Verónica Nogueira - Fisioterapia e Osteoetiopatia

Verónica Nogueira - Fisioterapia e Osteoetiopatia Gabinete de Fisioterapia com várias áreas de intervenção em gabinete ou em domicílio. Localizado em frente ao Teatro Cine de Pombal.

O Dia da Mãe está a chegar! Ofereça um voucher cheio de saúde🥰
21/04/2021

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28/04/2020
A todos os que estão na frente!
07/04/2020

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Hoje é dia Dia Mundial da Atividade Física - 6 de AbrilEm tempo de isolamento a atividade física é crucial! Evite estar ...
06/04/2020

Hoje é dia Dia Mundial da Atividade Física - 6 de Abril

Em tempo de isolamento a atividade física é crucial!

Evite estar na mesma posição mais de 30 minutos quer esteja sentado, deitado ou reclinado. Levante-se!
Faça 30 minutos por dia de atividade física:

- Ande pela casa/ jardim;
- Suba e desça escadas;
- Trate do jardim/horta;
- Realize tarefas domésticas;
- Dance;
- Faça exercícios com o peso do corpo, garrafas de água ou com cadeiras por exemplo!

Acima de tudo, mexa-se!

Recomendações da Direção-Geral da Saúde

01/04/2020

1 de Abril
Novo mês, dia das mentiras mas a mesma verdade:
Fique em casa!
Siga as recomendações da DGS!

📌Evite sair de casa, peça ajuda à família ou vizinhos;

📌Mesmo sem estar em isolamento obrigatório, mantenha distância social;

📌Mantenha etiqueta respiratória - Tossir e expirrar para o antebraço ou lenço descártavel;

📌Mantenha as medidas de higiene - Lavar bem as mãos com água e sabão ou solução alcoólica, evite tocar na cara e partilhar objetos pessoais;

📌Se tiver sintomas de febre tosse, falta de ar ligue para a saúde 24 - 808 24 24 24

13/03/2020

Caros amigos e pacientes,
Informo que, as consultas e tratamentos até ao próximo dia 28 serão adiadas.
Estamos perante uma situação de emergência e precisamos agir em conformidade.

Por favor sigam as normas de segurança avançadas pela DGS, protejam-se com consciência e sem alarmismos.

Voltaremos em breve, quando tudo estiver terminado.

Qualquer esclarecimento será feito por telefone.

Obrigada,
Verónica Nogueira

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05/02/2020

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