Naturopata Paulo Santos

Naturopata Paulo Santos Preocupa-se com a sua Saúde? Posso ajudá-la/o a atingir os seus objetivos. A mente e o corpo funcionam em conjunto para estar em equilíbrio.

Juntos melhorámos a sua Saúde!

21/03/2026

Hoje aconteceu. O InspirarAção não é uma palestra. Não é um evento motivacional. É um encontro com a verdade sobre a tua saúde, o teu corpo e aquilo que tens adiado sem perceber.

Durante quatro horas, falámos do que realmente importa. Da raiz da dor que insiste em f**ar. Da energia que desapareceu sem explicação. Do propósito que ficou para “amanhã” vezes demais. E falámos com profissionais que compreendem que o corpo não mente, mesmo quando a mente tenta ignorar o corpo.
Saúde não é apenas não estar doente. É viver com clareza, com energia, com direcção. E hoje, nesta sala, isso ficou mais do que claro.

Se sentiste que isto era para ti, mas não vieste, f**a atenta. O InspirarAção volta. E da próxima vez, a cadeira pode ser tua.
Juntos melhorámos a sua Saúde.

19/03/2026

Faltam dois dias. E eu preciso de te explicar o que vai acontecer no dia 21 de março.

Ao longo de doze anos e mais de catorze mil consultas, vi um padrão que se repete. Mulheres fortes, dedicadas, que dão tudo pela família e pelo trabalho, chegam ao consultório com dores que já duram meses ou anos. Lombalgias, fadiga que não passa, ansiedade que não se explica, noites mal dormidas. Já passaram por médicos, fizeram exames, tomaram medicação. E a dor continua lá. Porque ninguém parou para olhar para a pessoa inteira.

Foi por isso que criei o InspirarAção. Porque percebi que a transformação real não acontece numa consulta isolada de 45 minutos. Acontece quando compreendes o quadro completo. O teu corpo, as tuas emoções, os padrões que te prendem e a energia que perdeste pelo caminho.

O que é o InspirarAção, concretamente? São 4 horas presenciais, num único palco, com 5 especialistas que vão partilhar aquilo que nenhuma consulta isolada te consegue dar: a visão completa da tua saúde. Da alimentação à gestão emocional. Do movimento consciente ao equilíbrio energético. Do que o teu corpo te diz todos os dias e tu já te habituaste a ignorar.

Isto não é motivação vazia. Não são frases bonitas para pôr no frigorífico. São ferramentas reais, que podes aplicar no dia seguinte, para começares a tratar a raiz daquilo que sentes. Não apenas o sintoma.

A sala tem 60 lugares. Quando esgotarem, esgotaram.

🎟️ Bilhete Simples: 30€
🎟️ Bilhete Premium: 140€ (inclui 2 entradas + 2 consultas comigo)
📍 Hotel Azoris Royal Garden, Ponta Delgada
🕐 14:30h às 18:30h
📲 Inscrições: 912 725 789

Se sentes que há algo no teu corpo ou na tua vida que precisa de atenção real, este é o momento. Não daqui a um mês. Não no próximo ano. Agora.
Primeiro limpa-te, depois trata-te.

Comenta EVENTO e recebe todos os detalhes. ⬇️

17/03/2026

A dor no ombro dela não era do ombro.

Mais de dois anos com a mesma dor. Ortopedia, fisioterapia, medicação, aliviava, mas voltava. Sempre.
Quando fizemos uma abordagem integrativa durante 10 semanas, o corpo contou outra história: fígado sobrecarregado, intestino com inflamação crónica, alimentação que não ajudava e um sistema nervoso em stress permanente.

Não tratámos a parte. Tratámos o todo.
Hoje está bem. Está com saúde. E as dores desapareceram totalmente.
É isto que acontece quando deixamos de tratar só o sintoma e vamos à causa real. O corpo não funciona em partes isoladas. É um sistema. E quando tratas o sistema inteiro, os sintomas perdem a razão de existir.

No InspirarAção, dia 21 de março, vou explicar em pormenor os 6 pilares que uso nesta abordagem respiração, alimentação, movimento, e muito mais. É a saúde vista a 360 graus, aplicada à tua vida.

Últimos lugares.
🔗 Link na bio.

13/03/2026

Há uma razão pela qual continuas a sentir que algo não está bem, mesmo quando os exames dizem que sim. É porque ninguém te mostrou o sistema completo.

