché Pombal/lojas 34 E 35)
Pombal
3100-501

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