Espaço Gaya

23/03/2026

23/03/2026

Para os apreciadores de massagens mais profundas, a deep tissue (massagem de tecidos profundos) é uma técnica terapêutica que utiliza pressão intensa e movimentos lentos para atingir as camadas profundas dos músculos e fáscias. Focada na libertação de tensões crónicas, nós musculares e aderências, esta massagem alivia dores, melhora a mobilidade e corrige a postura.
Agende a sua sessão connosco.

20/03/2026

17/03/2026

Agende a sua sessão connosco.

16/03/2026

Conheça todos os nossos tratamentos corporais, para que possa sentir-se ainda mais bonita.
Fale connosco.

13/03/2026

O nosso workshop prático “Quando te conheces, tudo muda.”, a 21 e 28 Março, é o local certo para:

1- Perceber porque e como reage
Irá identificar o que está por trás das suas reações, evitando agir em piloto automático.

2- Adquirir ferramentas práticas para o dia a dia
Iremos aplicar exercícios, refletir sobre situações reais e sair com estratégias concretas para usar no trabalho, nas relações e nas escolhas pessoais.

3- Tomar decisões com mais clareza e segurança
Deixamos de decidir a partir do medo, da pressão ou da culpa.

Vai mesmo deixar escapar esta oportunidade?

Inscrições abertas até 18 e 25 Março através do Link na bio.

08/03/2026

🌿 Feliz Dia da Mulher 🩷
Obrigada a todas aquelas que partilham um pouco do seu dia connosco. Que todos os dias nos ajudam a crescer como profissionais e como pessoas.

03/03/2026

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01/03/2026

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩: 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐞𝐬, 𝐭𝐮𝐝𝐨 𝐦𝐮𝐝𝐚.

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩: 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐞𝐬, 𝐭𝐮𝐝𝐨 𝐦𝐮𝐝𝐚.

Informações:
▫️21 Março - Inscrição até 18/Março
▫️28 Março - Inscrição até 25/Março
▫️Horário: 17:00 -18:30 (90min)
▫️Local: Espaço Gaya - Ponta Delgada
▫️Valor: 15€

𝐄𝐬𝐭𝐚́ 𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐥𝐨𝐭𝐨 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐨? Este workshop é para si 💛

Garanta já o seu lugar!