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DOCTA Clínica Médica

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DOCTA Clínica Médica

Na DOCTA, olhamos para si como um todo, não como um diagnóstico. NA DOCTA FAZEMOS O QUE MELHOR SABEMOS E GOSTAMOS - Interação humana!

A DOCTA Clínica Médica é uma unidade privada de serviços de saúde, licenciada pela ERS (Entidade Reguladora da Saúde) que coloca à disposição da população uma vasta gama de especialidades médicas, bem como de valências técnicas e medicinas não convencionais. A DOCTA possui um corpo clínico com profissionais experientes e qualificados nas diversas áreas da saúde. Os nossos profissionais de saúde e

funcionários acolhem e cuidam das pessoas, sempre respeitando a individualidade e os direitos de todos os pacientes, considerando as suas características culturais, filosóficas e religiosas. Temos por princípios o respeito pela dignidade humana e pelos direitos do paciente: receber os cuidados apropriados ao seu estado de saúde, acesso à informação clara e acessível, ao poder de dar ou recusar o seu consentimento – antes de qualquer acto -, à confidencialidade, à privacidade, à reclamação formal e ao espaço para sugerir.

15/05/2025

Falamos sobre saúde, auto-estima, medicina regenerativa e bem-estar feminino, com uma energia ótima , boa disposição e com a leveza e a profundidade que o tema merece.

01/05/2025

Feliz Dia do Trabalhador!

Hoje celebramos quem faz, cuida, cria e transforma ⭐️ e lembramos que parar para cuidar de si também é parte do caminho 😌

25/04/2025

A verdadeira liberdade vai além de simplesmente existir 💫

É ter escolha. É cuidar.

É marcar uma consulta quando dói. Ou antes que doa.

Liberdade é poder cuidar de si ❤️

A liberdade também é cuidar da saúde 🩺

19/04/2025

Páscoa com equilíbrio é ainda mais doce! 🥚

Dr. João Dinis Martins, Interno de Endocrinologia, deixa cinco dicas simples para desfrutar desta época sem excessos:

⚖️ 1.⁠ ⁠Moderação é a chave
O chocolate faz parte da tradição pascal, mas não deve ser consumido em excesso. Prefira porções pequenas e chocolate com elevado teor em cacau.

🍮 2.⁠ ⁠Longe da vista, longe do coração!
Em vez de deixar os ovos da Páscoa à vista o dia todo, guarde-os e defina momentos específicos para o consumo — como à sobremesa da refeição principal.

🤤 3.⁠ ⁠Não troque refeições por doces
Mantenha uma alimentação equilibrada ao longo do dia, sem saltar refeições para “compensar” o consumo de chocolate.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 4.⁠ ⁠Mexa-se em família!
Caminhadas, jogos ao ar livre ou até uma caça aos ovos com movimento ajudam a manter o corpo ativo e a gastar energia de forma divertida, equilibrando os excessos.

❤️ 5.⁠ ⁠Mantenha o foco no importante
Aproveita a Páscoa para fortalecer laços afetivos. Muitas vezes o alimento torna-se o centro emocional da celebração, mas o mais importante é o convívio.

Boa Páscoa, com moderação e saúde! ☺️

18/04/2025

O conhecimento é poder — e também proteção! 🔍

Conhecer os Direitos do Doente 💬 é garantir um atendimento mais digno, humano e seguro 🏥

Cidadãos informados estão mais preparados para agir, exigir e transformar a sociedade 💪🌍

Partilhe esta mensagem e ajude a espalhar informação que salva vidas! 📣

06/01/2025

É com grande satisfação que anunciamos que a Dra. Marta Canadinha, Psicóloga Clínica especializada em Psicologia Infantil, se juntou à nossa equipa na Docta!

A nossa equipa de psicólogos está agora composta por quatro profissionais dedicados e altamente qualificados, prontos para apoiar o seu bem-estar emocional:

✅ Dr. Luís Miguel Dias – Psicólogo Clínico | Jovens, Adultos e Sénior
✅ Dra. Margarida Alegria – Psicóloga Clínica | Adultos e Infantil
✅ Dra. Marta Caladinho – Psicóloga Clínica | Infantil
✅ Dra. Sofia Pereira – Psicóloga Clínica | Adolescência e Adultos | Especialização em Psicologia Desportiva

Na Docta, cuidamos de si em todas as etapas da sua vida. Se precisa de apoio psicológico, marque uma consulta com a nossa equipa e descubra um espaço de cuidado e confiança.