No dia 21 de Março, isso muda. O InspirarAção é um evento presencial de 4 horas onde 5 especialistas vão partilhar, num único palco, aquilo que nenhuma consulta isolada te consegue dar: a visão completa do teu corpo, das tuas emoções, dos padrões que te prendem e da energia que perdeste. Isto não é motivação vazia. São ferramentas reais para aplicares no dia seguinte. 60 lugares. Quando esgotarem, esgotaram.

Bilhete Simples: 30€
Bilhete Premium: 140€ (2 entradas + 2 consultas com Paulo Santos)

📍 Hotel Azoris Royal Garden, Ponta Delgada
🕐 14:30h às 18:30h

📲 Inscrições: 912 725 789 ou envia EVENTO por mensagem.

“Primeiro limpa-te, depois trata-te.”

Comenta EVENTO e recebe os detalhes. ⬇️

12/03/2026

Já tomaste um anti-inflamatório esta semana? 💊

Muitas vezes, vivemos num ciclo sem fim: a dor aparece, tomamos um comprimido, o alívio é passageiro e, dois dias depois, o desconforto está de volta. Sabes porquê? Porque estás a tratar o sintoma e não a causa.

A dor não é uma sentença, é uma mensagem. Uma dor de costas pode ser um sinal de inflamação intestinal; uma enxaqueca pode revelar um desequilíbrio no teu sistema nervoso. O teu corpo está a gritar por atenção em áreas que a medicina convencional, por vezes, ignora.

Queres aprender a ouvir o que o teu corpo te está a tentar dizer?

📍 Vem ao InspirAção, um evento presencial em Ponta Delgada.
🗓️ Dia 21 de Março.

Não deixes que a dor dite como vives os teus dias. Comenta EVENTO que te envio o acesso.

Não é normal acordar cansada todos os dias. Não é normal carregar uma dor que ninguém encontra nos exames. Não é normal ...
10/03/2026

Não é normal acordar cansada todos os dias. Não é normal carregar uma dor que ninguém encontra nos exames. Não é normal sentires que a tua vida parou e tu continuaste a andar. O teu corpo fala. E quando não o ouves, ele grita.

No dia 21 de Março, durante 4 horas, 5 especialistas vão juntar-se num palco para te dar o que nenhuma consulta isolada te consegue dar: a visão completa.
A raiz da tua dor. As emoções que carregas. Os padrões que te prendem. O movimento que precisas. A energia que perdeste.
Não é motivação vazia. São ferramentas para o dia seguinte.

🎟 Bilhete Simples: 30€
🎟 Bilhete Premium: 140€ (2 entradas + 2 consultas com Paulo Santos)
📍 Hotel Azoris Royal Garden · Ponta Delgada
🕐 14:30h — 18:30h

📲 Inscrições: 912 725 789 ou envia EVENTO por mensagem.

“Primeiro limpa-te, depois trata-te.” — Paulo Santos

✨️ Está a chegar..Março é o mês do inicio da Primavera e também do InspirarAção. Assim já acontece desde 2019.Nesta 8°ed...
08/03/2026

✨️ Está a chegar..
Março é o mês do inicio da Primavera e também do InspirarAção. Assim já acontece desde 2019.

Nesta 8°edição vamos abordar as áreas com mais impacto na qualidade de vida!

➡️ No dia 21 de Março 2026 vamos falar sobre Emoções, Longevidade, Energia, Vitalidade e Prosperidade e ainda ferramentas para melhorar a qualidade de vida!
Os convidados deste ano são:

✳️ Jacinta Barbosa: consultora turística, personal trainer, palestrante e promotora de eventos.

✳️ Marisa Andrade: coach, expert em relacionamentos e gestão emocional

✳️ Ricardo Mendoza , especialista em estratégias de superação e sucesso

✳️ Cláudia Cabral, Naturopata e entusiasta pela vida

Bilhete simples: 30 euros (entrada no evento)
Bilhete Premium: 110 euros (1 entrada no evento + 2 consultas c/ Paulo Santos)

Inscrições através tlm 912 725 789

Até já,
Com entusiasmo!

Paulo Santos

✨️ Está a chegar..Março é o mês do inicio da Primavera e também do InspirarAção. Assim já acontece desde 2019.Nesta 8°ed...
17/02/2026

✨️ Está a chegar..
Março é o mês do inicio da Primavera e também do InspirarAção. Assim já acontece desde 2019.

Nesta 8°edição vamos abordar as áreas com mais impacto na qualidade de vida!

