18/07/2022
Quando foi a última vez que andaste descalço?
A acumulação de provas mostra que precisamos realmente de "terra". Ou seja, para "ligar" à própria Terra. Se pensarmos bem, todos os dispositivos elétricos são "terrados", o que permite uma troca de carga elétrica na forma de partículas carregadas, conhecidas como íons negativos ou elétrons, com a Terra. Precisamos desta conexão também.
Todos os dias a Terra recebe algo como 50.000 relâmpagos e, consequentemente, tem um fornecimento de electrões "livres" que mudarão a carga elétrica do nosso corpo se entrarmos em contacto com ela por tempo suficiente.
Os nossos antepassados teriam f**ado "aterrados" naturalmente o dia todo, porque teriam andado descalços ou usado sapatos de couro, e ambos permitiram a troca de partículas carregadas. Hoje usamos sapatos com solas de borracha ou plástico, nenhum dos quais permite que essa troca aconteça. Earthing ou Grounding é fazer algo tão simples como andar descalço, ou deitar no chão. Melhora o sono, reduz a inflamação e a dor e protege-o da radiação eletromagnética que todos somos bombardeados de sinais de wi-fi.
A Terra também tem uma frequência natural, isto é, uma vibração eletromagnética, à qual o nosso corpo naturalmente sincroniza se passarmos tempo suficiente "terrados" num ambiente natural. Em um estado profundamente relaxado, ou meditativo, nosso corpo vibra literalmente a cerca de 8 ciclos por segundo (conhecido como Hertz, ou Hz). Ao mesmo tempo, as nossas ondas cerebrais mudam do seu intervalo beta diário (13 a 40Hz) para o mesmo intervalo alfa profundo de 8Hz. Quando isto ocorre, cria um campo eletromagnético ao redor da cabeça e do coração.
Já fizeste Grounding hoje?
🦋👒😊🌿