🌐 http://docta.pt
📞 Telefone: 21 478 9290 / 919 745 950

02/01/2025

Se tens problemas digestivos como refluxo ou síndrome do intestino irritável, a Acupuntura pode ajudar.

Este tratamento ajuda a regular as funções do sistema digestivo e promove uma digestão mais eficiente. 🍽🌱

Problemas digestivos podem ser desconfortáveis e afetar o nosso dia a dia. A Acupuntura atua no equilíbrio do corpo, ajudando a aliviar sintomas e a melhorar a tua qualidade de vida.

Sente a leveza de uma digestão tranquila e eficiente com a ajuda desta técnica milenar. ✨

Descobre a diferença na tua saúde com o acompanhamento especializado dos nossos profissionais na Clínica Docta!

🌐 https://docta.pt/

📞 Telefone: 21 478 9290 / 919 745 950

31/12/2024

Com a chegada de um novo ano, queremos desejar-lhe o melhor: equilíbrio, saúde e muitos momentos inesquecíveis ao lado de quem ama.

Na Docta, continuaremos aqui por si, comprometidos em cuidar da sua saúde e bem-estar em cada passo.

Vamos juntos fazer de 2025 um ano repleto de realizações e serenidade!

Feliz Ano Novo, com todo o carinho da nossa equipa! 🎇✨

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26/12/2024

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma abordagem integrativa que promove o equilíbrio do corpo e da mente. 🌿

Na Clínica Docta, oferecemos consultas de MTC com acordos com:

✅ Agilidade

✅ Ecco-Salva

✅ Medicare

✅ Multicare

Com técnicas como acupuntura, fitoterapia e outras práticas, os nossos especialistas em MTC ajudam-te a alcançar o bem-estar físico e emocional, promovendo uma saúde mais equilibrada e natural.

Descobre os benefícios da Medicina Tradicional Chinesa e encontra o teu equilíbrio connosco!

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24/12/2024

Nesta época especial, queremos lembrar-lhe que a melhor prenda que pode oferecer a si mesmo e a quem ama é cuidar da sua saúde e valorizar os momentos que realmente importam.

A Equipa Docta deseja-lhe um Natal repleto de alegrias, calor humano e bem-estar.

Que seja um momento de conexão, carinho e felicidade junto das pessoas que fazem o seu mundo mais especial.

Boas Festas! 🎄✨

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23/12/2024

É gratificante saber que a nossa equipa, desde a receção até aos especialistas, faz a diferença na experiência de cada paciente.

Agradecemos a confiança e o carinho demonstrado por quem passa pela Docta.

Continuamos empenhados em oferecer um atendimento de qualidade e um ambiente acolhedor para todos.

Obrigado por nos escolherem! 💙

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17/12/2024

A ansiedade faz parte da vida, mas quando os sintomas se tornam intensos e frequentes, é importante prestar atenção.

Reconhecer os sinais pode ser o primeiro passo para melhorar o seu bem-estar.

Aqui estão alguns dos sintomas comuns de transtornos de ansiedade:

✅ Ver perigo em tudo;

✅ Apetite desregulado;

✅ Alterações de sono;

✅ Tensão muscular constante;

✅ Preocupações excessivas;

✅ Medos irracionais;

✅ Sintomas físicos (como palpitações, tonturas);

✅ Pensamentos obsessivos;

✅ Problemas digestivos.

Se identificou alguns destes sintomas, e se eles atrapalham o seu dia-dia, impedem você de ter uma vida produtiva e tranquila, atrapalham seus relacionamentos, considere procurar ajuda profissional.

A ansiedade é tratável, e cuidar da saúde mental é essencial para uma vida equilibrada.

A equipa da Docta está aqui para ajudar.

Marque uma consulta e descubra como podemos acompanhar a sua jornada para uma vida mais tranquila. 🧠💙

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