➡️ No dia 21 de Março 2026 vamos falar sobre Emoções, Longevidade, Prosperidade e ainda ferramentas para melhorar a qualidade de vida!
Os convidados deste ano são:

✳️ Jacinta Barbosa: consultora turística, personal trainer, palestrante e promotora de eventos.

✳️ Marisa Andrade: coach, expert em relacionamentos e gestão emocional

✳️ Ricardo Mendoza , especialista em estratégias de superação e sucesso

Bilhete simples: 30 euros (entrada no evento)
Bilhete Premium: 140 euros (2 entradas no evento + 2 consultas c/ Paulo Santos)

Inscrições através tlm 912 725 789

Até já,
Com entusiasmo!

Paulo Santos

⚠️Tenho uma pergunta para lhe fazer:⚠️Qual destas frases já disse para si?A- "Sempre fui assim, não há muito que possa m...
21/12/2025

⚠️Tenho uma pergunta para lhe fazer:⚠️

Qual destas frases já disse para si?

A- "Sempre fui assim, não há muito que possa mudar agora.”

B- "Já tentei de tudo, nada funciona.”

C- "Não tenho tempo nem energia para cuidar de mim.”

A verdade é que todos sabemos uma grande parte do que precisa ser feito para termos a vida que queremos, quer seja a nível pessoal, saúde, económica ou profissional.
No entanto ainda não conseguimos chegar lá.
O que falta?

✨️ Se tivesse a certeza que não podia falhar, o que faria?

✨️ Definiu objetivos na passagem de ano... e passados alguns dias, tudo continua na mesma?

Já lhe aconteceu?🤔

Foi por essa razão que criei este workshop, para garantir que 2026 será o melhor ano de sempre!

🍀 No sábado dia 10 janeiro 2026, todos os caminhos levam ao evento presencial onde cada participante vai ganhar clareza, compromisso e consistência... a caminho do melhor ano de sempre! 🙌🥇

Vamos abordar as 5 ferramentas para prosperar,
Definir objetivos claros para finanças pessoais, saúde, relacionamentos e também a área profissional

Aguardo por si,

Até já, com entusiasmo 💪💯
Paulo Santos

#2026

O melhor presente nao vem numa caixa nem está debaixo da árvore de natal. 🎄É a Saúde e também a liberdade de movimento I...
12/12/2025

O melhor presente nao vem numa caixa nem está debaixo da árvore de natal. 🎄
É a Saúde e também a liberdade de movimento

Investa em si:

▪︎ Escolhendo alimentação nutritiva,
▪︎ Mantendo um estilo de vida saudável,
▪︎ Dando prioridade ao descanso
▪︎ Melhorando a conexão social

Surpreenda alguém especial com um presente que faz a diferença: um voucher para uma consulta de Naturopatia. 🍀

O voucher inclui:

• Consulta com profissional qualif**ado,
• Avaliação personalizada,
• Orientações para um estilo de vida saudável
• Um planeamento de saúde específico✨️

Pode adquirir o voucher através do tlm 912725789




🍀 Revitaliza-te 2025! ✨️Expresso a minha GRATIDÃO a todos os que estiveram presentes no Revitaliza-te! Foi um momento de...
05/10/2025

🍀 Revitaliza-te 2025! ✨️
Expresso a minha GRATIDÃO a todos os que estiveram presentes no Revitaliza-te!

Foi um momento de partilha sobre desenvolvimento pessoal e saúde, abordando temas como desintoxicação de metais pesados, hormonas, stress e estratégias para melhorar a saúde mental e emocional.

Promovemos juntos mais vitalidade, longevidade e bem-estar. 🌱
filipaprebelo .naturaliving .tavares.7@rominavale93

✨ Se queres melhorar a tua vida 🌱💪, tens que começar pela saúde 🧘‍♀️No REVITALIZA-TE vais ter a oportunidade de perceber...
18/09/2025

✨ Se queres melhorar a tua vida 🌱💪, tens que começar pela saúde 🧘‍♀️

No REVITALIZA-TE vais ter a oportunidade de perceber como começar 🚀💚!

📲912 725 789

Endereço

Ponta Delgada

Telefone

+351912725789

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Naturopatia e Coaching

Cada SER HUMANO é único e especial. Tem a possibilidade de decidir qual a direção que pretende seguir.

As áreas mais importantes para o Ser humano são a Saúde (corpo), Profissão, Social, Relacionamentos e Financeira. Acredito que todos podemos evoluir e caminhar em Busca da Nossa Melhor Versão... Sempre com entusiasmo!