Centro Médico Associação Socorros Mútuos de Ponta Delgada

27/03/2026

Sente dores nos pés quando corre? 🏃‍♂️👣

Não ignore os sinais do seu corpo.
As dores podem indicar sobrecarga, lesões ou problemas na pisada.

Cuide da sua saúde e do seu desempenho!
Marque a sua consulta de pedologia no Centro Médico ASMPD.

📧 centromedico@asmpd.pt
📞 296 201 890

́s

20/03/2026

Sente cansaço ao subir um lance de escadas ou ao fazer um esforço pequeno? 🏃💨

Muitas vezes, ignoramos a falta de ar achando que é apenas "falta de ritmo", mas a verdade pode estar na saúde dos seus pulmões. A Espirometria, também conhecida como o exame do sopro, é a forma mais eficaz de avaliar a sua capacidade respiratória. 🫁✨

No ASMPD Centro Médico, realizamos este exame de forma rápida, segura e indolor para ajudar no diagnóstico de:

✅ Asma e Bronquite;
✅ DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica);
✅ Sequelas respiratórias ou cansaço crónico.

Não deixe a sua saúde para depois. Respirar bem é viver melhor! 💪

📍 Rua Machado Santos 20 - 1ºandar
📞 Agende a sua consulta: 296 201 890

18/03/2026

👩‍⚕️ CUIDE DA SUA SAÚDE COM CONFIANÇA

No consultório da Dra. Sofia Dutra, realizamos ecografias com rigor, conforto e acompanhamento profissional 🤍

🩺 Atendimento especializado
📍 Ambiente moderno e acolhedor
📅 Marcação simples e rápida

📞 Marque já a sua ecografia:
296 201 890

📍Rua Machado Santos 20 - 1ºandar 9500-083 Ponta Delgada

A sua saúde em boas mãos ✨

16/03/2026

Os seus olhos trabalham por si todos os dias — por isso merecem atenção e cuidado.

✔️ Descanse os olhos regularmente, especialmente se passa muito tempo em frente a ecrãs.
✔️ Pisque os olhos com frequência para evitar secura.
✔️ Use óculos de sol com proteção UV quando estiver ao ar livre.
✔️ Mantenha uma alimentação equilibrada rica em vitaminas.
✔️ Faça consultas regulares para avaliar a sua saúde visual.

Pequenos cuidados no dia a dia ajudam a proteger a sua visão e a manter os seus olhos saudáveis.

06/03/2026

✨ Cuide de si. Abrande. Respire. Sinta o equilíbrio. ✨

🌿 Oferecemos um cuidado completo e personalizado para o equilíbrio do corpo e da mente, através de técnicas naturais que promovem:

💆‍♀️ Relaxamento profundo
🧘‍♂️ Alívio do stress
🌸 Recuperação de energia
💚 Bem-estar físico, emocional e mental

O tratamento é realizados com óleos essenciais biológicos, cuidadosamente selecionados, que potenciam os benefícios de cada sessão e proporcionam uma experiência mais harmoniosa, natural e sensorial.

✨ Um momento só para si, para se reconectar consigo e com o seu bem-estar.

📍 Marque o seu momento de cuidado.

27/02/2026

❓ Mito ou Verdade com Dr. Melo Mota

💊 Antibiótico cura qualquer infecção?

👉 MITO!
Antibióticos só funcionam contra infecções causadas por bactérias.
Gripe, resfriado e muitas outras infecções são causadas por vírus — e, nesses casos, o antibiótico não ajuda e ainda pode trazer riscos.

⚠️ Usar antibiótico sem orientação médica pode causar resistência bacteriana e dificultar futuros tratamentos.

🏥 Conte com a equipe da ASMPD Centro Médico para cuidar da sua saúde.

🎥 Assista até o final e entenda quando o antibiótico realmente é necessário.

20/02/2026

Mais um motivo para celebrar! 💙
Já somos +100 novos associados e continuamos a crescer consigo.

Agora é a sua oportunidade de fazer parte da ASMPD, com isenção de joia e muitos outros benefícios para si e para a sua família.

👉 Junte-se a nós e faça parte deste sucesso
👉 Entre em contacto connosco e saiba como se associar

06/02/2026

13/01/2026

🩺 Precisa de ecografia?
No ASMPD Centro Médico realizamos diversos tipos de ecografia com profissionalismo e confiança.

👩‍⚕️ Dra. Sofia Dutra
📅 Dia 15
📞 296 201 890
✉️ centromedico@asmpd.pt

👉 Marque já a sua!

12/11/2025

Se apresentares estes sintomas, procura ajuda médica imediatamente. O diagnóstico e tratamento precoces são essenciais!

Partilha esta informação importante e cuida da tua saúde! ❤️